南投60歲婦人柯文雁10年前罹患乳癌,積極抗癌成功後,不僅征服多場馬拉松賽事,還成為南投首位陪伴視障人士跑馬拉松的陪跑員,惟過去單邊乳房切除易造成長距離跑步不適,因而接受乳房重建,不僅外觀恢復如昔,跑馬拉松時也有效減少皮膚摩擦,重新找回自信。
12月到隔年3月是好吃草莓產季,連婦產科醫師、泌尿科醫師都推薦,草莓營養豐富不僅能保護泌尿道還能預防5大疾病!新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示,草莓不只外型吸引人,熱量又低且有豐富的營養素,其含有豐富的維生素A 、維生素B1、維
高膽固醇、高血壓、糖尿病族群年輕化,大腸癌、失智、罹患機率也隨之增長。營養師李婉萍表示,地中海飲食有助預防及改善三高、失智問題,需善用橄欖油和原型蔬果調理。而台灣原生種尖仁橄欖富含膳食纖維、葉酸、鈣質、鉀離子,可照顧腸胃道健康,還有助預防心血管疾病。
生活中非常常見到菇類食物,行政院農委會在臉書分享,菇類既美味營養且熱量低,是減重族群很愛的食物之一,在過去台灣曾被譽為是洋菇王國,拜環控技術的進步與機械自動化的推廣所賜,現在台灣一年四季都可以吃到好吃且優質的菇菇。●杏鮑菇:聞起來有杏仁香,口感像鮑魚,料理方式多元,是蠔菇界中的王者,個頭高大,且菇柄
洋蔥是相當百搭的食物,清炒、蒸煮都很好吃。大家常見的洋蔥,有分為國產以及進口,行政院農業委員會表示,國產洋蔥外型為紡錘型,表皮較薄,外皮呈現淡黃褐色,水分多甜味足,還可依採收季節分為「早蔥」和「晚蔥」。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文指出,國產洋蔥外型為紡錘型,表皮較薄也比較好剝除,外皮呈現
牙齒磨損、蛀牙或牙齒斷裂,都會使牙齒受傷、缺一角,此時就需要把牙補起來。祐民植牙矯正中心院長楊大為指出,補牙方式有銀粉、樹脂、齒雕、牙套(全瓷牙冠),目前最常使用的方式為樹脂補牙,不過若牙齒缺損太大或門牙缺損,建議採用3D齒雕或全瓷冠假牙避免材料脫落。他提醒,補牙不影響進食,補完後可馬上吃東西、刷牙
嘉義縣消防局為精進到院前救護靜脈注射技術,提高傷病患給藥率以提升存活率,今天與大林慈濟醫院在水上救護教室共同辦理靜脈注射研習工作坊,並舉辦救護神手「一針入魂」靜脈注射技術交流賽,精進救護技術與知能,提供民眾更好的救護品質。靜脈注射研習工作坊課程由雲林虎尾若瑟醫院主任侯鐘閎及台南市政府消防局新營高救隊
70歲影視歌三棲的一代巨星劉文正退出演藝圈後定居美國,前經紀人夏玉順昨透露劉文正死訊,媒體報導,夏玉順今改口劉文正「在人間啦」,但確實有心肌梗塞並已醫好。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,心肌梗塞的危險因子不是從外表、運動與否可以看得出來,別誤以為身材保持良好、有運動習慣,就一定不會心肌梗塞。
小耳症是第2常見的先天性顱顏疾病,在台灣每1/5000-1/6000的機率會誕生小耳症寶寶,平均1年小耳症新生兒約有30-40位。原子少年男團「Vera」成員許孟維昨以愛心大使身分,分享自己從小飽受小耳症所苦,某次試鏡拍攝過程更被導演要求配戴耳機來遮掩小耳症,後來完成外耳重建手術,讓他對自己的外表更
小耳症是第2常見的先天性顱顏疾病,在台灣每5千至6千分之一的機率會誕生小耳症寶寶,平均1年小耳症新生兒約有30至40位。原子少年男團「Vera」成員許孟維今以愛心大使身份分享自己從小飽受小耳症所苦,某次試鏡拍攝過程更被導演要求配戴耳機來遮掩小耳症,後來完成外耳重建手術,讓他對自己的外表更有自信。
