月經失調是女性常見的困擾,潮州馬光中醫診所醫師楊舜雯指出,中醫將月經失調依症狀分為濕熱型、腎陽虛型、脾氣虛型和熱症4種類型,其中「濕熱型」若想在經痛時吃巧克力減緩不適,反而會引起反效果。「月經原本都在月初,後來變月中或月底,是不是不正常?」這是患者常有的疑問。楊舜雯表示,正常的月經週期是以見紅當天算
國際武漢肺炎(COVID-19)疫情升溫,出現變異株EG傳播力高,防範武肺疫情仍不可大意。台灣感染症醫學會指出,國外研究發現,武肺男性患者的重症率是女性患者的3倍,男性一旦確診,比女性容易併發出重症,甚至死亡,提醒應提高警覺。服抗病毒藥物 把握5天黃金治療期
國際武漢肺炎疫情升溫,出現變異株EG傳播力高,武肺疫情力仍不可大意,台灣感染症醫學會指出,國外研究發現武肺男性患者的重症率是女性患者的3倍,男性一旦確診,比女性容易併發出重症,甚至死亡,中部還有一名20多歲準新郎有氣喘,感染後卻自恃年輕而延誤就醫,竟重症插管,鬼門關走一回,婚禮也延誤了。
8歲男童小華半年前開始出現眨眼、甩頭、抖動肩膀行徑,媽媽常聽到兒子在清喉嚨、清痰聲;老師也反映孩子上課一直發出聲音與亂動,影響學習。媽媽有帶到診所,被診斷是過敏,但吃藥一段時間仍未見好轉,讓父母擔心。後來再求診奇美醫院兒科,確診是妥瑞氏症。
你今天吃蛋了嗎?雞蛋富含許多營養成分,是不少民眾天天必吃的食物之一,那不同顏色蛋殼的雞蛋,所含營養有不同嗎?對此,營養師林冠良表示,沒有不同!蛋殼顏色的差別取決於雞本身的品種,以及其本身的遺傳,在相同重量之下,營養基本相同。此外,他也提到,雞蛋的選擇他只看新鮮與否,買前最好看清楚有沒有破損。
肩膀是身體活動度最大的關節,它的周圍有著精細而複雜的構造。在這個部位,旋轉肌扮演了重要的角色,包括肩胛下肌、棘上肌、棘下肌和小圓肌等,主要負責控制肩關節的穩定性和協調活動,例如肩部的內外轉動和向前向外(如抬舉手臂等動作)。然而,旋轉肌腱撕裂傷是一個常見的問題,其原因主要可以分為兩大類,那就是:退化和
近年來青少年心理健康成為社會關注議題,回應情緒、品格的重要性,任林教育基金會舉辦「愛的運動123─暑假品格探索營」,帶領小朋友認識情緒、觀察個別情緒差異,探索多元內在自我,如利用「愛心樹」由小朋友寫下自己優點,讓平時愛解題或背誦的學子頓時安靜,思考許久才寫出並理解「愛自己」的重要。
25歲女子不滿自身臉型大又方,每次拍照都會「修修臉」,卻又為此感到沮喪,因而求診詢問動刀與否。整形外科醫師鄭穎在臉書粉專「整形外科 鄭穎醫師」發文指出,說到臉大,很多人以為「骨架大」所致,卻忽略可能是下巴過短。下巴位於下臉正中間,偏短可能影響臉型、五官和諧度。該女也因下巴短小,使臉看起來較方、欠缺線
腸胃道基質細胞瘤(GIST)是消化道的沉默殺手,常在消化道內視鏡檢查或是手術中意外發現。義大醫院一般外科主治醫師吳坤達表示,GIST是腸胃道常見之「惡性」腫瘤,最常見於胃部,普遍治療方式以手術切除為主,部分腫瘤較小案例可採內視鏡黏膜下切除。
究竟能不能透過公式來推算一個人的基礎代謝率?恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文分享,可以透過公式推算代謝率,但可能會有些不準確,因為每個人的身體組成不一致,因此建議以公式為基礎,設計飲食菜單,並根據是否有效來調整;亦或是固定每日飲食熱量判斷自己熱量赤字的基準,來達到目標。
