在最快球速回復到93哩(將近150公里)以後,王建民在台灣時間今晚將在延長春訓中繼續登板,考驗他強化後的下半身,不過球數依舊不會太多。建仔進傷兵名單後,這段期間用了許多方法,來重建自己缺乏的下半身力量,包括跑步、赤腳走路、水中行走,來取代春訓期間的踩腳踏車,目的就是要鍛鍊更多部位的小肌肉群,大約2週
王建民在坦帕積極補強下盤肌力開始見到成效,球速已經有所提升,回到時速150公里左右。王建民於台灣時間4月20日被放入15天傷兵名單,今天剛好期滿,若今天沒被移出,就要再留15天,下次到期日是5月19日,隔天正好是洋基在紐約對金鶯3連戰的第1場,王建民有可能在這天重回大聯盟,而且當天就上場先發。
能理解球團立場遭洋基放進傷兵名單,王建民昨天首度談論個人幾天來的心情時說:「這應該是我升上大聯盟以後最感到挫折的一次。」不過也表示能了解球團的立場,現在只期待自己趕快完成復健工作,儘早重返洋基先發輪值圈。王建民昨天心情似乎不錯,一早抵達洋基坦帕小聯盟訓練基地時,主動搖下車窗與媒體打招呼,上午訓練告一
王建民昨天照常到洋基坦帕小聯盟基地訓練,不過由於今天要接受醫生林塞(Mark Lindsay)第二度檢查,王建民昨天只有在室內進行簡單的體能訓練,中午左右就離開球場。昨天是洋基參加延長春訓球員的例行休假日,除了照常上班的工作人員外,整座訓練基地顯得空空蕩蕩,但王建民仍然一早就一身輕裝出現,比較特別的
桃園長庚醫院外科主任葉文凌指出,「weakness in adductor muscles of both hips」的病名為大腿內收肌無力,也就是身體的中線以外,從髖關節到膝關節的大腿內側整片肌肉無力。葉文凌解釋,「有力」或「無力」是相對性,換句話說,王建民的左大腿內收肌比他的身體其他肌肉沒有力氣
內收肌群肌力不足洋基球團經過縝密檢查,終於找出王建民連3場被打爆的關鍵,理由是建仔的兩邊臀部連接大腿內側的內收肌群肌力不足(weakness in adductor muscles of both hips),球團總經理凱許曼昨天在波士頓舉行的基襪大戰後正式對媒體宣布,將王建民放入「15天傷兵名單」
昨天是王建民例行性第二天牛棚練投,但結束後罕見地看到他沿著外野圍牆來回跑步,是他今年首度在新球場「腳踏實地」慢跑,王建民說:「訓練員建議我可以開始嘗試跑步,可能因太久沒跑步,覺得有點喘,不過感覺還OK。」昨天王建民出現在球員休息室時就滿頭大汗,似乎比平常訓練量更大,結果是訓練員把他正常騎腳踏車的訓練
最快29日重回先發王建民連續3場先發失常,洋基總教練吉拉迪昨天終於證實:「王建民將跳過下一次(台灣時間25日)對紅襪的先發。」吉拉迪雖並未說王建民最快何時能重回先發,不過照先發輪值推算,最快應該29日有機會在底特律對老虎先發。雖然被暫時移出投手輪值圈,但吉拉迪再度重申王建民的重要性:「只要他能把投球
建仔又拿起球棒,但這一次,不是要練短打,而是在總教練吉拉迪舉辦的「棒球高爾夫」大賽中,準備揮桿,王建民這一隊還贏得最終勝利。昨天洋基沒輪到參賽的球員熱身時,總教練吉拉迪罕見地跑到副球場全程「盯梢」,原本球員以為他是來監視大家有沒有認真練球,結果沒想到,吉拉迪又出了奇招,繼撞球之後,這次要他們在棒球場
拜早上的大雷雨之賜,洋基球員只進行了簡單的接球後,球團就宣佈讓大家放假去,讓不用到客場比賽的球員們,意外地獲得了一天假期。早上8點多,球員們照例圍在休息室看課表,發現自己每個項目都要練,隔天還要去太空人主場比賽的史威許(Nick Swisher)氣得大罵:「我怎麼那麼倒楣!」然後就把自己音響的音樂開
