主動脈一天約承受十萬次左右心臟打出血液的衝擊,當年紀大了,無法避免動脈會老化和退化,前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民指出,動脈常見的3種病變有:動脈粥狀硬化、動脈長期受物理上的壓力導致的病變、動脈管壁鈣化,而去年有項比較緣色地中海飲食、傳統地中海飲食和一般的健康飲食的研究發現,飲食上採取綠
定期的腿部伸展運動不僅可以減少抽筋和肌肉拉傷,而且還是預防心髒病和中風的另一種方法,據《哈佛男士健康觀察》報導刊登在《生理學雜誌》一項研究發現,簡單的腿部伸展運動可以幫助改善全身的血液流動,達成降低血壓的效果,並進一步降低心臟病和中風的風險
一名19歲的年輕男生因體重重達134公斤,身體質量指數(BMI)達46,已經到病態性肥胖,且有「三高」(高血糖、高血脂、高血壓)問題;醫師提醒,若代謝症候群、慢性腎臟病夾擊,動脈硬化機率是一般人的1.4倍。桃園長庚醫院健檢中心主治醫師蔡松昇指出,代謝症候群病患罹患心血管疾病的機率,是一般人的2倍,罹
近年來台灣運動風氣盛行,但根據調查,國人多吃少動的情形還比國外嚴重,肥胖人口比例更是亞洲之冠!《udn聯合新聞網》報導,台灣肥胖人口偏多,其中又屬「中廣型肥胖」所衍生的健康問題最多,在國內,中廣型肥胖的男女比例約為10:2,而與國際相比的話,台灣肥胖人口更位居亞洲第一。桃園長庚新陳代謝科主治醫師蔡松