牙周病、植牙等嚴重牙齒治療問題,屏東的民眾往往得跨越高屏溪到高雄榮總治療,現在高雄榮總植牙團隊正式進駐屏東榮總,在屏東就能享有醫學中心等級的牙科服務,讓屏東的民眾就診更方便了。屏東榮民總醫院口腔醫學科主任張浩陞表示,蛀牙、牙周病、牙齒斷裂沒有辦法保留做後續的治療,只能建議拔牙,但是技牙後缺牙如果不重
芥菜又名長年菜,是很多家庭在除夕圍爐時必備的年菜之一,取其「長長久久」的寓意。行政院農委會在臉書指出,芥菜在植物分類學上歸類為十字花科蕓苔屬,它的根莖葉都有不同吃法。農委會指出,長年菜為葉用芥菜,此外,刈菜、駝背菜等指的都是芥菜,雪裡紅、酸菜、福菜(覆菜)、梅干菜、榨菜等,都是芥菜製成的加工產品。一
台中市豐原區李姓一家4口,在春節連假期間因天氣寒冷、門窗緊閉,致室內空氣不流通,家人使用熱水器洗澡後紛感到頭暈、噁心,趕緊前往豐原醫院急診求治,急診室醫師見狀趕緊連絡高壓氧中心主任陳明澤,高壓氧小組醫護人員立即中斷休假,為李姓一家4口進行高壓氧治療,降低體內一氧化碳毒性,改善不適症狀。
春節期間家家戶戶都會準備豐盛的年菜,其中髮菜,因為又有「發財」的諧音,具有吉利的象徵,是過年餐桌上常見的菜餚。中醫師表示,髮菜營養超豐富,且在中醫屬於味甘性寒,入肝、腎、膀胱經。主治小便不利,清熱、化痰、消脂、降壓,但體質虛寒、腸胃不佳、甲狀腺亢進者則要避免食用。
除夕圍爐吃火鍋,熱量陷阱也好多!醫師陳鈺泓指出,體重過重不只影響外型,也易造成膝關節壓力大、影響骨頭健康,醫師李秉勳則建議挑選低卡和原型食物,並列出9類發胖NG食物,建議多吃瘦肉、白肉,取代肥肉、紅肉。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳、板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 陳鈺泓
衛福部台東醫院向癌症希望基金會募集到20頂真人髮束製作的假髮,希望在春節前後送出,讓癌友改頭換面順利過新年;部東今天找來3位身高170公分的2位護理師及1位行政女職員示範穿搭造型,在寶町日式建築群開起攝影會,發出免費贈送的消息。出演示範的部東員工依照個人喜好和對病患的觀察,搭配出風格清新的假髮穿搭;
市面上的人參百百種,像是花旗參、高麗參、粉光參等,你常會搞不清楚,甚至誤用嗎?對此,中醫師王大元表示,花旗參與高麗參均有補氣生津之效,但高麗參甘而微溫,而花旗參兼有清熱之功,因此氣脫證及肺脾氣虛者宜用高麗參、氣陰兩傷兼有熱者以花旗參為宜。王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文指出,花旗參是海外長
許多人常以為「鷹嘴豆」可取代黃豆,但雙北市的居家長照營養師林俐岑表示,鷹嘴豆屬於全榖雜糧類,與豆魚蛋肉類的黃豆不同,故不能相互取代。此外,鷹嘴豆富含維生素B群及礦物質,是減醣好料理,此外尤其含豐富的鉀及葉酸,有助於水分調節、血壓穩定,適合高血壓族群、孕婦、發育中孩童及高齡長者等食用。
每當氣溫下降時,便可明顯感受到夜間的救護車聲變得頻繁。因為早晚溫差大,易造成血管收縮,血壓上升,尤其長者以及有心血管疾病者更要注意血壓。台灣高血壓指引在2022年針對量測血壓方式有新的定義,以「居家血壓」取代門診量測血壓,因為家裡是一個自己最舒適的環境,量測出來的數字也會越趨於真實。
台中一名60多歲婦人,10年前開始出現擤鼻涕帶血絲及鼻涕倒流狀況,檢查後以為是鼻竇炎作祟,但用藥後症狀卻始終未明顯改善,甚至引發頭痛後遺症,日前再度就醫,檢查後發現竟有一顆牙齒罕見長到鼻腔內,醫師安排從鼻孔進行導航手術取出2公分的「異生齒」後,終於不再鼻塞,讓她可以一夜好眠。