失眠是現代人的文明病,而睡眠模式改變的原因,可能與褪黑激素有關。對此,醫師表示,雖然褪黑激素對失眠有效,但是仍希望病人能夠先改善自身睡眠習慣,養成良好的睡眠衛生為主,另外,褪黑激素在台灣屬於處方藥,若擅自購買或是從國外進口都是不合法的。鄰好西醫診所醫師李思賢在臉書粉專「思思醫師,陪你健康的好朋友」發
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未散,越來越多的人出現長新冠後遺症。對此,醫師引用國外研究表示,如果確診武肺,尤其是長新冠患者,體內腎臟、大腦和心臟,有可能會加速老化了3、4年,因此提醒民眾,不要輕易被武肺病毒感染,尤其是反覆感染,建議維持個人防疫措施保護自己健康。
自由基過多時可能會危害人體,引起身體發炎、老化。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,自由基會破壞細胞,是身體衰老的主要原因,也與一些突變、癌症有關,建議可多吃蔬菜、水果、全榖根莖類的食物得到抗氧化物質,來清除、對抗自由基。洪泰雄在臉書粉專「洪泰雄營養教育」指出,自由基與兩兩成對的細胞電子不一樣,是
60歲的黃先生痛風數年,發作時到診所打針吃藥就會恢復,沒想到最近不僅發作頻繁,到診所打針後還是痛,而且身體越來越疲倦,這才驚覺事態嚴重。就醫抽血結果才發現GFR(腎絲球過濾率)降到20ml/min/1.73m2 ,竟已是慢性腎衰竭第4期。痛風又稱代謝性關節炎 需防高尿酸
花蓮剛歷經0918地震災害,痛苦的創傷事件容易讓人感到十分沉重、黑暗,花蓮縣政府委託現代婦女基金會辦理花蓮地方法院家庭暴力事件服務處舉行「創傷知情知多少?」方案活動,由基金會駐地社工和警員分享「創傷知情」概念,希望讓第一線警員可以認識創傷,並推廣以創傷知情的方式來提供服務。
退化性關節炎是長輩常有的困擾,而營養師王人唯在臉書粉專「王人唯Roy營養師 - 身心靈營養保健」發文提醒,不只年長者容易有關節問題,包含肥胖者或骨質受過傷的人都容易出現關節痛,呼籲這3大族群要注意飲食保養。肥胖者 少吃加工品與精製糖王人唯指出,肥胖者要多注意保持適當體重,因體重過重會讓關節承受更大壓
1.5型糖尿病因初期症狀類似2型糖尿病,所以常常被誤診,究竟要如何區分1.5型和其它2型糖尿病呢?對此,鄰好西醫診所醫師李思賢表示,1.5型糖尿病與第1型糖尿病相比抗體攻擊β細胞是較緩慢的,若以第2型糖尿病相比,因1.5型屬於β細胞被自體免疫攻擊的糖尿病,所以胰島素的分泌會越來越少。
父母之所以打孩子,是因為他們認為這樣做,可以約束孩子的行為,達到一定的教育目的。不過,加拿大研究發現,長期的體罰會增加孩子日後的行為問題和叛逆表現,此外孩子的教養也要避免用打屁股、侮辱等體罰方式來哄喊小孩,因為體罰和兒童發展成為有攻擊行為,是有直接關係的。
2個月前無任何慢性病的34歲李先生,1次微發燒伴隨輕微感染症狀不到4天,漸感覺全身使不上力,1、2天後仍未好轉,到安南醫院急診,醫師曾測得體溫38.2度,以感染症住院。患者當時全身無力持續惡化,1天內四肢變得無法舉高,住院當晚兩側眼皮與嘴角都不會動,安排做脊髓液及神經傳導檢查,確診為急性脫髓鞘性神經
新冠疫情已在全球持續一段時間,隨著疫苗的研發與施打,增加重症個案的速度逐漸減緩。有科學家指出,基因也會影響疫苗對COVID-19的保護力。牛津大學科學家發現,攜帶一種名為「HLA-DQB1*06」基因的人,在接種疫苗後的抗體反應比其他人更大。研究發表於《自然醫學》(Nature Medicine)。