每每要丟過期食品時,有些食物外觀正常、丟棄又怕太浪費,過期食品到底還能不能吃呢?對此,營養師吳映澄在臉書專頁「營養師食驗室-吳映澄營養師」發文表示,各國針對包裝食品之法規不同,日期標示有分好幾種,首先要先搞懂「賞味期限」、「有效日期」等日期差異,才能好好的參考判斷;如已過有效期限食品,建議不要食用。
相信許多民眾都有聽聞親友想戒菸卻失敗的經驗,這時千萬別嘲笑或對他們生氣,因為菸癮不是靠意志力就可輕易戒掉。對此,食藥署表示,在戒菸的過程中,會產生戒斷症狀,如:想吸菸、脾氣暴躁及焦慮等,導致想戒菸者無法熬過,建議可透過尼古丁替代療法來協助,能減少戒菸過程中的不舒服,但仍需注意,若有必要,需經專業人員
日前中國一名12歲男童,在家用一根棉線自學割包皮,沒想到卻造成包皮撕裂傷,下體大出血,緊急送醫後才救回「命根子」。維尚泌尿科診所院長白彝維提醒,這種行為真的非常危險,可能會造成陰莖功能受損、細菌感染、失血過多等,很大機率造成不可挽回的後果。
想擁有整齊牙齒,不少人會選擇隱形牙套或傳統矯正器去矯正,但該怎麼選?中華民國衛福部定齒顎矯正專科醫師陳德星建議,可從治療效果、舒適度、配合度、清潔4面向思考。以清潔來看,傳統矯正器死角較多,餐後需使用牙刷、牙間刷、牙線仔細清潔,隱形牙套則是拿掉後可正常清潔,但餐後沒清洗乾淨,容易造成蛀牙後果。
76歲許姓老翁擔任宮廟主委,每天長時間站立和走動,但3年前開始出現無法久站、走不遠,約10至15分鐘就要坐下來,腰部還有屁股到鼠蹊部還會感到庝痛,生活大受影響,經到醫院骨科檢查,才發現罹患退化性髖關節炎,髖臼已變形及骨刺增生,所幸透過人工全髖關節置換術治療後,終於緩解多年來的疼痛困擾,恢復以往活動力
約13歲的張小妹因有鼻過敏及長不高的困擾,於是前往中醫,希望藉由身體調理及轉骨來改善。中醫師透過脾腎調理來協助,因脾與營養的消化與吸收有關,若小朋友腸胃本身消化吸收功能較差,就需先從脾胃調理,改善腸胃功能,才能真正吸收食物及轉骨等藥物;此外,當腎氣不足、腎精虛少,骨骼發育就會受到影響,經過13個月的
暑假的生長門診人滿為患,家長們都關心孩子是否性早熟,會不會因此影響身高。禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成指出,性早熟分為三種型別,即快速進展型性早熟、慢速進展型性早熟、不可持續性性早熟。其中僅快速進展型性早熟,會影響到孩子最終的成人身高;其他兩種性早熟的最終成人身高,和其他同齡孩子比,其實不會
游泳對於下背痛的人來說,是個不錯的運動方式,水中的浮力與阻力,可以訓練核心肌群又可以減輕背部的負擔。但聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄在臉書粉專「吳易澄醫師-運動醫學 復健醫學」發文提醒,如果下痛的狀況較重,有壓迫神經的可能,須小心蝶式與蛙式的泳姿,或可改選擇仰泳,仍能訓練腹腰肌群。
有沒有狐臭竟能從耳朵來判斷!仁愛長庚合作聯盟皮膚科主任黃昭瑜說明,狐臭是由大汗腺分泌代謝出的產物,而大汗腺大部分在腋下、外耳道、外陰部等分泌,所以若是有性耳垢的人,有較高機率得到狐臭。黃昭瑜在臉書專頁「皮膚科 黃昭瑜醫師 CY Ng, MD PhD」發文指出,皮膚上的兩種汗腺分別為小汗腺及大汗腺,小
水分多、熱量低、膳食纖維又豐富的筊白筍,無論是蒸、煮、炒或烤都很適合,是不少民眾都喜愛的蔬菜之一,那買回來後,該如何保鮮呢?農糧署提到,將筊白筍筍頭黃化部分切除,切面抹點鹽巴,接著用沾濕的廚房紙巾,包住筍頭後,放入保鮮袋,再放冷藏,可保存5至7天,這整個過程3分鐘就可完成。