衛生福利部雙和醫院腎臟科醫師吳逸文接受洪鈞培文教基金會邀請,12月9日上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「腎臟健康‧快樂生活」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)
運動有益身心健康,但該怎麼做才能避免運動傷害呢?對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享4方法,並強調,運動前的熱身和運動後的收操,分別可幫助身體適應運動強度、減輕運動後不舒適,是最重要的部分。
台北榮總外科部重建整形外科醫師邱宇任接受洪鈞培文教基金會邀請,12月9日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「皮膚癌防治‧掌握先機」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)
退化性關節炎不是只發生在高齡者身上!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,平時若姿勢不良、長期搬重物或運動不當都有可能出現膝蓋疼痛、關節提早老化問題。分享退化性關節炎常見4症狀,提醒民眾及早察覺,包含關節疼痛與腫脹、走路有異音、關節感覺僵硬、關節無法伸直及變形。
狄魁文氏症被稱為「媽媽手」是有原因的!新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提及,媽媽手的病因與產後鬆弛素增加有關,其使關節變鬆弛,而需要肌腱幫忙穩定關節,容易導致肌腱發炎,加上進行經常性的手部動作,會對其造成壓力。治療上優先建議物理治療及護腕輔助等方式,但若效果不佳,需進一步透過注射及乾針治療,改善媽
行政院數位發展部依「政府資料開放優質標章及深化應用獎勵措施」舉辦年度「政府資料開放獎勵活動」,新北市衛生局及新北市立聯合醫院分別榮獲「資料開放人氣獎」第3名、第4名及第5名獎項,是獲得最多人氣獎的單位。衛生局表示,「資料開放人氣獎」共計頒發10名,新北市衛生局以「新北市長者肺炎鏈球菌疫苗接種合約醫療
復健科的治療過程中,「復健」是常見的療程。對於即將開始復健的病患,應做到哪些事?對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示,「積極參與和溝通」、「遵循治療計劃」及「自我照護和保持活動」這3件事很重要。他提醒,保持活動有助於維持治療效果,並預防康復後的再次受傷。
上班族或高齡長者常常久坐不起身,除了會腰痠背痛,還可能導致骨骼、關節產生病變。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,久坐不僅是缺乏運動的表現,長期下來更可能危害身體健康,例如:下肢血液循環不良、損害膝蓋軟骨、造成退化性關節炎且有可能壓迫腰椎頸椎,造成病變。
新北市新增4例本土登革熱,皆為男性,年齡介於30-80歲,分別居住在板橋區、新莊區、新店區及永和區,於潛伏期間有南部或中部旅遊史,發病日介於10月30日至11月9日,目前皆已康復。衛生局統計,截至11月13日,新北累計91例,50例具南部旅遊史。
運動、跑步後大汗淋漓好舒暢,卻突然覺得膝蓋摩擦、卡卡的?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,會有這樣的狀況可能是位於大腿骨與小腿骨上方的「髕骨」外翻惹的禍,由於女性天生骨盆較寬,更容易發生,可以做靠牆深蹲、分腿蹲、夾球練習等動作,都能訓練腿部及臀部肌群,減少髕骨向內轉的情形,並平衡膝蓋受力。
台北慈濟醫院院長趙有誠接受洪鈞培文教基金會邀請,11月11日上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「胃腸健康.快樂生活」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-
不少長者到了65歲後,隨著退化,大多都會出現神經、骨頭或肌肉方面的問題。對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示,退化性關節炎、骨質疏鬆症、肌力退化及骨折後復健,是銀髮族常見的復健科疾病,其中,退化性關節炎是長輩常見的慢性關節疾病,在台灣的盛行率高達15%,建議尋求醫師協助,並透過運動與治療緩解
脊椎神經極為重要,負責傳遞感覺和運動控制的信號。然而,有時脊椎神經可能會受到損傷或壓迫,導致不同類型的神經疾病。對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享,脊椎神經常見5種疾病,包含坐骨神經痛、椎間盤突出、腕隧道症候群、頸椎病變、壓迫性神經根病變。
中央研究院院士彭汪嘉康接受洪鈞培文教基金會邀請,11月11日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「癌症預防.掌握先機」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-78
運動能強身健體,但要選對方式才能打造好膝力!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享4種低衝擊、適量肌力訓練的運動,有助於強化關節。包含水中運動、瑜伽、輕度有氧運動(快走、騎腳踏車等)以及重量訓練。陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文指出,運動不僅可
您聽過「紅外線疼痛治療」嗎?新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享,紅外線疼痛治療,也被稱為遠紅外線療法,是一種新興的非侵入性治療方法,用於緩解慢性疼痛和改善生活品質。●治療原理:紅外線疼痛治療的基本原理是使用遠紅外線(FIR)來加熱和穿透身體組織,
不少民眾都有痛風的困擾,發作起來腫又痛,可能連走路都會有困難。對此,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,痛風是一種急性的關節炎,想預防並不是不吃火鍋就好,應從4個飲食習慣做起,包含:五穀雜糧與蔬果類、優質蛋白質、健康油脂及補充足量水份,建議每天保持喝水至少2000毫升,可防尿酸累積、助身體代謝尿酸。
國際級導演侯孝賢驚傳罹患失智症,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示,失智症不僅將失去工作能力,嚴重還會失去生活自理能力,甚至走失長者可能成為社會問題。他點出12種「可改變」的危險因子,包含教育程度低、高血壓、聽力障礙、吸菸與空氣污染、缺乏身體活動與肥胖、憂鬱、糖尿病、社交接觸少、過量飲酒、腦部外
腰部及下背長期疼痛、甚至痛起來站不直,做了一堆復健還是沒有改善,但檢查過卻沒有什麼大問題?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓提醒,小心可能是「腰椎小面關節症候群」惹禍,也就是俗稱的「小面關節炎」或「長骨刺」,在接受復健、增生療法後,也務必要調整姿勢、減少腰椎過度負重、運動訓練肌群才是正解。
新北市新增3例本土登革熱,均為女性,年齡介於43-74歲,潛伏期間有台南、高雄活動史,分別居住於新莊區、板橋區及新店區,發病日介於10月15-23日,目前皆已康復。新北市政府衛生局表示,持續針對個案住家戶內外及住家周圍半徑50公尺逐戶入內孳清噴消,並加強清除社區環境孳生源與區塊防治噴消。「化學防治是