王先生帶著王太太前來門診,因為他們為了王先生的媽媽吵到要離婚。王太太說,婆婆常常在親戚中無中生有,說她的壞話,抱怨兒子有了老婆忘了娘;還對親戚說,媳婦從來不做家事,自己是家裡的老媽子,一手包辦所有家務,累得半死還要看年輕人臉色,惟恐兩個人不滿意,要趕她去住安養院…;令人難以接受的是,婆婆一面說,還一
秋冬是各類呼吸道病毒活躍的季節,而流感病毒也悄然在社區興起,民眾面臨免疫負債的問題。兒科醫師歐淑娟表示,免疫債已發威,且今年秋冬可能會出現「流感病毒+COVID-19病毒雙殺」的疫情,因此,她呼籲3種防禦力較弱的族群,應儘快接種流感及COVID-19雙疫苗。
隨著越來越多人確診,許多後遺症也逐漸浮現,除了常見的呼吸道症狀外,病毒也攻擊男性的陰莖和睪丸,嚴重衝擊身心靈。對此,醫師表示,當病毒攻擊血管、睪丸後,易讓血管、海綿體無法達到良好的充血狀態,同時讓睪固酮分泌低下,進而使勃起功能受到影響、對性的慾望降低,且心理因素也是原因之一。
●案例1:一名國小學童玩手遊無法自拔,因屢勸不聽引發家長動手修理,孩子不但還手,更報案指控遭家暴,最後親子同赴精神科就醫。●案例2:高雄有國中少女,只因玩手機玩太久,被爸媽限制不能使用,竟找同學借手機,聯繫遊戲認識的網友逃家,家長發現後報警處理。
英國女王伊莉莎白二世(Elizabeth II)長壽養生秘訣是麥得飲食法。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享女王1日菜單,並提到該飲食法以多吃原型食物為主,能幫助控制血壓、預防失智。另外,建議食用10補腦食物;避免吃5傷腦食物。英國女王1日麥得飲食菜單
南投1名45歲李姓男子,本身是糖尿病患者,最近幾天反覆發燒、畏寒,看到媒體報導本土BA.5疫情升溫,原以為自己也染疫,但快篩幾次都是陰性,遂前往衛福部南投醫院就醫,醫師透過電腦斷層檢查,也才找出病因與肝膿瘍有關,影像中顯示其肝臟有顆約2.4公分大的膿瘍,經住院進行抗生素治療後,目前已獲改善。
拳擊手、綜合格鬥選手在場上激鬥中,頭部常成為出拳重點,但反覆被擊中可能會增加長期神經系統疾病的風險,包括慢性創傷性腦病變、認知與行為問題,以及巴金森氏症。美國1項研究指出,拳擊手、綜合格鬥選手在「不打了」之後,有望看到其思考技能、記憶力與腦部結構部分恢復。相關研究已刊登於美國醫學期刊《Neurolo
台灣在今年5月進入武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診高峰後,近來門診也出現不少受「長新冠」困擾的民眾,台中35歲李小姐5月底確診後,雖然僅出現咳嗽、流鼻水輕微症狀,但在解隔後,卻陸續出現情緒不穩、記憶力變差、嚴重失眠等問題,幸而透過「重複經顱磁刺激術」(簡稱rTMS)的治療後大幅改善症
每次吹完頭、梳髮後都會發現地板上掉了一堆頭髮,真的好困擾!但為什麼會頻繁掉髮呢?對此,醫師表示,頭皮發炎、基因、疾病、壓力都可能是導致不正常落髮的主因,而臨床上掉髮則分成「瘢痕性」及「非瘢痕性」,若落髮程度嚴重,建議給皮膚科醫師做進一步評估,予以治療。
確診後喉嚨痛,咳嗽有痰又沒胃口?營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」與個人網站表示,確診後宜準備7物,包含白開水、藥品、蛋白質食品、營養品(如維生素D泡錠)、消毒漱口水、冰塊與喉糖,及體重計與體溫計。另針對喉嚨痛不建議吃酸、燙與堅果類食品;喉嚨痛又咳嗽則不應吃甜;若是咳嗽有痰,則不宜吃太冰、太甜的