葉立斌/核稿編輯寒流報到,全台氣溫驟降,瞬間成了「凍番薯」。中央氣象局表示今(25)日北部、東北部及東部天氣偏冷,其他地區早晚亦偏冷,中南部日夜溫差大;而明日。有醫師分享,近期到急診就醫的病患,不少人是因血壓陡升造成,有些病患平時並沒有高血壓!醫師提醒需以「722原則」,正確測量血壓。
天氣冷颼颼,但各項活動熱烈展開中,除了今天耶誕節外,也即將迎來跨年倒數、迎接元旦第一道曙光,衛福部國民健康署署長吳昭軍提醒做好禦寒防護,但喝酒暖身,以及直接接觸或長時間使用電毯、暖爐、暖暖包等,都是錯誤作法,應小心避免。根據國民健康署2017-2020年國民營養健康調查發現,20歲以上國人高血壓盛行
天氣冷就好想來一鍋熱呼呼的薑母鴨或麻油雞,但冬令進補的食材怎麼挑才對味?農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,薑母鴨用老薑汁,將其拍裂,起鍋後倒入更提味,也可添一些洋蔥增甜味;麻油雞則用黑麻油,依喜好程度倒入米酒,不須放鹽,但可放入些許冰糖提味、增添色澤。
一位患者全身紅通通的進入診間,表示早就有慢性皮膚問題,但總當作濕疹不以為意。直到感染新冠肺炎(COVID-19)後,全身皮膚陸續出現紅腫脫屑的斑塊,伴隨一些系統性症狀後,才驚覺問題大了,趕緊就醫,經醫師診斷,其實就是乾癬發作,經口服用藥、外用藥膏及窄波紫外光治療後,情況已漸趨穩定。
天氣冷颼颼!彰化縣消防局統計近4天來共有230人疑因急性心肌梗塞或其他不適送入急診室急救,其中有21人為送到醫院前OHCA(無呼吸心跳)命危通報,是否因入冬後溫差過大造成,消防局強調無法判別。根據資料顯示,絕大部分OHCA患者發病時間都在晚間或清晨時分,亦即氣溫明顯下降時段,醫師呼籲,民眾應留意家中
天氣忽冷忽熱,慢性鼻竇炎也跟著發作?對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文分享,慢性鼻竇炎有4種治療方式,包含藥物治療、鼻腔洗滌、居家療法,以及手術治療,幫助鼻竇通道暢通。●藥物治療:對於輕中度患者,治療首選會是類固醇鼻噴劑和抗過敏藥物,可以減輕鼻黏膜發炎,減
葉立斌/核稿編輯寒流持續發威,今(24日)大陸冷氣團南下,強度有機會來到強烈大陸冷氣團等級,各地天氣將再度轉冷。幸福翰醫堂中醫師陳信宏建議,天冷早上別急著起床,建議可適度賴床,緩衝還未適應低溫環境的肌膚溫度,特別是有心血管疾與長者等;下床前先暖身、備妥衣物保暖,及適度按摩穴位,可避免血管收縮,還能避
羅碧/核稿編輯天氣冷颼颼,加上室內外溫差大,是腦中風或心血管疾病好發期。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢建議,可食用全穀類、堅果類、豆類製品,以及深色蔬菜,保護血管,降低心血管疾病及腦中風發生。建議每日食用一手掌堅果謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明
沈莉馨/核稿編輯迎接耶誕佳節,在溫馨浪漫的節日,喝上一杯耶誕紅酒,暖心也暖胃!東霖馬光中醫診所醫師黃佳華表示,香料熱紅酒是歐洲人冬天必喝的熱飲,耶誕市集、耶誕派對絕對少不了它的身影,近年來也逐漸在台灣盛行。其實自己煮熱紅酒很簡單,只要掌握好4大材料,即酒、香料、水果、糖,在冷颼颼的天氣,在家就能享受
沈莉馨/核稿編輯「藥師,我最近血壓都偏高,是不是跟天氣變冷有關係?」食藥署表示,低溫確實可能會造成血壓上升;不過除了溫度以外,維生素D也是容易影響血壓的因素之一,多項研究都指出,缺乏維生素D可能會活化腎素-血管收縮素系統而導致血壓升高。除了做好保暖措施,定期出門曬曬太陽也有助於穩定血壓。
