不少媽咪都有妊娠紋的困擾,32歲正懷第三胎的怡欣表示,她在懷第一胎之前就曾聽過,若在懷孕期間沒有注意防範妊娠紋及肥胖紋的預防,會影響產後的自信不敢穿比基尼,也不敢拍藝術照等,因此她從懷第一胎開始,就特別注意。怡欣透露,她在懷孕期間很注意自己的飲食、作息及保養腹部皮膚,例如多吃番茄、芭樂、豆漿等食物,
冬季是最冷的時節,對應的臟器為腎,對應之腑為膀胱,生理變化中的生長化收藏,主要是藏,五體中對應為骨,五志對應為恐,五色為黑,五味為鹹,五氣為寒,節氣包括了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等。春夏是「陽長陰消」,可借助春夏之氣陪補陽氣,而秋冬是「陰長陽消」,可藉助秋冬之陰氣陪補陰氣。陰虛人內火大,可
市面上許多膠原蛋白產品賣得嚇嚇叫,但一包動輒上百元,甚至還有美容達人及明星藝人大打廣告、代言推薦,不過醫師提醒,膠原蛋白其實就是蛋白質而已,雞皮、豬皮都有,至於有沒有廣告號稱的「美白、豐胸」療效,醫師和衛福部食藥署則都表示,「沒有實證」。「OpView社群口碑資料庫」公布「2015上半年台灣膠原蛋白
一名愛吃檳榔的餐廳老闆在35歲罹患舌癌,左下顎和2/3的舌頭都切除,只能吃流質食物,經過3年漫長的口腔重建,下顎補骨、植牙、做人造牙齦和降低下顎高度,終於能清楚說話和吃雞腿。終於能清楚說話和吃雞腿中國醫藥大學附設醫院贋復科主任傅立志提醒,舌癌、口腔癌這類患者要面對病痛折磨和治療,還有外觀重大改變和漫
台灣是痛風王國,近20年來,痛風發作的族群已年輕化,可能是台灣人好吃豬肉及偏愛吃火鍋和甜飲,加上家族遺傳有關。治療重在控制高尿酸血症由於9成以上痛風患者都是男性,且愈來愈年輕化(20-30歲),這些族群大多是「好食主義」者,且醫囑順從性甚差,對痛風治療不甚瞭解,常常急性疼痛發作才來就醫求救,對自己的
記者/洪素卿很多人不太敢吃蛋,擔心天天吃蛋,蛋黃裡的膽固醇會引發心血管疾病。不過,最新研究顯示,除了第二型糖尿病患外,一般人攝取雞蛋的多寡與中風等疾病發生率並無相關;營養師則表示,選錯烹調雞蛋的方法,才是真正造成健康危害的主要原因。一顆蛋黃就有200毫克膽固醇,這個含量幾乎佔了現代人一天膽固醇攝取總
26歲的洗頭妹小琳,服用抗憂鬱和失眠藥物一年多,154公分的她體重卻暴增20多公斤,直逼百公斤,受限體形發胖變形,考上美髮專業證照仍是求職四處碰壁;半年前求助中醫減重,以中藥治療半年並戒吃珍珠奶茶和雞排,減到76公斤,能穿上美美套裝,開始想談戀愛、努力找工作。
男性也有更年期!40歲以上男性因睪丸功能下降,2至3成有睪固酮(即男性荷爾蒙)分泌不足問題。一名46歲男子發現以前性致勃勃,一週至少行房1到2次,近來一個月卻不到1次且變得性趣缺缺,勃起功能也有障礙、晨間勃起次數下降、體力變差,認為有性功能問題求醫,抽血檢查才發現是睪固酮低下。
許多人以為脂肪肝是吃太好,體型肥胖所致,不過國內醫師指出,國外發現,有近3成脂肪肝病患為2歲幼童至19歲的青少年,其中約6%與肥胖無關,主要是新陳代謝問題或有糖尿病等家族史,若長期肝包油,可能因纖維化造成肝硬化或罹患新陳代謝症候群。愛吃高糖、高油飲食
日前一名10個月大的女嬰把玩媽媽的媽祖護身符手機吊飾,竟然誤食吞進肚子,幸好及時發現送醫,醫師運用消化道內視鏡從胃中取出一枚長4.5公分、約10元硬幣大小的護身符。中國醫藥大學附設醫院小兒腸胃科主任陳安琪表示,嬰幼兒從4個月進入口腔期,在3歲前,透過觸摸和品嚐,累積經驗、滿足安全感,誤食的異物五花八
