林曉雲/核稿編輯病人問:「醫師,我晚上會一直上廁所,是不是攝護腺肥大?」馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕指出,除了攝護腺肥大,夜尿還有其他潛在共病的風險,如:糖尿病、腎臟病、心臟血管疾病、睡眠障礙、睡眠呼吸中止症。他提醒,鑑別夜尿的發生原因並加強對潛在健康問題的關注,不只可以改善夜間頻尿,也能提升整體健
葉立斌/核稿編輯晚上一直起床尿尿?小心有夜尿問題!忠孝喜月泌尿科診所院長廖奕安表示,入睡後起床超過1次者,可能有夜尿問題,而原因有4種,包括夜間多尿、夜間膀胱容量下降、多尿症,以及失眠,建議就醫檢查,找出原因,以便正確治療。廖奕安在臉書專頁「忠孝喜月泌尿科診所」發文分享,夜尿指的是入睡後又再次起床尿
飽受失眠之苦的56歲男性病人,幾乎所有的助眠藥物和保健食品都使用過,甚至臥室的床墊、枕頭和環境都重新更換過,但收效甚微。病人的症狀越來越嚴重,白天出現過度嗜睡、晨醒頭痛、注意力無法集中、記憶力衰退和持續疲累的症狀,嚴重影響工作和生活。病人的太太陪同就醫時,十分不解地說:「我晚上看他都有睡,還睡到一直
葉立斌/核稿編輯只要天氣多變,慢性鼻炎的病患就會增多!台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達表示,慢性鼻炎易出現鼻塞、耳悶塞感、重聽、流鼻水、打噴嚏,嚴重甚至會併發睡眠呼吸中止症、中耳炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲。因此,患有心臟病、高血壓患、有抽菸習慣、過敏性鼻炎患者都是高風險群要注意。
羅碧/核稿編輯睡覺時打呼聲震耳欲聾,不只讓自己睡不飽,連帶影響枕邊人睡眠品質!營養師顏瑜萱表示,肥胖者因脂肪組織壓迫,使得呼吸道變得狹窄,容易患有阻塞性睡眠呼吸中止症。其中有國外研究發現,只要是有助於減肥的飲食,都有助於改善阻塞型呼吸中止症,特別是「地中海飲食」和「低鹽飲食」效果最顯著。
羅碧/核稿編輯小朋友齒顎不正竟然跟扁桃體發炎有關?牙醫師歐凱捷指出,扁桃腺發炎腫大,會阻塞呼吸通道,導致孩子白天因鼻塞張口呼吸,甚至改變舌頭習慣,久而久之容易影響齒顎,造成暴牙、戽斗、長下巴、上顎拱起、嘴唇閉不攏,或專注力下降、脾氣暴躁等問題。
劉力仁/核稿編輯現代人生活、工作壓力大可能導致失眠、入睡困難,但好的睡眠是健康的不二法門;對此,台北慈濟耳鼻喉科主治醫師許瑛倢在臉書「許瑛倢醫師/ 好呼吸好睡眠」分享5個小技巧助你一夜好眠,分別是:控制體重、用鼻子呼吸避免口呼吸、睡前少喝酒、養成規律的上床時間、選擇合適的睡眠環境,都是提升睡眠品質好
葉立斌/核稿編輯千萬別以為「小時候胖不是胖」。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,肥胖兒童與肥胖青少年變成肥胖成人的機率分別為50%和67%,未來罹患心血管疾病與糖尿病風險相當高,甚至還有罹癌的風險,呼籲大家需落實「少吃不好食物、多吃優質食物、多運動。並且提醒:肥胖是你身邊的比病毒更多的流行疾病
45歲林先生打呼很大聲,時常沒睡飽,以為工作太累,健檢發現血壓值160/100mmHg超標,服藥仍無法控制得宜,被心臟科轉介至睡眠門診,多項生理睡眠檢查顯示,他有重度睡眠呼吸中止合併嚴重夜間睡眠缺氧,戴陽壓呼吸器入睡後,血壓已恢復至正常範圍,也解決睡不飽的問題。
今天是世界睡眠日,世界睡眠學會今年主題為「睡眠平等促進全球健康」。輔仁大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師、睡眠中心執行長方麗娟指出,「阻塞型」睡眠呼吸中止是睡眠呼吸中止最常見類型,號稱「睡夢中的健康殺手」,台灣成人患病比例平均2成,但隨年紀增長,50歲以後會達到4-5成。若不治療,長期可能造成心血管疾病、
葉立斌/核稿編輯常有人說:「就是太懶惰所以才這麼胖」,但真是如此?敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,懶惰雖然是肥胖的條件之一,但並不完全是懶的問題,因為造成肥胖的成因有很多,包含飲食、運動、睡眠、壓力等。若肥胖程度嚴重的,就要視同疾病,它就跟癌症一樣,是多因素形成的,一旦發生就應尋求專業的診
肥胖、脖子肥短、下巴內縮的民眾,注意是否有睡眠呼吸中止症!台中一名63歲彭姓女主管肥胖、鼾聲如雷,健檢有三高,並意外發現罹患「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」,每小時睡眠呼吸中止達70次,睡眠時血氧濃度甚至降到73%,遠低於正常95%以上血氧濃度,嚇得立即治療,經減重22公斤,睡眠配戴正陽壓呼吸器治療,恢
沈莉馨/核稿編輯容易累和疲勞,小心可能是器官呼救的警訊!義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑表示,關於疲勞容易累的原因,從生活型態的影響到嚴重的身體疾病都有可能,因此,如果有呼吸會喘、胸痛、心跳過快或是過慢、心悸、心律不整、頭痛、視線模糊、噁心、嘔吐、腹痛、肌肉無力等症狀應速就診。
多年奉獻花蓮偏鄉的國軍花蓮總醫院醫療部主任林耕民,在心臟內科研究論文屢次登上國際知名期刊,傑出表現榮獲美國心臟學院、美國心臟學會士,今年更榮獲歐洲心臟學會士,短短4年內集齊世界三大心臟學會院士殊榮,除了是國內少見更是現任軍職第1人。在心臟科領域當中,美國心臟學院(American College o
今(3月4日)為世界肥胖日。醫師表示,台灣成年人肥胖比例以每年4.1%幅度攀升,兒童與青少年的增幅更達5%;肥胖對於兒童及青少年的衝擊大,容易導致心血管風險(如高血壓、糖尿病)提早發生、睡眠呼吸中止症、性早熟、身高和體重的不正常發展,以及超過70%成年後會繼續肥胖,甚至有較高的死亡風險。
沈莉馨/核稿編輯過胖是許多疾病的根源!彰濱秀傳紀念醫院中醫部中醫師邱伯恩指出,體重過胖者若將體重減輕5%,有許多健康益處,例如:減少罹患第二型糖尿病風險、減緩睡眠呼吸中止症等。建議減重者,每日熱量中的5到20%應來自蛋白質、20至35%來自脂肪(不超過10%來自飽和脂肪)、其餘來自碳水化合物,並減少