相關新聞請見:朴寶藍猝逝死因出爐!喝酒出事釀噩耗「生前罹患2肝病」沈莉馨/核稿編輯南韓歌手朴寶藍4月11日飲酒後驟逝,享年30歲。今傳出死因為急性酒精中毒,同時有肝硬化和脂肪肝。臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科指出,喝酒過量會造成酒精中毒,不僅傷腸胃、傷肝,還會導致死亡,由於酒精中毒者可能不自知,
葉立斌/核稿編輯隨時代演變,現今社會多數人的飲食內容常已營養過剩,連帶「痛風」也年輕化。營養師程涵宇分享,常常被問痛風到底怎麼吃?簡單來說就是蛋奶素沒問題,奶類選低脂,豆類、豆漿都可以喝。她也提醒少碰8種痛風「地雷食物」,像是海鮮、內臟食物、紅肉等,其中提到,每天喝1瓶罐裝啤酒,比不喝酒的人高出約5
吸菸有礙健康!世界無菸日是世界衛生組織於1987年所創立,每年5月31日無菸日,都會有一個主題宣揚不吸菸理念,今年衛福部將主題設為保護孩童,避免菸商干擾,旨為保護年輕族群免受菸草公司及其致命商品的傷害。澎湖醫院祭出戒菸獎勵,降低吸菸人口。同時世界衛生組織也正式發起「停止謊言」運動作為重要倡議,呼籲菸
痛風不再僅好發於中年人,反而年齡層有明顯年輕化的趨勢,40歲以下患者已超過半數,1名40歲男性病患手脚關節發炎腫痛,並長出許多不痛的結節,某日因發高燒和手脚多處關節急性腫痛導致無法行動,就醫診斷為慢性痛風關節炎合併腎結石併發急性腎盂腎炎,並引發敗血症。
沈莉馨/核稿編輯別以為到泌尿科看勃起障礙只有中老年男性,高雄博田醫院泌尿科主治醫師王建勝表示,近年來越來越多男青年尋求治療不舉,只為重振雄風,原因與日常生活、運動和飲食息息相關,建議做有氧運動,能改善循環減少勃起障礙,再加上重量訓練,尤其是下肢的肌肉訓練,除了增加耐力還能促使身體分泌睪固酮。
沈莉馨/核稿編輯天氣漸漸變熱,公車及捷運時不時散發各種體味,即便在辦公室久坐可能也有汗臭,但你知道其實汗本身是沒味道的嗎?營養師楊哲雄指出,洋蔥、大蒜、十字花科蔬菜、紅肉、辛香料及酒精容易導致有體味;而多喝水、選擇植物性蛋白、吃柑橘類水果、規律運動,注重衛生及穿著透氣衣物,可遠離汗臭。
沈莉馨/核稿編輯你有高血壓嗎?高血壓不一定有明顯症狀,卻是心腎病變的主要禍根!據國健署統計,20歲以上國人高血壓盛行率為27.3%,且超過3成不自知有高血壓。而今(17日)為世界高血壓日。營養師劉雅惠表示,若發現血壓偏高,建議日常少碰加工製品、高油和飽和脂肪類食物,以及不要喝酒,避免血壓波動,增加心
葉立斌/核稿編輯初夏時節正是品嚐李子好時機,李子分很多品種,盛產月份也不太一樣。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,5至7月是國產李子的主要產季。李子果肉分兩色,屬於黃肉的李子有:沙連李、黃肉李、泰安李、桃接李,其中泰安李甜度較高;屬於紅肉的李子有:紅肉李和蜜李,而紅肉李甜度高,可做果醬
沈莉馨/核稿編輯明(12)日就是母親節,許多媽媽常因長期勞累忽略了身體健康。營養師陳怡婷提醒,乳癌為女性癌症發生率第1名,飲食上有「3多3少」要注意,也就是多攝取水果類、全榖雜糧類、膳食纖維和植化素;少油、少糖;少加工食物。並要記得戒菸戒酒,以及減少塑化劑、香料等環境荷爾蒙影響。
沈莉馨/核稿編輯乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,根本台灣女生公敵。營養師程涵宇表示,只要避免10種不健康飲食及壞習慣,就可預防乳癌:油炸食物、速食、加工肉品、添加糖、高GI精製碳水、超加工食品、不運動、喝酒、肥胖、內分泌干擾物。營養師程涵宇於臉書粉專「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu
明天就是母親節,不過卻有人每逢母親節前夕就感到不快樂,33歲上班族C小姐因父母失和,4歲時母親就離開了,自小缺乏母愛的她,在母親節前夕就感到頭痛、失眠,甚至心悸胸悶等恐慌症發作,就醫診斷為「康乃馨身心症候群」,經藥物和心理治療才化解心結。阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟指出,「康乃馨身心症候群」主要出現在
本週末即將迎來母親節,國民健康署指出,孩子出生起就受到家人照顧,從母親哺餵母乳起,就是無限挑戰,雖母乳對孩子的健康更好,但出門在外難免不便,因此國民健康署呼籲,各大公共場所應依法設置哺集乳室,民眾也務必避免干擾、歧視哺乳媽媽,並提供友善的環境。
國人至今仍存在「勸酒文化」,也有民眾喝酒成性、烈酒天天以瓶為單位喝。台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱強調,過度飲酒傷肝、傷腦,還可能帶來其他安全隱憂,戒酒的目的不是戒酒,而是取回人生的幸福,呼籲酒癮者積極尋求醫療協助。有酒癮者 應積極尋求醫療協助
今(9)日是台灣無酒日,嘉義基督教醫院今舉辦免費酒精耐受性檢測,150位受檢測民眾,有40人具有酒精不耐症,也就是缺乏「乙醛去氫酶」(ALDH2)無法順利有效代謝,可能增加罹癌風險,向員工及民眾倡導無酒、節酒、零酒精健康生活。嘉基為響應台灣無酒日,嘉基院長陳煒今與院內員工向現場民眾宣導,包括播放宣導
台灣戒酒暨酒癮防治中心將5月9日訂為「無酒日」,呼籲具有酒癮的民眾積極尋求醫療協助。中心主任方俊凱指出,近年來尋求戒酒協助的民眾明顯增加,且年齡也從早年的40多歲降低到30多歲,參與者從清一色男性、到現在男女比3:1,尤其都會地區的女性比例相對較高,各式酒吧盛行有一定的影響。
國人至今仍存在「勸酒文化」,也有民眾喝酒成性、烈酒天天以瓶為單位喝,不只傷身,也帶來社會安全的隱患。台灣戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱強調,過度飲酒傷肝、傷腦,還可能帶來其他安全隱憂,戒酒的目的不是戒酒,而是取回人生的幸福,呼籲酒癮者積極尋求醫療協助。
各式聚會上幾乎都少不了喝酒助興,但國民健康署署長吳昭軍提醒,飲酒有害健康,聚餐時務必儘量減少飲酒量,或以無酒精飲品代替,營造溫馨沒有勸酒壓力的用餐氛圍,民眾也務必牢記「拒絕勸酒5招」,不要酒來就喝,並遵守喝酒不開車,或選擇代駕,安全平安的回家,避免造成其他無法挽回的憾事。
原本個性內向、容易緊張、不擅言詞的許先生今年41歲,他在大學時發現喝酒有助於社交,每每小酌就能放鬆情緒,跟人互動不會產生距離感,從那時開始,他慢慢接觸各式各樣的酒類,加上他從事業務工作,許先生經常應酬交際,但近年來腹部經常隱隱作痛,容易疲累、吃不飽,日前因急性腹痛就醫,發現急性胰臟炎並緊急住院,同時
葉立斌/核稿編輯人家說酒越陳越香,但有些酒其實是有保存期限的。營養師嫚嫚於臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示,酒類的保存,可以依酒精濃度區分。像是啤酒、水果酒的保存時間大約為1~3年;梅酒、紅酒、白酒、清酒可保存3~10年,若是精品酒的話保存期可長達10~20年;威士忌、58高粱酒、白蘭地
葉立斌/核稿編輯脂肪肝是典型的文明病,近年來甚至有明顯年輕化的趨勢!好日子診所醫師廖桂敏指出,20%29歲已有30%的人有脂肪肝,修正飲食的內容,是預防及逆轉脂肪肝的首要條件。建議攝取好的油脂、優質蛋白、維生素B群、減少攝取反式脂肪、避免油煎或油炸、晚間飲食力求清淡。