父母親或許煩惱唸國小的子女吃得是否適當?台中縣教育處統計發現,縣內學童男女各29%與24%有過重問題,連學校營養午餐都「營養不均衡」,魚、肉超過建議值的1.5倍,青菜攝取量卻不足。衛生局昨天舉辦「不卡不卡體重營」,共有60多名BMI大於25,被視為肥胖的學童參加,他們吃完700大卡的午餐,似乎覺得吃
台北市衛生局昨天公布市民健康行為調查結果,15至24歲年輕族群一週平均外食高達11餐,佔總餐數54%。3成每天喝含糖飲料,2成每天吃零食,1成6天天吃炸雞薯條。暑假到,營養師提醒,連續一個月吃高油、高糖食物又不運動,體重可能增加3.2公斤。
午餐約會活動台大醫院6月19日上午11時30分至下午2時,於新院區誠品地下街餐廳(台北市中山南路7號)舉辦午餐約會活動,主題為「終結肝臟殺手─脂肪肝」,內科部醫師劉振驊、營養師陳燕慈等將出席。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2312-3456轉61234、65653,假日轉61510。(游馨
「骨感美女」是許多女性夢寐以求的體態,但苗栗縣頭份鎮一名52歲婦人,為了保持輕盈體態,長期以節食方式,把體重控制在40公斤以下,結果因營養攝取不足,出現嚴重的骨質疏鬆情形;幸經為恭醫院醫療團隊協助,從藥物及飲食著手,讓婦人骨質流失的狀況獲得改善。
台大醫院3月20日上午11時30分至下午2時,於新院區誠品地下街餐廳(台北市中山南路7號)舉辦午餐約會活動,主題為「『素』出您的防癌『食』力」,骨科醫師楊榮森、營養師游雅婷等教導民眾如何吃出健康。欲參加者需事先報名,報名電話:(02)2312-3456轉61234、65653,假日轉61510。
從小綽號就叫「阿肥」的35歲男子粘錫陽,身高181公分,原本體重146公斤,直到3年前突然中風,他才痛下決心要減肥。先靠著堅強意志力做復健,再控制飲食與運動,同時又戒菸、戒檳榔,3年來減了60公斤,目前體重86公斤,不只行動自如,也不再為先前的糖尿病、高血壓等慢性病所苦。
健檢診所分析1012位女性上班族的腰臀比,7成腰臀比過高,腰腹部脂肪囤積,罹患高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病的風險大增。而受訪者即使知道要攝取膳食纖維,卻也選錯食材,無法攝取足夠纖維,還可能攝取過多熱量。聯安預防醫學機構院長鄭乃源昨天解釋,腰臀比是腰圍除以臀圍,若介於0.7至0.8,屬於標準腰身,
瘦子也得小心「三高」危機!根據中華民國心臟病基金會一項電話調查顯示,即便是身體苗條的受訪民眾,竟有6成有高膽固醇、高血糖、高血脂等疾病,罹患心血管疾病的風險並不低於肥胖者;醫師表示,現代人飲食普遍太鹹、太油,瘦子較無飲食危機意識,「三高」反倒容易無預警上身。
根據調查,4成學童蔬果攝取不足,超過3成解便困難,出現「便便」危機!根據北醫小兒科急診統計,一個月平均有12名學童因為便秘急診,佔小兒腹痛的4成。還有小朋友飲食習慣不良,常因便秘求診,醫師與學者建議,多吃蔬果、營養均衡,就能遠離便秘。就讀幼稚園大班的Max半夜肚子痛到打滾,經過X光影像判斷,Max滿
