韋伯太空望遠鏡(James Webb Space Telescope)又為人類天文觀測創下新紀錄,捕捉到有史以來最遠的「愛因斯坦環」(Einstein ring)。綜合媒體報導,韋伯太空望遠鏡發現一個被強引力的重力透鏡效應(gravitational lensing)扭曲成了幾近完美的「愛因斯坦環」
便秘是現代人常見的通病,許多人依賴藥物幫助解便,但長期服藥恐影響腸道功能。成功馬光中醫診所院長陳思伃指出,想要改善便秘,首先要調整飲食及生活作息,養成固定排便習慣;她也分享順暢6招包括:早晨一杯水、墊椅子排便、穴道按摩、多吃高纖食物、多運動及吃點好油。
膝蓋在我們生活中扮演十分重要的角色,支持我們進行站、走、跑等動作,對此,恆新復健科診所醫師王思恒引述國外研究提到,若是膝蓋彎曲角度大,受到高阻力及高衝擊時,承受力量就會較高,如跑步、跳繩、登山、大重量深蹲、弓箭步等活動,其中跑步時,膝蓋最高可承受到體重5.2倍作用力。因此膝蓋痛時,建議從膝蓋受力低的
平時經常穿著不合腳的鞋子,容易讓腳底負擔加重,可能提高足底筋膜炎的風險!聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄提到,若是在腳上施加太大的壓力,會損傷或撕裂組織,導致足底筋膜炎發生。此外,其發病高峰於40至60歲間,但各個年齡段的成人還是都有可能發病,尤其常見於跑步人群中,約佔跑步傷害的10%。
年屆70歲的王婆婆,退休前做清潔工作;退休後,平常白天會去家裡附近的公園,跟一群同好跳扇子舞。不過她發覺近幾年來,她的右大腿近端內側會隱隱作痛,且疼痛會隨著活動加劇,休息會減緩。最近這幾個月來疼痛加劇,連從椅子上站起來都覺得很吃力,來門診就醫,照了X光,診斷為右髖關節退化性關節炎(圖1)。
經常鼻塞、呼吸困難,甚至影響晚上睡眠,兇手可能是鼻中膈彎曲,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳說明,鼻中膈彎曲可能影響空氣通過鼻孔的流動,常見症狀有鼻塞和呼吸困難、頻繁流鼻血、頭痛、頻繁的鼻腔感染、嗅覺異常。胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文表示,鼻中膈彎曲是一種鼻部解剖結構異常,可能導致
時序進入秋天,不少人開始會換個髮型、髮色替造型換季,但除了染燙之後的頭髮得好好修護以外,「自然捲族群」竟然更是首當其衝?美髮營養師張語希指出,自然捲髮因天生毛孔受限,若是忽略一個關鍵,換季只會更毛更炸!
半導體巨頭英特爾(Intel)搶攻玻璃基板商機,計劃推出以玻璃為基板的先進封裝方案,突破了傳統基板的限制,計劃相關概念股欣興(3037)被指有望受惠。欣興週二(19日)早盤震盪中緩步走高,上揚3.52%至191元。由於未來載板面積將擴大,玻璃基板被視為能更好地解決大尺寸封裝的膨脹和彎曲問題,將成為未
大腸鏡檢查聽起來其實有點嚇人,特別是從未接受過此檢查的人,可能會想像一根硬硬的金屬,要貫穿腸道,光想像就嚇到手腳發軟了,但如果了解相關的知識,應該會發現這個檢查相當安全,且不可怕。大腸鏡的鏡身是由數條纖維光纖組成的彎曲管道,本身是軟的,最前端的鏡頭部分可以彎曲,因此才得以在彎曲的腸道中前進,從直腸進
50歲江先生某天突然右側腰痛,原以為只是一時不適,但疼痛卻持續不斷,更出現血尿。就醫發現右側腎臟有1顆1.5公分的結石,合併腎臟積水。所幸在軟式輸尿管鏡碎石手術後已可回職場工作,維持日常生活。台北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主治醫師戴盟哲指出,尿路結石是泌尿系統常見疾病,人體尿液經由腎臟產生後,會通過
