葉立斌/核稿編輯嬰兒吸奶嘴能幫助入睡,也能降低嬰兒猝死症。不過年紀愈來愈大,6個月後就要逐步戒除奶嘴,因為6個月大以後使用奶嘴,有高機率發生中耳炎感染!彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫提供多項幫孩子戒奶嘴的作法。善用奶嘴 可幫助睡眠預防呼吸停止
葉立斌/核稿編輯農曆春節將至,不少人已計畫要和親友相聚,或在家裡好好休息。馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕提醒,過年期間應避開5大NG行為,包含久坐打麻將、躺在被窩不想尿尿、長途返鄉狂喝茶和咖啡、飲食不節制、日夜顛倒,一不小心就可能讓假期變成與廁所的大亂鬥。
耶誕節派對前腳剛走,年底聚會、尾牙即將來臨,然而每次吃完大餐,就覺得好慚愧。對此,營養師劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」發文指出,指出,許多人會下定決心「明天節食一整天」來調整,但其實體重控制期間偶爾有大餐乃人之常情,更要注意的是平時習慣,怎麼聰明運用餐前、餐中、餐後,來減少罪惡感,好好享受大餐。
沈莉馨/核稿編輯迎接耶誕佳節,在溫馨浪漫的節日,喝上一杯耶誕紅酒,暖心也暖胃!東霖馬光中醫診所醫師黃佳華表示,香料熱紅酒是歐洲人冬天必喝的熱飲,耶誕市集、耶誕派對絕對少不了它的身影,近年來也逐漸在台灣盛行。其實自己煮熱紅酒很簡單,只要掌握好4大材料,即酒、香料、水果、糖,在冷颼颼的天氣,在家就能享受
大甲李綜合醫院與在地的臺久企業股份有限公司、陪您育兒到樂齡教練協會,共同舉辦「聖誕送暖,圓孩童一個夢」募集禮物活動,幫助 台中縣愛加倍關懷協會的弱勢兒童圓夢!有孩童家境不寬裕,許下要米、油的願望,要把禮物送給媽媽,也有孩子從幼稚園到小三都沒換過書包,筆袋破舊也沒新的,甚至有的沒上過才藝課,這次全部讓
國內健身品牌World Gym世界健身俱樂部年度公益活動,12月正式開跑,以「愛」無限為主題,旨在透過實際參與三大主軸—「全台捐血活動」、「LINE貼圖」以及「愛心有氧派對」,向社會傳遞企業的愛心和關懷。World Gym今日指出,董事長暨總經理柯約翰昨日帶頭挽袖、募集熱血,邀民眾歲末捐血獻愛。
無論是狂歡派對,或是下班後的聚餐,怎麼幾杯黃湯下肚後,就想大吃特吃?營養師劉雅惠表示,「其實不是自己想吃,是酒叫你吃」,因為酒精會刺激皮質醇,還有快樂多巴胺分泌,導致特別想吃高油、高鹽、高碳水的東西,而且一吃就上癮。劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」發影片指出,空腹喝酒會出現低血糖,而低血糖會產生一
目前正處流感流行期,預估天氣進入秋冬後恐進入高峰,醫師提醒,可能有武漢肺炎、流感、RSV(人類呼吸道融合病毒)等三種病毒的合併流行,為了鼓勵民眾施打疫苗,大甲李綜合醫院今日舉辦「快樂醫院」病患關懷計畫活動,設攤位擺放傳統彈珠台、五色磁鐵色塊遊戲等益智童玩,讓病患、家屬在等待看病時多互動,鼓勵民眾儘快
中秋將至,除吃月餅、烤肉,還要吃柚子,但親友拜訪送禮的柚子一多,吃不完怎麼辦?農糧署分享,可將其製成「柚子莎莎醬」,搭配鹹香烤肉一起吃,清爽解膩;搭配玉米片當作派對小點心;又或是土司夾肉加入製成三明治,都是不錯選擇。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,文旦剛採收時果實飽滿、果肉硬脆,
「別讓女友、老婆來健身房」,近來這個話題在網路論壇沸沸揚揚,健身教練與學員容易擦出火花是真的嗎?對此,心理師張榮斌表示,當男女汗流浹背的緊密相處,搭配喘息、心跳加快、特殊的姿勢、運動後散發的氣味,再講幾句「用力!」、「這屁股很棒!」之類的話語,難免會讓人想入非非。其實這可能是「吊橋效應」,生理反應讓
