43歲的阿貴(化名)未婚,家境優渥,從小到大花錢不手軟。雖然有在工作,但是收入普通,常會透支,得向父母要錢,而且常換工作,每個工作都撐不到1年,車子和房子都是父母買給他的。大部分的人都會覺得阿貴過得挺好的,沒有什麼問題。然而,阿貴雖然人際關係不錯,但卻找不到長期穩定的對象,往往交往沒幾個月就分手,交
沈莉馨/核稿編輯從拉麵上的筍乾、涼筍沙拉到快炒店的炒箭筍,竹筍美味生熟冷熱皆宜。竹筍為台灣常見食材,不過你認得它們的長相嗎?臉書專頁「社團法人嘉義縣精緻農業協會粉絲團」分享台灣常見8大筍的外貌、產季、特色及口感。綠竹筍 彎曲角白富美產季:5月到9月。筍界的「白富美」,肉質細嫩、嘗鮮期短,彎曲如牛角、
羅碧/核稿編輯隨著AI人工智慧應用愈普及,近年來企業紛紛轉向數位化工作流程,面對日新月異的數位工具,像是Chat GPT、生成式AI的圖像與影片等應用,根據英國一項研究顯示,對數位化更有自信的工作者其經驗到數位化工作場所焦慮的可能性較小,而具有較高正念態度的員工則更能抵禦壓力、焦慮和倦怠等所有負面的
葉立斌/核稿編輯與兒少相關的社會案件從過去到現在仍不時發生,相信大家自小都曾聽說過,長輩對自己說「不要跟陌生人講話」。實際上,從各式案例與統計數據來看,對孩子說「小心陌生人」即可助幼童遠離性騷擾,是錯誤的方向。非營利組織「不會教小孩行動聯盟」(不小盟)在臉書「性平不小室 - 不小盟 Notsotin
葉立斌/核稿編輯你是否聽過或吃過甜菠菜?雖然名字有「菠菜」2字,但它不是菠菜。農糧署表示,雖然甜菠菜又稱番杏,雖然味道近似菠菜,但仍與菠菜無關。此外,因它含高草酸,建議鍋煮滾水放1匙鹽,汆燙1分鐘後再進行料理,料理方式可汆燙涼拌,加入喜愛的醬料,搭或配肉絲或小魚乾清炒都很好吃。
擁有一個被裝錯靈魂的身體,就像老天開了個玩笑,所幸隨著性別平等意識觀念開放,加上醫療技術進步,性別置換手術日趨成熟,林口長庚醫院昨天分享最新跨女手術進展,該院「性別置換醫療團隊」利用3D內視鏡合併隱痕女性外陰成型術,可選用陰莖皮、陰囊皮、腸道或腹膜來重建陰道,且可以完全「隱痕」,外觀完全跟原生女性無
擁有一個被裝錯靈魂的身體,就像老天開了個玩笑,所幸隨著性別平等意識觀念開放,加上醫療技術進步,性別置換手術日趨成熟,林口長庚醫院今(8日)分享最新跨女手術進展,該院「性別置換醫療團隊」利用3D內視鏡合併隱痕女性外陰成型術,可利用腸、腹膜、陰莖皮等多重選擇來重建陰道,且刀口幾乎「隱痕」,外觀完全跟原生
沈莉馨/核稿編輯血糖穩不穩定大多是「吃」出來的,因此,均衡飲食是維持血糖重要關鍵。醫師洪建德分享案例,一名女患者採用均衡飲食,三餐皆會拍照記錄,在3個月之內,糖化血紅素從11.6降至5.9,血糖偵測也已達平均100上下,為了安全起見,醫師也停止口服降血糖藥,只用最輕的口服降血糖藥,早晚各半顆就很有效
葉立斌/核稿編輯近年來養生之風盛行,國人喜食各式山野菜。農糧署分享其又得名山蘇花,適合生長於20-30℃的全遮光處,澆水頻率約3天一次,春季中後期較適合移植。愛生活也分享到山蘇富含豐富粗纖維、粗蛋白、維生素C、鈣、鐵,清洗時須特別留意灰塵累積,切好後先泡水,並搭配小魚乾、味噌等口味較重的食材一起烹煮
沈莉馨/核稿編輯腰痠背痛就想去給人「鬆」一下嗎?對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文提醒,推拿整骨在台灣算是非常普遍的行為,但不是每個人都適合推拿整骨,如有4種狀況,包含扭挫傷急性期、皮膚有外傷或發炎、骨折或剛開完刀
