蔡黃汝(豆花妹)最近在趕拍台視、三立新週日偶像劇《已讀不回的戀人》,因在戲裡有大量的騎單車劇情,單車特訓讓她練出性感「川字腹肌」,除了透過運動,豆花妹在接受iStyle專訪時,還大方公開以下幾個毫不費力的懶人瘦身法,不僅讓川字腹肌持續維持,同時擁有窈窕纖細的好身材!
假日總是補眠不到飽,來不及到早餐店吃份營養的早餐嗎?iStyle幫你挑選出4家人氣爆高,讓人不斷回訪的早午餐好店,讓你在悠閒的日子裡能享受寧靜的美食時光。
變老幾乎是每個女人的惡夢,最驚恐紋路、下垂或黑眼圈,深怕皮膚持續走下坡,而且除了運動、塗抹保養,「吃」也是影響代謝老化的重要一環。日本運動指導師森拓郎在「30歲起這樣吃,代謝好就不難瘦」一書中,揭曉讓妳變老的3種食物種類!
台中好拍好玩景點多到數都數不清,更新速度超級快,若是沒有仔細追蹤,一不小心就會落下這股打卡潮流。iStyle特別幫你整理出近期現身的超夯景點,有些甚至還是「期間限定」!不想浪費美好假期的你,揪朋友一起來趟台中之旅吧!
減肥很不容易,但要不復胖更是困難重重!日韓減肥雙妞:「Jessie」與「まぁぁ」都曾是小胖妹,但只要掌握好以下幾個人人都能做得到的簡易瘦身法則,就能像她們一樣晉身成為窈窕不復胖的美人兒!
外媒給吉吉哈蒂德(Gigi Hadid)一個封號,說她是本世紀最有影響力的超模,在時尚圈、超模圈、美妝圈都有影響力。不過大家是否還記得三年前剛出道時,Gigi天生的嬰兒肥?她做了以下三件事,讓自己徹底煥然一新。
瘦身是現代人的共同目標,不過減肥方法大都知易行難,也因此有這麼多失敗案例。其實不妨試著從大理論、小地方著手,這些小小的改變,身體總有一天會回饋給你的。
時尚、藝術跨界聯名合作話題不斷!當時尚與藝術擦出新火花、迸出好成績時,再續前緣的機會就來了!就像近期的LV、GUCCI、APUJAN,都是二度與曾經攜手過的藝術家合作,透過不同的創意組合,激發買氣與人氣!
怎麼吃都不胖,擁有易瘦體質幾乎是所有女孩的夢想,除了天生體質外,吃東西容不容易胖其實跟生活、飲食習慣有很大的關係,根據美國羅馬林達大學和捷克共同研究發現,吃飯的時間和頻率跟肥胖有著很大的關係。
父親節即將來臨,為了感謝爸爸過去一年的辛勞,要帶爸爸去吃什麼大餐好呢?還在猶豫不知道該訂哪家餐廳嗎?iStyle將陸續整理出適合家庭聚會,且餐點擺盤美到爸爸都會忍不住打卡炫耀的餐廳,無論是中式、西式、日式、港式、火鍋、吃到飽都可以滿足爸爸的胃!
英國皇室外交之旅持續進行中,出訪德國的第二天,凱特王妃與威廉王子馬不停蹄地前往德國癌症研究所、參觀海德堡傳統市場,甚至親自下海參與賽艇比賽。為了符合各種場合的穿著需求,凱特王妃一日之內換了三套裝束,其中,一套明亮的黃色洋裝,竟與美國第一千金伊凡卡相似度高達90%!
踏入社會你的體重是不是不斷飆升呢?變胖除了代謝力隨著年紀增長變慢外,三餐不固定也是主因之一,尤其是經常加班的小資女,晚餐總是拖到深夜才吃,又容易因為壓力大、餓過頭大吃大喝,讓體重永遠回不去。日本美容健康網站「modelpress」分享5個晚吃也不會發胖的技巧,即使在不對的時間吃晚餐也不用擔心體重上升。
現代人工作忙碌經常外食,但食物選擇少容易營養不均衡,到底外食該怎麼吃,才能營養健康又享瘦?iStyle特地專訪營養師趙函穎,選對食物就能吃得營養又不胖。
明明才剛吃飽怎麼一下子就餓了?難道我的胃真的是無底洞,不管吃再多食物都不會有飽足感嗎?日本健康美容網站「美BEAUTÉ」報導指出,有5大錯誤飲食習慣讓你即使吃過東西還是會餓,避免讓自己攝取過多熱量,快來看看需要改變哪些飲食習慣。
身為維多利亞的秘密(Victoria's Secret)最年輕的天使,走遍各大精品伸展台,陸續登上許多知名時尚雜封面,近來又和莉莉·柯林斯(Lily Collins)一起成為蘭蔻代言人,在instagram更擁有驚人的850萬粉絲,1996年出生的泰勒·希爾(Taylor Hill)無疑是現在最夯的 It Girl,近日分享她的美妝心得,以及當模特兒的心路歷程。
一日之計在於晨,早餐吃得好一整天都活力滿滿,眾多早餐選擇中,擁有酥脆外皮的蛋餅讓許多人為之瘋狂,如果你是位蛋餅控,絕對要趕快筆記!iStyle整理出台南5家以「蛋餅」為招牌的早餐店,快來看看各家必點口味有哪些!
全世界女孩幾乎都會面臨瘦身課題,追求瘦還要更瘦,而一位紐西蘭女孩Brittany Willemse仔細記錄自己的瘦身歷程,並將經驗分享給所有追求好身材的人,讓大家藉由她的經驗更有方向及目標地找尋適合自己的減肥方法。
充滿濃濃夏日風情的墾丁,是台灣人最愛的渡假勝地。講到墾丁,你還停留在好吃的墾丁大街、漂亮的白沙灣嗎?其實最近興起的老屋改建風也敲敲吹進墾丁,iStyle幫大家精選出4家老屋融合新創意的餐廳,悠閒自在的氣氛讓你的心情也跟著美麗。
一講到士林夜市的美食你會想到什麼呢?無店名魷魚羹、好朋友涼麵、郭記蔥油餅、辛發亭冰品還是家鄉炭烤香雞排呢?其實這些都是大部分觀光客會去品嘗的美味,今天iStyle要來偷偷跟讀者分享,最近在士林夜市最火紅的隱藏版美食!
近幾年最夯的休閒活動就是露營,台灣各地增加許多露營場地,有的位於深山中可以眺望雲海,有的鄰近海邊讓海浪拍打聲伴你入睡,今天iStyle就要來盤點台灣熱門露營場地,大家不妨可以趁著清明連假好好安排一下喔!