南韓梨泰院萬聖節派對發生大規模踩踏事故,造成至少151人死亡,其中54男97女,女性死亡數幾乎是男性的兩倍。對此,胸腔重症醫師蘇一峰表示,缺氧加擠壓會加速昏迷,而女性胸式呼吸比較多,當人被壓迫時,胸式呼吸幾乎無法運行,只能依靠腹式呼吸,但壓迫嚴重時連腹式呼吸也無法進行,就會缺氧窒息死亡。
南韓首爾市龍山區梨泰院昨(29)日舉行萬聖節派對,超過10萬人參與,卻發生大規模踩踏事故,目前死亡人數已升至151人,另有82人受傷。對此,奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金說明,遭「卡死」原因包含矮小的人口鼻會被推擠到前一個人的背後,就像活活被悶死;人擠人,胸腹被嚴重擠壓,通氣量減少,若不幸跌倒
萬聖節即將來臨,國外有許多萬聖節的專屬料理,那這些料理應該怎麼吃較健康呢?對此,營養師張宜婷在臉書專頁「營養小桃氣-宜婷營養師」發文分享萬聖節的4種派對料理,包括南瓜派、太妃糖蘋果、焦糖爆米花、熱蘋果汽水,介紹其營養內容,並點出南瓜派的健康版本作法,讓營養更多元。
衛福部桃園醫院小兒科病房今天舉辦「不給糖就搗蛋」萬聖節裝扮Party,包括兒科病房護理師、專科護理師及護理實習師生都換上萬聖節裝扮,讓住院的小朋友皆能忘卻身體上的不適,和健康的小朋友們一樣也能開開心心地感受歡樂的氣氛;醫療部小兒科主任李倩瑜表示,今天的萬聖節活動,兒科病房運用治療性遊戲,除了讓小朋友
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情下,遠距上課讓孩子們缺少與同儕「面對面」的機會,《CNN》報導,疫情下起初要「保持安全社交距離」,使孩子們無法建立與保持聯繫,然而友誼是童年組成的重要成分,可以透過自我介紹、對他人產生好奇心、對潛在朋友採取開放態度、限制使用3C的時間、慢慢恢復疫情前的
派對玩過頭、應酬喝酒,隔天宿醉怎麼辦?營養師劉馥萱在臉書粉專「劉馥萱營養師」發文分享,如何透過飲食有效解酒,劉馥萱提出3個技巧,幫助舒緩醉酒不適。劉馥萱表示,喝下的酒精會在人體內轉成乙醛,造成臉紅、噁心想吐、利尿,身體會有口渴、脫水、頭暈及電解質不平衡等狀況。那該如何有效舒緩呢?不妨透過以下3項飲食
有些孩子明明在家很活潑,出門在外卻又完全不說話,BaeGo培果教育語言治療師在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文表示,可能是選擇性緘默造成,同時分享5種改善方法,提供家長參考。語言治療師指出,選擇性緘默(Selective mutism)是一種社交焦慮症,患者有正常説話的能力,但在特定情境下就是說
披薩是派對首選餐點之一,除了有豐富配料,餅皮也有不同選擇。但營養師提醒,一片披薩熱量約200到250大卡上下,若正餐一次吃4片就可能攝取到逾千大卡的熱量,建議民眾,買披薩時挑選薄皮披薩,熱量較低,同時搭配一盤沙拉更能幫自己的健康加分。營養師葉若懿在臉書粉專「葉若懿/Chloe 營養師」發文指出,以知
年底派對慶祝,許多人會開紅酒助興,營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文分享熱紅酒簡易做法,並指出,儘管喝紅酒能夠降低心血管疾病發作的可能性,其酒精濃度偏高,以12%酒精濃度的紅酒計算,男性最好不超過250毫升、女性不超過125毫升。
知名樂團「草東沒有派對」26歲女鼓手蔡憶凡,稍早傳出在防疫旅館中過世,疑似輕生;衛生福利部建議民眾要懂得尋求周遭資源,適時將壓力解放才是有效防範「自殺防治」的不二法門。衛生福利部公佈的數據指出,2020年自殺是台灣15歲至44歲年齡層的第2大死因;世界衛生組織統計顯示,2019年全球有超過70萬人死