台灣香檬是台灣原生種的柑橘,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,僅分布於台灣及日本的九州、沖繩地區,具特殊香氣,青果味酸如檸檬,故又稱為扁實檸檬,富含川陳皮素、橘皮素多種營養,常被加工製成果汁、冰沙,深受喜愛。台灣香檬又稱扁實檸檬,為台灣原生種柑橘,僅分布於台灣及日本的九州、沖繩。富含維
80歲阿嬤發現走路時會喘並出現腳腫情形,遂前往診所就醫,醫師發現病患曾有高血壓和肝炎病史,於是進行抽血檢查,發現氮端原生B型利鈉蛋白鏈(NT-pro-BNP) 顯著升高,確診充血性心臟衰竭及C型肝炎病毒感染。桃園芯悅診所內分泌科醫師楊幼琳在臉書專頁「楊幼琳醫師」發文分享個案,在阿嬤確診C肝後,楊幼琳
近日有民眾吃了以「姑婆芋」擺盤的炒飯,因而出現食物中毒症狀,衛福部食品藥物管理署昨天特別舉辦記者會,教民眾如何辨識姑婆芋,避免誤食,不過卻有網友發現,食藥署現場展示的並不是「姑婆芋」而是可以食用的「千年芋」,對此食藥署今(2日)下午坦承疏失,表示「採集展示葉片時,因不識千年芋致誤採」,並附上姑婆芋照
色澤橘紅、外表帶滿小刺的木虌果營養價值高,可說是超級食物!農業部在臉書發文指出,用湯匙壓一下,會稍微往下凹陷,表示已經軟熟,這時可將果實切半,主要食用的部位為中間紅色的假種皮,也是木虌果的營養來源,同時富含茄紅素及β-胡蘿蔔素,是所有蔬果當中的第1名。但要注意,木虌果種子具有些微毒性,千萬不可以食用
台灣每年10月到隔年3月為空污季,國立中山大學氣膠科學研究中心舉辦長達10天的「氣膠科學國際週」活動,中心主任王家蓁於會中分享,次級有機氣膠對生物體有害,含單萜烯類的芳香精油或家用清潔用品噴劑,即可能產生出含有單萜烯類的水溶液氣膠,與臭氧殺菌機同時使用,可能生成大量次級有機氣膠,不可不慎!
許多人愛吃泰國蝦,不論鹽烤、酥炸都美味,不過刺足沼蝦與泰國蝦相似,該如何分辨?對此,農業部表示,兩者最大差別是刺足沼蝦頭胸甲與腹節體側具有縱紋,額角紅色且平直上揚,肉質Q彈扎實鮮甜,且肌肉表面紋理具有花紋;而泰國蝦體側則無紋路,額角隆起彎曲上揚,肉質無特別花紋。
中秋連假將至,不少民眾會把握休假日到戶外踏青,若是在途中發現野生菇類,千萬不要採!食藥署提醒,某些具毒性的野菇,外觀上與可食用菇類幾乎一模一樣,難以分辨,即使經驗豐富的專家,也不易從外觀上加以區別,且多數導致中毒的菇類,其毒素並不能透過加熱、冷凍或是其他加工方式去除。
你會區分柑類跟橙類嗎?對此,農業部在臉書發文表示,柑類與橙類可依照果肉與果皮好不好分開作為依據,寬皮柑類的果皮一般可以直接剝下來,果肉中間也有空隙很好剝開;橙類的皮就無法直接剝開,建議使用刀具,而雜交類則是柑類與橙類的結合,好剝程度也介於兩著之間,常見的有茂谷柑跟桶柑。好剝程度依序為:柑類、雜交類、
你有吃過「龍葵」嗎?對此,農業部在臉書發文分享,原民特色野菜—「龍葵」,平地隨處可見,嫩莖葉均可炒食、煮食、汆燙、煮湯,嚐起來酸酸甜甜、苦中帶甘,也可做成解酒飲料。但需注意,綠色未熟果有微毒,不可食用;紫黑色成熟果可生食。農業部表示,有人稱龍葵,為烏甜仔菜、黑甜菜、烏籽菜、苦葵、天茄子、牛酸漿等,從
你也常常情緒低落?心理師甘雅婷引述國外研究表示,長期情緒低落,不只影響心理,更易影響心臟健康。不過,會陷入情緒低潮,往往不是由一個單一事件引起,而可能是從原生家庭、童年記憶、日常生活中大大小小的事情累積起來。因此,建議情緒低落者,可時常練習自我覺察,幫助自己維持身心健康。