除了清潔與保養外,想要有好膚質,怎麼吃也很重要。據外媒《THE Health Site》報導表示,杏仁所含的營養素能保護皮膚增加光澤、減緩膚質老化、防止細紋出現。皮膚科醫生Sirisha Singh 表示,杏仁原生食物或是油、膏與粹取物,被視為皮膚和頭髮的救星,因其富含維生素E、B群及鋅、銅,無論是
疫情期間戴口罩已成為日常,但中央流行疫情指揮中心宣佈3月起放寬口罩限制。要重新拿下口罩,對於肌膚狀況不好的人而言,又是另一挑戰。營養師鄭秀卿指出,25歲後膠原蛋白就會開始流失,造成肌膚乾燥粗糙,連畫妝都救不了,許多人會補充膠原蛋白,並指出3個常見迷思。
每到過年不免俗跟親戚團圓、拜年,除了維繫彼此間的感情外,也關心這一年來生活中發生的大小事。表面看似溫馨的關心,有時卻讓人備感壓力,甚至有比較意味,像是「年終領多少啊?」、「什麼時候結婚?」、「什麼時候生小孩?」令人無法招架。對此,身心科醫師表示,相聚的品質比時間長短更重要,可善用疫情作為「擋箭牌」,
木鱉果在臺灣是較為冷門的水果,但其營養價值不容小覷,臺北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享,木鱉果有「來自天堂的果實」的美稱,類胡蘿蔔素含量當高,可保護視力。臺北農產說明,木鱉果的名字由來是因種子形狀像小小的鱉,相當可愛。果實為紡錘型,表面布滿軟刺,成熟時顏色會由青綠轉橙紅,掛在樹上的模樣像
風澤中醫診所副院長郭懿潔指出,在中醫古籍中,「風疹」、「癮疹」、「鬼飯疙瘩」等相關敘述,就類似現代醫學所稱的蕁麻疹。不過在治療疾病上,中醫注重的是個體,雖然是同一種疾病,但要參考四診而得出來的體質,每個患者需要的藥物方向也可能大不相同。郭懿潔在臉書粉專「郭懿潔 中西醫師」發文分享,一位患者蕁麻疹發作
被譽為五穀之母的「藜麥」,曾經被NASA(美國太空總署)評估為最適合太空人食用的糧食之一,而「台灣藜」是藜麥家族中的台灣原生種,也是原住民百年以上的傳統作物。為提高台灣藜的價值,農委會委由藥技中心開發第一支台灣藜護肝保健食品,今(23日)舉行專屬授權「台灣藜萃取及改善脂肪肝技術」給博惠生技公司。
相關新聞請見︰獨家》移工悲歌!印尼女來台當看護遭囚12年 淪性奴討不回公道印尼籍女子莉莉2009年來台當看護,慘遭陳姓男子囚禁淪性奴12年,後來陳男生病,莉莉反過來照顧加害人,還說「他對我很好,我不恨他。」高醫大附設中和紀念醫院心理室主任、精神科醫師劉黛玲表示,莉莉的狀況像是斯德哥爾摩症候群,即被害
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未歇,英國衛生安全局(UKHSA)示警, Delta變異病毒的亞系變異株「AY.4.2」近幾個月來在英國的傳播越來越普遍,醫師指出,該變異株傳染力可能比Delta強10%,已被該局認定為「正在調查的變異毒株」,但不太可能造成大規模流行,疫苗仍舊有效,勿
秋天是蛇類活躍季節,繼屏東「獨臂蛇王」捕獲重量接近3台斤的雨傘節,南投也有民眾在屋前以「鎖喉功」抓住逾180公分的巨大雨傘節;面對人人聞蛇色變,農委會林務局表示,大多數的蛇,其實都是害羞、膽小的,而且絕大多數不會主動攻擊人,居家防蛇應避免隨處棄置食物,避免堆放雜物並設足夠照明,出外可著長袖、長褲、包
現代人飲食過於精緻化,且外食頻繁與活動量不足,經常會出現便秘或腸胃不順的症狀,營養師表示,想要有健康的腸胃可以補充好菌來調整腸胃功能,如納豆中的枯草菌對於平衡腸道內菌叢特別有效,可緩解排便不順的情況,食用可常保腸道健康。營養師廖欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文指出,因為飲食精緻化或外食頻繁,或
