在西方國家的家庭內戰之一,就是家務分配不公,男性不願意或花極少的時間分攤家事。一份近期公布的英國「社會態度」調查顯示,即使絕大多數受訪成人都同意兩性應該公平地分擔家務,但是3分之2承認還是女方做得較多。相較之下,歐洲僅有義大利跟西班牙的這個狀況比英國差,其他各國都在英國之上。
週末去大賣場,正巧碰上社區診所在辦理免費疫苗施打活動。診所的負責醫師在美食街來回穿梭宣導、熱心邀請有帶健保卡的民眾施打新冠或是流感疫苗。既來之、則打之,我也響應醫師呼籲的「有打有保庇」,加入準備接打疫苗的隊伍中。沒多久後,醫師前來查看民眾排隊的狀況,並一一詢問大家要施打何種疫苗。我告知他我是要打流感
女人愛漂亮,可以做到什麼程度、花多少錢?每個人的標準不一樣,重要的是只要開心,又不妨礙別人,就去做吧……〈神農嘗百草〉從裡到外 飲品按摩全都來皮膚白皙看起來年輕3歲,臉部線條緊實,視覺年齡至少減齡10歲,真的不誇張。所以,當大家追求一白遮三醜,我則是像唐三藏取經,到處鑽研小V臉、緊緻祕方。
社群網路時代,各種訊息以秒速不斷更新轟炸著我們,浮躁焦慮伴隨而來,如何不讓無干的訊息困擾我們,讓心安定下來,專注於每個當下的努力變得愈來愈難。運動心理學裡「表現的例行動作」(preperformance routine)──發展出自己覺得舒服自在的固定例行動作有極大助益。
星期六早餐過後H繼續打他的電腦,我躺回床上,情緒不知怎地便有起伏,看H毫無反應我更愈激動,淚水失控流了滿臉。H於是坐到床沿問我怎麼了,我頭轉一旁佯裝沒事,他愈靠近我愈縮藏,一直將他擋在圍欄外頭。H忍不住歎了口氣說:「或許妳真的病了,去看醫生吧!」
當身心疲累,很多人都是靠療癒食物來撫慰身心,不必花大錢、也不費工,一入口,啊,真棒……〈療癒食物1〉韓式起司拉麵 暖心安脾胃回想讀研究所時,每天忙得不可開交,常常清晨天黑進教室,中午囫圇吞棗冷飯糰,等到走出實驗室常是夜幕低垂,飢腸轆轆兩眼昏花。
奇美博物館「從拉斐爾到梵谷:英國國家藝廊珍藏展」今(1)日中午12點開賣包括「早鳥票」等限量3大主題票,沒想到早早守在電腦旁準備手刀的民眾,紛紛發生「跑不動」的現象,沒多久官網就寫「已售完」,讓網民驚呼「簡直演唱會等級」,奇美也於稍早發布新聞稿表示,「早鳥票」、「開幕限定票」皆在3分鐘內全數售完。
隨著資訊媒體與各種科技載具、app的興起,在媒體與心理學上,出現了一個新興名詞,稱之為「錯失恐懼症」FOMO(Fear of missing out)。其實,根據不成文的統計,有一半以上的手機用戶,或多或少都有過FOMO的經驗,這也意味著,現代人有多半是與手機生活緊密相連的。
文、圖/王孟婷移居鄉下之前,立定了「簡單過生活」的目標,其中的重心就是盡量動手自己做:大到屋宅的維修,小至打掃工作,其中包含家具製作與粉刷這類事項。期間分享過各類老屋維修整理的過程,樂趣莫過於經過「長時間練習」而得到發自內心的愉快。在生活3C/AI智慧化的必然性下,我能保住健康的身心嗎?最直面迎來: