許多人會覺得幾天下來心情都很鬱卒就是患有憂鬱症,其實兩者間還是有些微差異!台北市童伴心理治療所心理師余佳容說明,憂鬱症是一種持續的情緒障礙,尤其若「超過2週」嚴重的影響生活,很可能就是。另外,她也分享面對憂鬱症有4招,包括諮詢心理師、攝取天然藥物、補充營養素及養成運動習慣。
為了迎接兒孫回老家,70歲張奶奶過年前便開始過著女僕般的生活,每天跪著擦地板,只為了讓年幼孫子在地上爬的時候,不致接觸灰塵過敏。但過了幾天,膝蓋卻痛到無法行走,擔心影響過年好興致,趕緊赴醫檢查,發現是髕前滑囊炎造成關節疼痛,經過適當休息,多做舒展筋骨的運動,孩子們也主動回來協助打掃,張奶奶才終於不再
農曆春節即將到來,不少家長會為孩子添購漂亮的新衣新鞋,提供家長們小訣竅,挑選好看的鞋、同時守護孩子的足部健康(圖1)。注意穩定性柔軟度首先,襁褓中或學習爬行的嬰兒不需要穿鞋子,孩子約在10-18個月大開始學習走路,這時候再穿鞋子即可;而且因為鞋子主要目的是保護雙腳、避免溫度變化或者環境不安全,並非幫
年近40的潘姓男子平日擔任搬運工,有抽菸喝酒習慣,放假時幾乎坐躺沙發看電視或打電玩,一坐就是整天,近來發現左小腿冒出蜘蛛網狀或像蚯蚓的青筋,紅腫酸痛,甚至劇烈疼痛,向衛福部桃園醫院心臟血管外科求診,醫師檢查診斷為靜脈曲張(又稱靜脈瘤),評估動手術去除曲張的靜脈是最好的治療,經手術、住院後已獲改善;醫
許多人一天除了三餐還外加下午茶,甚至半夜餓了再來頓消夜,為何有人三餐就夠了,有的人卻常常餐間飢餓?對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,如果選錯食物,下一餐時間未到時,肚子就餓了,一定會想吃一些零食,增加脂肪囤積的機會,了解各類食物的消化時間,可以幫助你正確的選擇食物。
中國無視於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情大爆發,日前宣布自1月8日全面解除邊境管制,各國擔心受影響,紛紛向中國實施嚴格的檢疫措施。國內醫師表示,如果陽性率太高,邊境會挫手不及影響社區,且無定序報告,等於無從監測變異動態和比率。另,根據世衛組織報告,症狀監測對邊境無效。
休息是為了走更遠的路,這句話在我們臨床看診的患者有這種類似的主訴,就要小心下肢有潛藏嚴重血管問題。一位70歲喜歡登山健走的阿伯在這兩年碰到一個很困擾自己的問題,那就是他發現走遠路時越來越吃力,一開始感覺小腿深部開始會有悶痛感,當越走越遠時,疼痛感覺就越來越強烈,接下來整隻腳會呈現緊繃感及腫脹,嚴重時
一名30歲妙齡女子來到診間看診時詢問:「醫生,我肩膀發現了一個會癢的紅疹,後來疹子居然越長越多,擴散到背部和腹部,我的先生懷疑我是不是得了什麼會傳染的性病,叫我趕快來看醫生。」她沮喪地說。詢問病史,她先有感冒、後起疹子,是典型的玫瑰糠疹,她左肩這個最大塊、最早出現的紅疹則是「先驅斑」(圖1)。
咖啡是提神醒腦的飲品之一,但人人都適合喝咖啡嗎?對此,營養師張宜婷表示,嬰兒、兒童若受咖啡因刺激,恐導致中樞神經過度興奮。若本身有心血管疾病、心律不整、對咖啡因敏感、腸胃狀況、長期失眠神經緊繃者,宜避免或減少飲用含咖啡因的飲品。張宜婷在臉書粉專「營養小桃氣-宜婷營養師」發文指出,咖啡因本身是中樞神經
染疫居家照護關懷服務將取消!中央流行疫情指揮中心近日發函指出,明年1月15日起取消武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診個案居家照護相關醫療照護服務的「個案管理」評估及追蹤相關措施,引發基層醫療院所不滿,喊話「三思而後行」,醫療應變組副組長羅一鈞表示,主要評估春節醫事人員也需要休息、人力短
台灣番茄種類繁多,包括形狀、顏色、硬度、甜度、口感,各有不同口感及特色。農委會表示,果實顏色以鮮紅色為大宗,再來為橙色;口味則有酸中帶甜,也有甜度極高的品種,例如玉女番茄不僅甜又多汁,外皮也較薄、肉質細緻。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文指出,橙色代表為橙蜜香番茄,甜度較高、品質與玉女番茄相
台中一名37歲髮型設計師多月前因腦中風住院治療,出院後卻發現「視野從3D變2D」,幫客人理髮時常難以對焦,經諮詢醫師後安排高壓氧治療,約半個月後找回立體感;另一名置換人工膝關節的老翁也在高壓氧治療後,手術傷口恢復快速,減輕術後疼痛問題,重拾生活品質。
台中1名37歲髮型設計師多月前因腦中風住院治療,出院後卻發現「視野從3D變2D」,幫客人理髮時常難以對焦,經諮詢醫師後安排高壓氧治療,約半個月後找回立體感;另名置換人工膝關節的老翁也在高壓氧治療後,手術傷口恢復快速,減輕術後疼痛問題,重拾生活品質。
臉上突然冒出許多黑色顆粒,年輕人竟也會長老人斑?對此,茂盛醫院皮膚科主任鍾佩宜在臉書專頁「跟著皮皮醫生愛漂亮」發文說明,其實「黑色丘疹性皮膚病」很像縮小版老人斑,也容易和病毒疣搞混,然而其好發在年輕人,且易出現顴骨、眼周、太陽穴等處,外觀上顏色比病毒疣更深,且不會出現線狀排列或自行消失。
據統計,台灣腎結石的盛行率約為9.6%。營養師表示,腎結石是由腎臟中的代謝物在尿液中形成堅硬的結晶沉積物,並在腎臟中累積而形成的。想要預防腎結石發生,必須補充充足的水分、採取高鈣高纖的得舒飲食、避免高草酸食物、避免憋尿等。營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文指出,腎結石是1種尿路結
肌無力症是一種影響神經肌肉接點的自體免疫疾病,屬於先天性疾病,會造成病患眼皮下垂、複視、四肢肌肉無力,甚至引發呼吸衰竭,目前全台約5000多人罹病,常見族群又以20-40歲年輕女性、60歲以上的老年男性為主。由於肌無力症需長期藥物控制,過去南部沒有肌無力症專門照護的團隊,許多病友需至北部醫學中心求診
嬰兒若因為一些因素(如臀位產)造成大腿骨與骨盆骨相對位置不佳,可能導致髖臼太淺或角度不對而無法穩固的包覆住大腿骨,日後會衍生出髖關節發育不良。若未發現此髖關節發育異常,在嬰兒期出現髖關節活動受限、幼兒期則步態不對稱、青春期髖關節疼痛,最終成人時走路痛到「掰咖」,並成為40歲以下女性早發性髖關節炎最常
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續快3年,民眾對疫苗仍有多方疑問,如目前廣泛討論是否要接種第4劑?對此,專家李秉穎表示,人體T細胞不因病毒變異改變效果,但感染後仍有輕症,若要赴中國經商或出國旅遊,輕症恐讓任務或旅行泡湯,就可考慮接種,還有高風險如長者等打第4劑可預防重症及死亡,其他
基隆長庚醫院研究團隊今天發表研究成果,團隊將小鼠造血幹細胞裡的1個造血轉錄因子「KLF1」利用基因工程技術改造,經基因改造後的小鼠成功的突破了壽命的限制,與普通小鼠相比其平均壽命增加了10%,最長壽小鼠的壽命差異更高達30%。研究團隊也發現在這隻經改造的小鼠身上許多老化生理變化指標、老化相關疾病都有
感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後,到底有沒有無敵星星呢?美國最新研究發現,自然免疫者的免疫力比接種疫苗者高近3倍,不過,急診就醫率、住院率和死亡率都不如疫苗的保護,因此該研究鼓勵還是要接種疫苗,而不是依賴自然免疫力。該研究發表於《美國公共衛生雜誌》(American Journal