美國輝瑞藥廠宣布,輝瑞/BNT武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,針對5至11歲兒童的臨床試驗效果安全且有效,將申請EUA(緊急使用授權)。國內有醫師則表示,兒童重症率極低,接種疫苗需額外承受心肌炎風險,認為5-11歲接種疫苗是完全不需要的。
許多人在意齒列美觀,因此若有掉牙、缺牙等問題常會選擇裝上假牙,而裝上假牙後還會蛀牙嗎?牙醫師表示,假牙內仍有真牙部分,若假牙與牙齦的間隙過大則容易細菌感染導致蛀牙,建議應經常保持口腔清潔與每半年時間回診檢查。裕見美牙醫診所院長黃裕新在臉書粉專「溫暖的齒間藝術家—黃裕新牙醫師」發文指出,無
平時被嚴格限制使用手機的可可(化名),某天被媽媽發現會利用半夜或早晨偷偷上網,媽媽又氣又擔心,可可則委屈的說「同學都有在玩啊!」、「爸媽自己還不是常常滑手機,為什麼他們就可以?」精神科醫師楊錚宜建議「預防勝於治療」,當孩子向父母要求使用3C產品時,就是討論「正確使用網路」的好機會,父母以身作則,彼此
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)影響,相信大家不論是在報章媒體,或是是CDC(疾病管制署)宣導片上常會看到接觸、飛沫、空氣傳染,但您知道這些傳染途徑的差別嗎?以下將介紹流行病學三角模式及常見傳染途徑。此模式由病原、宿主與環境所構成,又稱「致病三角模式」,通常用來解釋傳染病的散播,其病原
日前網紅館長(陳之漢)自爆糖尿病前期;對此,醫師指出,健身者若攝入超過身體負荷的飲食量,不但讓增肌沒效率,反而練出一身的脂肪和高血糖,其追根究底都是「胰島素阻抗」造成的。建議日常可攝取omega-3脂肪酸、鎂等營養素,透過有氧運動進行肌力訓練,來改善胰島素阻抗。
40歲的陳先生經營居酒屋,為了與客人搏感情,總是逐桌乾杯閒聊,但這3年來,經常感到左側鼠蹊部隱隱作痛,起初以為是每天站太久所致,直到痛到無法行走,且服用止痛藥也不見效,就醫檢查發現是因長期酗酒造成左側股骨頭缺血性壞死,透過股骨頭核心減壓手術治療後,終於順利行走,也嚇得他從此節制飲酒。
美國中情局(Central Intelligence Agency,CIA)近日公布2021年全球生育率預測報告,前5名都在非洲,最後5名則都在亞洲,而台灣更是倒數第一。據報導,中情局觀察的數據指出,台灣每名15至45歲,具生育能力的女性,只會有1.07個孩子。有婦產科醫師指出,除了低薪、高房價、高
日常生活所飲用的茶,茶葉取自於山茶屬中特定種類的葉片(如茶樹、阿薩姆茶等);而將山茶屬的種子壓榨還能得到茶油,民眾喜愛的山茶花也是山茶屬的植物。農委會臉書粉專發文介紹12種台灣的原生山茶,讓民眾更了解台灣茶種。短柱山茶樹皮光滑,常呈現紅褐色。葉橢圓或倒卵形,長度多介於4-6cm。早期即被中北部民眾栽
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,好晴天身心科診所院長鄭晴指出,夫妻進行婚姻諮商增加3成,由於防疫造成夫妻在家時間變多,常因經濟、生活習慣、小孩教養、原生家庭等問題發生爭吵,在未離婚前到診所進行婚姻諮商,希望能改善。鄭晴表示,婚姻諮商透過兩造溝通,在心理師或醫師以第3者審視、擔
世界衛生組織(WHO )本月指出,乳癌已經取代肺癌,成為全球最常見癌症。中研院基因體研究中心助研究員黃雯華研究團隊近期研究發現,乳癌惡化關鍵機制,蛋白質DSG2表現量增減會促使乳癌增生和轉移,未來可望應用於生物標記和標靶治療。黃雯華研究團隊近期發現並證實一項乳癌惡化機制,首度發現蛋白質DSG2(De