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身為一位女醫師,我能深切的體會,女人的一生其實是非常辛苦的,除了要面對「月經、帶下、懷胎、生產」,每一關的折磨之外,還得面臨更年期所帶來的種種不適、多種疾病的發生風險,以及年華老去的恐懼,所以我常常跟病人說,從現在開始,就多愛自己一點吧。更年期是幾歲出現才不算太早呢?《黃帝內經》中的《素問.上古天真