〔體育中心/綜合報導〕印度33歲前球后賽娜(Saina Nehwal)近期受到膝蓋等傷勢所苦,目前世界女單排名跌至第55名,她前一次參加比賽已經是今年6月的新加玻公開賽,要爭取巴黎奧運資格的難度很高。賽娜近日受訪坦言,目前訓練的強度,很難應付像是南韓世界球后安洗瑩、台灣一姊戴資穎等世界級好手。
用眼過度,易眼睛疲憊、視力退化。眼科專科醫師、育群中醫診所院長林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出,如農家耕作般「秋收冬藏」,可利用秋季天涼時節,配合6穴位做「穴位護眼操」,並搭配食療,讓眼睛休養生息。●穴位護眼操:先將手掌搓熱,輕輕蓋住雙眼,配合吸氣吐氣讓手掌的溫度溫潤眼睛30
GG也會靜脈曲張!有些男性朋友可能會在陰莖上發現明顯的血管形狀,就像爆青筋一般。對此,莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓表示,陰莖靜脈浮現可能是皮下脂肪薄、心血管疾病或硬化的淋巴管炎所致。其中,淋巴管炎可於包皮皮下,發現硬塊且具可移動特性,恐是自慰太刺激所致,一般來說,無需特別治療,但他強調,若陰莖爆筋有腫
味全龍徐若熙術後復出表現亮眼,逐漸重拾巔峰時期身手,眼見富邦悍將曾峻岳今年球季結束可望旅日發展,徐若熙視為標竿,「旅外一直是我的目標,現在最重要的是把眼前的事做好。」去年徐若熙動右手肘韌帶置換手術,經過漫長復健,8月底在一軍復出,本季先發2場共投5.2局未失分,最快球速154公里。
扳機指正式學名是「手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎」,扳機指可能使手指腫脹疼痛,彎曲、伸展時有卡感。對此,中醫師李定綸表示,若擔心自己是否有扳機指如,建議做扣壓指頭的動作,或握緊拳頭再鬆開,若有卡住,就很可能是扳機指。此外,他提醒,若早上起床時,手指出現僵硬、或是根部有異常突起等4情況,就要注意。
郭先生是一名廚師,他需長時間站立工作。近來他發現雙側膝蓋腫脹、無法蹲下且需要雙手支撐膝蓋,才能站起,偶爾右膝蓋內側有麻痛感往腳踝延伸。醫師先把膝關節的積水抽除,合併口服止痛藥、物理治療和膝蓋玻尿酸注射後,腫脹有部分緩解。然而他仍會覺得大腿遠端內側存在疼痛與麻刺感,敲擊隱神經所在位置(如圖)會誘發症狀
72歲黃女士長年膝關節退化變形,1年前做完膝關節置換手術,術後膝蓋還是持續疼痛,必須至診所打針服藥緩解。新樓醫院骨科醫師指其原因為關節置換手術,需將許多肌肉切開,才能看清楚關節構造動手術,所以容易導致術後肌肉損傷慢性疼痛。近年台灣盛行微創手術風潮,凡是外科手術都要跟微創搭上關係,常有病人認為只要傷口
1名病患約在半年前有三頭肌、闊背肌筋膜炎及網球肘的困擾,復健後情況改善,但近期又開始不適,再次回到人一博愛復健科診所求助,院長李炎諭檢查後發現,這次的症狀跟上次問題很像,原來是他在做伸展運動改善後,就半途而廢所致。他提醒,別小看筋膜問題,嚴重時,可能出現手舉不起來、手指握不起來的情況,建議透過8個「
44歲的陳先生罹患重度A型血友病,經常發生自發性關節內的出血,從年輕時未規則接受第八凝血因子的預防注射治療,20幾歲膝關節就嚴重損壞、發炎,後來只能持拐杖走路、也影響工作,去年底接受一次性的雙膝關節置換手術,恢復良好,不需再用枴杖助行,順利回到職場,重建生活。
越來越多人投入慢跑、長跑等跑步運動中,在公園裡也時常可以看到有人跑步的身影,但長期活動下來,可能會出現「跑者膝」的問題,對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫指出,跑者膝容易重複發生,就算是經過治療、控制疼痛後,仍需透過鍛鍊來強化肌肉,才能避免舊疾復發,因此可透過彈力帶訓練髖關節穩定度,不論是坐著、躺著,