中國武漢爆發的新型冠狀病毒引發的肺炎(COVID-19,武漢肺炎)疫情持續升溫,病患對病況無法掌握,又擔心到醫院,情緒焦躁、疑神疑鬼,甚至延誤病情,錯失治療時機。中國醫藥大學新竹附設醫院針對黃斑部病變患者,居家照護網路自我檢查電腦讀取即時回覆系統,民眾只要透過自家電腦進入官網或(www.dreye.
疼痛是許多疾病最早或唯一的表現,如果不找出病因,不但無法解決根本問題,可能會變成慢性疼痛,甚至疼痛部位愈來愈多,變成頑疾。因此嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志特別撰寫《急性疼痛紓緩全書》和《痠痛完治》兩本書,要教民眾認識疼痛、緩解疼痛、消除疼痛,並啟動自我療癒力,享有無痛一身輕。
「醫生,我又不打網球,怎麼會得網球肘?」其實很多民眾不曉得的是,不是只有打網球的人會得網球肘,常使用電腦滑鼠的人其實也很容易得網球肘。網球肘是「肱骨外上髁病變」的俗稱,主要是因為伸指或伸腕肌腱施力過度使用,造成伸腕肌腱附著在肘外髁的部位退化,引起的手肘外側疼痛及手臂無力等現象。
高雄一位30歲人妻,白天工作需用電腦滑鼠,下班後又趕忙烹煮愛妻餐,近半個月來右手大拇指附近肌肉疼痛,連寫字都痛,就醫診斷為「媽媽手」,讓她不解還未當媽媽,就得「媽媽手」﹖ 「活力得中山脊椎外科醫院」物理治療師王俊介表示,「媽媽手」是伸拇短肌與外展拇長肌發炎,主要是動作或姿勢引起,常見於30-40歲的
今年跨年連假因天氣寒冷,讓人不想出門,窩在家長時間使用電腦或手機看影片、打電玩,或者趁連假大掃除,都容易引起手部疲勞或痠疼;衛生福利部朴子醫院中醫師李昌諴建議,民眾可利用穴位按摩配合手部旋轉運動舒緩痠麻。李昌諴說,中醫結合穴位按摩搭配可緩解手腕部痠痛,手掌部位穴位有「魚際穴、陽谿穴」、「大陵穴、陽谷
您的手指是否時常感到腫脹疼痛(其中又以拇指、中指、無名指最為常見)?在手指伸直時,會出現響聲?手指總無法完全伸直?手指的根部出現隆起,觸壓便會感到疼痛?若答案是肯定的,小心扳機指已經找上您!好發40-50歲婦女扳機指的正式名稱為「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」,好發年齡為40-50歲婦女,類風濕性關節炎
圖‧手腕疼痛是手外科門診最常見的症狀,過去多是家庭主婦、清潔人員、打字員或電腦工程師等,因長時間手部工作而引起手腕疼痛;這些年因為電競成為新興職業,因此電競選手也成為手外科的常客。為了獲得更好的成績,電競選手動輒一天8至10小時的訓練或比賽時間,因為需要快速且重複操作滑鼠及鍵盤,長時間累積下來就容易
低頭族要注意!台中市一名何姓粉領上班族因長時間使用3C,感覺手麻無力,但僅自行上網找資料而自認為只是腕隧道症候群上身而未就醫,忍耐10年,症狀逐漸蔓延到右腳且越顯嚴重,致右半側麻痛無力、以為是中風才就醫;經醫師診斷為脊椎與手的「神經壓迫症候群」,嚴重者恐有肌肉萎縮甚至癱瘓風險,所幸該女經復健後已漸改
低頭族要注意!台中市一名何姓粉領上班族因長時間使用3C感覺手麻無力,僅自行上網找資料當鍵盤醫師,認為只單純是腕隧道症候群上身而未就醫,忍耐10年症狀逐漸漫延到右腳且越顯嚴重致右半側麻痛無力,經醫師診斷為脊椎與手神經的「兩處壓迫症候群」,嚴重者恐有肌肉萎縮甚至癱瘓風險,幸經復健後已逐漸改善。
台中1名男高中生即將出國留學,他的醫師爸爸竟然幫他注射「子宮頸疫苗」,讓親友好奇怎麼會幫男生打子宮頸疫苗?醫師解釋,子宮頸疫苗是用來預防子宮頸癌、菜花等人類乳突病毒(HPV)引發的病變,其實男性接種也能受到保障喔!綜合媒體報導,婦產科醫師陳盛全指出,子宮頸疫苗應該正名為「人類乳突病毒疫苗」,事實上不
俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群,肥胖者得到機率會更高!台大醫院新竹分院環境及職業醫學部主任朱柏青指出,腕隧道症候群是門診中常見的上肢神經疾病,當腕隧道正中神經受到壓迫時,就會造成手指出現麻如針刺、或手抓握失去力量等狀況,嚴重時拇指基部的肌肉還會萎縮。
以往電腦認知訓練對於銀髮族而言,挑戰度較高,且不易學習。但隨著電腦螢幕觸控功能的進步,以及新式體感互動遊戲系統的平價化,長者也能透過體感互動功能,玩踩地鼠遊戲(圖1),訓練下肢的反應力與平衡力。電腦認知訓練有別於傳統的紙牌、圖卡等大腦認知復健。利用觸控螢幕搭配電腦認知訓練,不僅促進大腦活絡,更能訓練
6種簡易伸展操 預防脊椎出狀況父親節到來,為人子女要多注意爸爸的坐姿與腰圍,確保一家之主健健康康、長長久久!不少民眾看到台北市長柯文哲,常覺得他聳肩姿態很奇怪,連醫師同業都常笑說「醜」!台中慈濟醫院醫師則指出,柯市長應是長期工作坐姿不良,導致「硬頸」聳肩,後頸與肩部肌肉僵硬導致。事實上,辛苦工作的爸
不少民眾看到台北市長柯文哲,總覺得他聳肩姿態很奇怪,連醫師同業都說「醜」!台中慈濟醫院醫師表示,柯市長應是長期工作坐姿不良,導致「硬頸」聳肩。除避免久坐外,坐1小時就應起身活動並做伸展,才能避免出現醜態及脊椎受傷。大多數人都同意站久很累,有地方坐就坐,或是工作一忙就坐著不動。但你可能不知道,坐著時椎
圖‧小君是一名從事文書工作的上班族,長期操作電腦導致她的手部一直有不舒服的感覺。有天深夜手部突然像是通了電一般被麻醒,前往復健科求診,醫師做了簡單的測試與症狀確認後,認為小君應該是罹患了俗稱「滑鼠手」的「腕隧道症候群」。腕隧道症候群在現代社會中十分常見,家庭主婦、電腦打字工作者為大宗族群。起因於重複
鄭小姐因工作需要,必須長時間使用電腦及操作滑鼠,一旦工作量變大,就容易出現手腕橈側疼痛;另一位賴先生酷愛打羽球,每週打兩回,有時還會有加賽的練習及比賽,以致手腕橈側常感到疼痛。在工作與嗜好都不容易調整的情況下,其實可以透過一些簡單的動作,減少手腕橈側疼痛的情況發生。
電腦族小心腱鞘囊腫!一名27歲陳姓女子,從事網頁設計多年,兩個多月來,每天使用電腦10多個小時,右手逐漸痠麻,手腕處凸起一個瘤狀物,且繼續增大,就醫確認罹患腱鞘囊腫,囊腫約2.4公分鳥蛋大小,醫師用空針將水瘤內的膠凍狀粘液抽出,呼籲電腦族每用一小時電腦,要休息10分鐘。
電腦族小心腱鞘囊腫!一名27歲陳姓女子,從事網頁設計多年,2個多月來,每天使用電腦10多個小時,右手逐漸酸麻,手腕處凸起一個瘤狀物,且繼續增大,就醫確認罹患腱鞘囊腫,囊腫大小約2.4公分鳥蛋大小,醫師用空針將水瘤內的膠凍狀粘液抽出,呼籲電腦族每月一小時電腦,要休息10分鐘。
快要過年了,不少民眾開始大掃除。醫師提醒,應避免過度用力打掃,引發俗稱「媽媽手」的「腕隧道症候群」。新光醫院復健科主任謝霖芬說,腕隧道症候群是因手部過度使用,腕隧道壓力過大而傷到神經,掌腹、中指及部分無名處會出現麻木和疼痛,盛行率約在1%到5%,且以女性較多,除了工作過勞,懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺
從小學開始,上台寫字、打球、拿筷子,甚至是舉手!只要是左撇子都會被周圍右撇人的討論一番。有家庭更是要求小孩改成右手寫字,也有小朋友因為害怕被討論而不敢自然舉左手。不過,今天是「國際左手日 」(International Left-Handers Day),是屬於左撇子的日子!