最近有3名到4名年輕女性患者就醫時表示,好幾個月月經沒來了,想以中藥調理,她們的共通點是身材像「紙片人」,問診的答案都是「正在減肥,不吃飯只喝飲料」。可是「難道不吃飯來吃中藥,就能讓月事正常嗎?」看到她們這樣折磨自己的身體,醫師忍不住生氣,但也只能好言相勸,再開處方給她們調理。
吳先生是中部某大學的教授,半年前因為升任研究所所長,除了教學及指導學生做實驗外,還得兼行政工作,備感精神壓力。由於工作繁忙,除了早上在家用餐外,午餐及晚餐常因開會而吃公務便當。晚上常工作到很晚,最後才拖著疲憊的身軀回家。最近他常覺得容易疲倦,脾氣變得很暴躁,口乾舌燥、嘴唇變紅、反覆口角發炎及口腔黏膜
一項調查指出,國內有近8成的民眾,一週有5天外食,其中又以早餐及午餐居多。令人憂心的是,在受訪的民眾當中,僅有3%的受訪者一天會吃「三蔬二果」,且有36%的受訪者每天吃超過5份肉,相當不健康。這項調查由營養師公會全聯會針對5400多位民眾,進行網路問卷調查。結果發現,民眾平時的飲食不僅不均衡,甚至已
在泌尿科門診,常有病人問起:「醫師!我最近對『那檔事』完全提不起勁,一點興趣都沒有,真有所謂立即見效的『春藥』嗎?」一般而言,威而鋼類的藥物與器質性的勃起有關,卻不牽涉到人們腦中性慾的部分;一些精神科用藥可能有改善性慾的作用,但無法馬上見效 。 或許我還是會說:「真有所謂『春藥』存在的!」然而,與魔
小芬就讀南部某國小四年級,懂事又乖巧,新學期開學後,班導師發現,從不缺課的小芬請假次數暴增,最後幾乎每天下午都缺課。經家庭訪視後發現,小芬的媽媽患有「慮病症」,常覺得全身無力、胃痛或頭痛,懷疑自己罹患癌症,隨時會昏倒,所以要小芬每天午餐時間回家陪她,甚至不再讓她上學。
「小姐,妳們這個店有什麼特別嗎?看起來跟醫院外面一般商店差不多啊!」台北醫學大學附設醫院精神科庇護商店-樂活屋,昨日熱鬧開幕,將做為精障病友回歸正常工作的中繼站。由於在店裡工作的精障病友病情都已獲得良好控制,工作情況幾與常人無異,也因此不少人好奇問起店舖特色。其實,來到這個庇護商店的學員,先前都曾面
需要用力排便,就可以算是便秘,只是程度上有差別。患者千萬不要自己亂服瀉藥,以免像吸毒一樣,藥越吃越重,效果卻愈來愈差。每個人對便秘的感受不同,有人認為,排便頻率少是便秘,有的人則認為,須用很大的力量才能解便是便秘。另外,還有人覺得便秘就是解便量減少、解便解不乾淨,或是要靠灌腸、塞劑、瀉藥解便;臨床上
教育部昨日公佈國小學童健康體位最新統計,嘉義市、台南縣及高雄市學童「過重」及「肥胖」比率均超過二成五,每四人就有一人是小胖子;而且全國學童體位似乎呈現「重南輕北」的差異,其中新竹市、新竹縣及苗栗縣學童過輕比率最高,似乎客家族群人口較多的縣市,學童更是較「苗條」。
我是Martin,目前就讀國小三年級,我是一個過動兒,現在每個月爹地跟媽咪都會帶我去醫院看醫生。國小二年級以前的我沒有吃藥的時候,常會上課不專心且走來走去,人家跟我講話,有時會不想跟人講話或是看人不順眼,也會禁不住人家的挑釁,或是會莫名其妙就去罵人、打人,我常常會後悔自己的不乖,也常覺得很煩,有時會
國人愛補是為了追求健康、年輕、抗老化、擔心營養不均衡;但民眾期望過高、自己充當專家隨意搭配,也造成不少人白花錢、吃錯保健食品。根據開業醫師劉伯恩針對門診二千多名病患進行的問卷調查發現,高達七成五吃保健食品的民眾,根本不知道自己吃什麼,更有八成不是吃錯保健食品,就是吃了一點效果也沒有。