60歲的陳阿姨平常就容易手腳冰冷,最近天氣變冷,更覺得手腳冷吱吱,聽說冬天就是要進補才能讓身體更健康,於是外帶薑母鴨回家吃,沒想到,當天晚上竟然翻來覆去睡不著,等到有睡意時,天也亮了。冬季進補究竟該如何補才能夠補的正確,而不會越補越糟呢?中醫理論認為,冬季屬腎氣旺時,此時補腎有益來年身體更加健康,但
沈莉馨/核稿編輯今(22日)為24節氣中最後一個節氣「冬至」。中醫師王大元指出,除了食補外,暖身也很重要,建議著重保暖「肚臍、頭頸、腰背、腳底」4部位,讓全身跟著暖起來。其中像是透過圍巾、毛帽或高領毛衣等禦寒頭頸部;透過襪子、泡湯足療保暖腳底。
沈莉馨/核稿編輯今(22)日為冬至,是24節氣中白晝最短天氣最寒冷的日子,育群中醫診所院長林名育建議,此時節可服用黑芝麻、核桃等,都是適合冬至暖暖養生的食材;由蓮子、芡實、茯苓、山藥組成的四神湯,性味平和,適合全家大小一起食用;而產後、病後身體虛弱或寒性體質者,可以十全大補方搭配應景的菇類食材煮湯,
人類為恆溫動物,當周遭環境產生溫度變化時,人體須保持恆定溫定溫度維持細胞及各器官正常運作,近日氣溫驟降、天氣漸冷,對於從事戶外或室內低溫工作者更容易造成健康傷害或促發疾病,台北慈濟醫院職業醫學科主任賴育民提供幾點注意事項,提醒民眾工作的同時,也要注重身體保健,平安過冬。
葉立斌/核稿編輯今(21)日寒流發威,中央氣象署在上午針對19縣市發布低溫特報。氣象署說明,今明兩天各地容易發生10度以下低溫,馬祖持續有6度左右氣溫發生之機率。對此,長庚團隊毒物實驗室在已故「俠醫」林杰樑的FB分享12點防寒提醒,幫助民眾度過寒流。
冷氣團持續發威,南投縣消防局從昨日中午至今(21)日中午12點止,接獲通報民眾疾病救護案件多達34件,較平時增加3倍以上,其中有2位80多歲的長者不治,且死因均與心血管疾病有關。衛福部南投醫院急診醫學科副主任黃重文說,天氣溫差大對於慢性疾病的患者容易會有不良的影響,建議民眾尤其是年長者、有心血管、腦
葉立斌/核稿編輯寒流來襲,溫度驟降,除做好保暖措施,也要留意天冷運動亦增加猝死風險!胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,氣溫每下降1°C,心血管疾病發病率就會增加20%。而在寒冷的天氣下,運動猝死風險是夏季的2-3倍。若此時缺乏適當熱身、脫水、有慢性疾病等就要更加小心。建議在寒冷天氣下運動,務必
黃邦平/核稿編輯近日氣溫驟降、寒流來襲,有醫學中心急診部主治醫師PO文指出,近日曾在短短1小時左右,就陸續接到3個腦出血病患,未來幾天氣溫持續下探,腦血管與心血管疾病的病患就醫人數,應該也是會直線上升,提醒民眾除了務必要注意保暖,也建議高血壓患者早晚規律監測血壓。
沈莉馨/核稿編輯天氣冷,吃麻辣鍋的次數也要注意了!營養師嫚嫚在臉書專頁「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文分享,研究指出,「愛吃辣可能會變胖」,今年一項收集超過18萬人的薈萃分析研究發現,吃辛辣食物可能有助於降低高血壓風險,但卻會增加過重、肥胖、壞膽固醇升高的風險。
即將迎來24節氣裡的最後一個節氣「冬至」,根據中醫理論,這天是陰氣最盛的時候,也是補陽的好時機。在寒冬中如果來碗熱呼呼的湯圓不但象徵圓團及圓滿,還可以驅寒保暖。但不論是包餡湯圓或是一顆顆紅白小湯圓均是糯米製品,是一個高糖、高油與高熱量的組合,不但不利腸胃消化,又容易使血糖快速上升。