剛在牛棚飆速完,還要趕著戴上頭盔,拎起球棒去練短打,建仔的這一天,好忙。全力投 熱身賽前最後一次有一半的人要在下午1點出賽,但沒有被排進名單的建仔,早上8點多就坐在位子上,打了個大呵欠說:「太早來了。」被安排練投的他,10點半準時到牛棚報到,賣力地投了46球。「這是在熱身賽前最後一次全力投球了。」建
專題報導╱記者鄭又嘉不同於很多人騎著單車競速狂飆,陳峰民的鐵馬,是用來樂活,夏天的晚上,乘著涼風與夜色,一個人、一部單車、一杯咖啡,煩惱都消失在夏夜晚風中。陳峰民騎單車的歷史很久,早在台灣大聯盟時期,隸屬嘉南勇士的他,就用單車當交通工具,嘉義的文化路夜市、噴水雞肉飯,都靠著單車嘗遍,他深深覺得,單車
專題報導╱記者鄭又嘉騎腳踏車有很多裝備不能少,最重要的就是保護生命安全的安全帽,陳峰民說,在騎這種超過半小時的路程裡,安全帽就要選擇質量輕,卻又有保護作用的,而且最好顏色鮮明,讓人家一眼就能看到,如此才能確保安全無虞。而晚間騎乘時,也必須有盞明亮的前後燈,前燈他選用三眼式的強力頭燈,不但照射距離遠,
帶著球團給的功課表,建仔就算回到家鄉台南,也不敢怠慢,照樣找健身房做重量訓練,但他不是一個人,有保鑣「龍五」陪他一起練身體。每年回到台灣,經紀公司就會為他請貼身保鑣隨行,這個軍官退伍的保鑣,建仔暱稱他叫「龍五」(電影「賭神」裡面,保護賭神的打手),建仔在台南的時候,龍五就在台南租屋,負責接送他出門,
接獲「禁快跑令」的建仔,碰上每年春訓最棘手的體能訓練(衝刺)該怎麼辦?答案是:「去練短打吧。」隊友練衝刺 他練短打投手補位練習結束,所有人都換上跑鞋,到外野找體能教練蒙納漢報到,準備領受最「硬」的體能訓練,總教練吉拉迪也早已經微笑等在那,凡事講求效率的他,準備跟球員一起跑,讓大家沒有藉口抱怨。
接到一壘手的傳球,補位的建仔慢條斯理跑向一壘,可不是他不敬業,而是現階段沒人敢讓他全力衝刺,就連講求確實的守備練習,教練都要他慢慢來就好。去年建仔繞過三壘,腳受傷那一幕,很多人到現在還很難忘,因為那麼一拐,讓這個洋基王牌付出半個球季的慘痛代價,原本預期可以飆高的年薪,也只以500萬美元作收,洋基損失
牛隊今年的轉變,許國隆完全能感受到!雖然因右膝進行十字韌帶手術,最快可能下半季才能歸隊,面對一壘有張泰山與謝佳賢的強力競爭,許國隆開玩笑說:「我不喜歡打口水戰,大家用實力見真章!」中華職棒昨天舉辦年度口號發表記者會,4隊球員代表只有熊隊許文雄是健康寶寶,許國隆、象隊陳致遠與獅隊劉芙豪都在去年季後相繼
上看800億的消費券商機,各行各業搶破頭,種種優惠琳瑯滿目,相較之下,職棒「拚經濟」的動作不僅慢上一大截,企圖心也沒那麼強,只有統一獅祭出大手筆。職棒現存4隊中,就屬有「中職邪惡帝國」暱稱的獅隊,最能趕搭這股風潮,闊綽地推出限額300位的「年度主場賞球卡」,只要用3600元的消費券,就能看獅隊今年全
台灣旅美強棒羅國輝,國中時也曾經歷過家中經濟拮据而沒早餐吃的窘境。3日他現身說法,替伊甸基金會「快樂早餐計畫」募款,羅國輝說,他懂得沒有早餐吃的痛苦,盼民眾捐助愛心,籌募偏遠地區學童早餐經費。拋磚引玉 捐球衣義賣在美國職棒西雅圖水手隊效力的羅國輝,昨日出席伊甸基金會為偏遠地區800餘名學童籌募早餐
去年此時,建仔也為同一個品牌拍攝牛奶代言廣告,但當時的他有些「嬰兒肥」,今年因為季中腳受傷,這次回來勤踩腳踏車,可能是在這種有氧運動加持下,身材保持得相當好。每年回台後,建仔體型都會比球季中大上一號,但其實他並沒有像大家所想的狂啖台南美食,甚至會節制地只吃半碗飯,但運動員的「原罪」就是,只要一閒下來