南投縣6、7月傳出數名中壯年人猝死意外,都是心肌梗塞、冠狀動脈硬化等心血管疾病,醫師表示,天熱水份不足,血液會變濃稠,增加心血管疾病發作的機率;營養師建議,飲食改為低脂、高纖。南投縣6月底曾發生一起中年男子猝死「摩鐵」的意外,後經法醫解剖,研判是冠狀動脈硬化的心血管疾管發作。另醫院急診室也發現,今年
記者/洪素卿一般人常發現,年過20歲之後,一不小心一年就會多胖個半公斤,年過30歲之後,想要多瘦一分,更是比登天還難。不過,隨年齡增加的體重,真的只與新陳代謝降低有關嗎?答案是否定的。一項最新研究就指出,至少有5項可能與體重長期增加趨勢有關的食物,包括洋芋片、馬鈴薯、含糖飲料、紅肉(如牛肉)與紅肉製
劉媽媽帶著祥祥(化名)和他的兄姊開開心心到速食店享用午餐時,隔壁桌的大嬸怒氣沖沖地走過來直指劉媽媽偏心兄姊,為什麼一直阻止祥祥吃雞塊?又把他的漢堡的肉取走?看到瘦弱的祥祥淚汪汪地看著其他人大快朵頤,大嬸氣得要向113婦幼保護專線投訴劉媽媽。
吃東西不要講話「係金ㄟ」!台中市一名14歲國中女生日前邊吃鹹酥雞,邊和家人聊天,正說得興高采烈時,突然覺得喉嚨卡到東西、胸骨上部劇烈疼痛,父母嚇得馬上將她送急診,一照X光,原來是雞骨頭卡在食道作怪。中國醫藥大學附設醫院小兒腸胃科主任陳安琪昨天指出,這名國中女生送來時,根本沒辦法配合醫師用胃鏡幫她慢慢
不少上班族與學童下班後、晚餐前,最常吃雞排、珍珠奶茶、甜食、蛋糕等垃圾食物墊肚子。醫師表示,常吃這些高油、高鹽、高熱量的食物,會造成肥胖、增加腸胃負擔,而市售垃圾食物充斥造就不良飲食習慣,造成越來越多學童罹患便秘、脹氣、胃食道逆流。造成便秘、胃食道逆流
近來門診中,有一名年約17歲的男性求診。乍看之下,沒有明顯的外傷,一問之下,才勉為其難說出自己「擁有C罩杯」的困擾。病患表示,自從青春期後,胸部就不斷「長大」,別的女同學是想盡辦法要增加罩杯,他則是希望自己的胸部可以不要再變大了。因為他的大胸部,常常成為同學取笑的對象,連上體育課時,都不敢脫衣服。病
瘦子也得小心「三高」危機!根據中華民國心臟病基金會一項電話調查顯示,即便是身體苗條的受訪民眾,竟有6成有高膽固醇、高血糖、高血脂等疾病,罹患心血管疾病的風險並不低於肥胖者;醫師表示,現代人飲食普遍太鹹、太油,瘦子較無飲食危機意識,「三高」反倒容易無預警上身。
子宮內膜異位可能衍生嚴重後遺症。一名年近50歲婦女常發燒,去年檢查發現,右側腎臟水腫,她不以為意,一年後,又因發燒求診,右腎已喪失功能,只得切除。醫師表示,婦女的子宮內膜異位跑到輸尿管,形成瘜肉,阻塞輸尿管,導致腎臟發炎,若延誤治療,可能引發敗血症。
Q:請問我家想將烹調用油換成雞油(即用雞的脂肪炸出的雞油)可以嗎?雞油的成分是什麼?膽固醇高嗎?營養高嗎?有不好的副作用嗎?我想知道更多的資料。A:雞油也是動物性油脂的一種,所含的飽和脂肪酸大約佔其中的30%,豬油約有一半是飽和脂肪酸,因此雞油的飽和脂肪酸比豬油低;但是如果跟植物性油脂比起來,雞油的
.攝影一名44歲婦人,每次生個孩子就吃30隻雞,她生3個孩子一共胖30公斤,胖到體檢血脂、膽固醇項目全亮紅燈,才驚覺自己被婆婆補到快中風了,中市中醫師彭溫雅昨天表示,坐月子吃雞燉補,一定要記得去掉雞皮,因為去不去皮熱量差到一半,如果滴雞精來吃,熱量又比去皮再少一半。