國際名模林嘉綺即使生了2個小孩,傲人身材依然無懈可擊,根本就是「胸下就是腿」始祖,連肌膚狀態都堪稱完美,怎麼辦到的?她出席佐登妮絲記者會時,不只分享保養飲食原則,連養成美腿秘訣也一併公開!
孫儷昨天(5/15)po出素食午餐照,只有不到一碗的黑米飯、一碗青菜蛋花湯,眾網友驚呼看了實在太餓,紛紛表示「難怪娘娘兩胎都瘦了,我還是胖的!」iStyle特地專訪營養師趙函穎,傳授輕斷食也能瘦的飲食撇步!
年輕嫩媽方志友已擁有可愛女兒,去年(2017)生下兒子後身形依然少女,但她並不是屬於懷孕也不會胖的天生麗質,有鑒於第一胎的慘痛瘦身經驗,第二胎秉持養胎不養肉的飲食原則,才成功hold住體重瘦回產前身材!
最幸福的減肥就是為結婚而瘦身了!韓國諧星洪允花與搞笑藝人男友金民基(音譯)相戀8年,預計今年(2018)秋天結婚,為了穿進漂亮的白紗,她努力減肥,透過飲食控制與運動,目前已成功瘦了14公斤!
相信很多媽媽都會一致認為「產後瘦身」,真的是生完小孩後要面臨的一大關卡。這次我們就採訪到了ACED Fitness UK 執行長-Annie,她也是生過兩個小孩的超級辣媽,分享如何在產後迅速恢復火辣身材的!
IU(李知恩)近來一掃過往的甜美形象,在韓劇新作「我的大叔」中,演出被現實生活壓垮的女主角,不但演技大爆發引來一片激賞,她為了符合劇中角色設定,幾乎是素顏上陣,膚質好得嚇人,「真人版白雪公主」果然不是叫假的!
深田恭子近年來發行寫真集,以火辣身材再度奪回眾人眼球,引發熱烈討論。近日還拿下日本「素顏也很美的女星」排行榜前五強,讓人好奇,她出道近20年,怎能永保凍齡童顏!
徐若瑄日前po出午餐照,食物少到看得眾網友好餓,激動紛喊:「鋼鐵V沒拍到主食嗎?」「不愧是女神!難怪我不會瘦!」iStyle特別專訪營養師趙函穎,她提到一般人這樣吃,不一定會變瘦,為什麼呢?一起來看看。
還記得在電影「控制」裡,與男主角班艾佛列克(Ben Affleck)演出激情床戲的小三嗎?艾蜜莉・瑞特考斯基(Emily Ratajkowski)因電影翻紅後,曾拿下Instagram「限時動態」全球瀏覽數第一的冠軍,日前一張IG疑似露點照,引發高度討論!
時尚部落客凱特王,之前曾是彩妝師、造型師,不只會穿搭,文章字字寫進人心,擁有一大票死忠追隨的鐵粉,更是維持青春身型少女顏的霸主,不說絕對看不出她已年過40!這次接受iStyle專訪,分享她的飲食運動秘訣。
這陣子很紅的生酮瘦身飲食法,澱粉幾乎不能碰,但對外食族來說真不方便!iStyle綜合多位女星們的方式,以及多位營養師的建議,歸納成以下減肥重點,利用溫和減醣的飲食方式,即使不運動,吃飽也能成功瘦下來!
日前宋慧喬一甩幸福肥懷孕傳聞,出席粉紅絲帶馬拉松,穿上白色洋裝腳蹬4吋高跟鞋,曬出細長美腿,整個人神清氣爽!網友紛紛喊:「喬妹瘦了!看來真的沒懷孕。」不過宋慧喬一直是胖瘦自如的能手,曾公開分享她的瘦身方式。
最近伊能靜就在微博曬出了一系列自己最近的午晚餐照,用最實際的行動來教大家,跟著這樣吃不但會飽而且還能健康瘦!
餐廳訂位平台EZTABLE就在最近聯手了全台50家以上的星級飯店以及人氣餐廳,推出食尚Buffet月活動,平均都有七折的折扣,最低甚至有55折!
知名「美女中醫」田宜民打破瘦身就得要很痛苦的觀念,從大學開始一直維持在45公斤的她認為:想凍齡想減肥其實沒有這麼難!
荷蘭出生的歌手王詩安,飲食習慣很「荷蘭風」,喜歡吃高熱量點心,但為了一圓女明星夢,在營養師的協助下,透過飲食控制法,吃出43 Kg的女神身材!
「蝴蝶姐姐」愷樂近年大走性感路線,但過去曾因發福、被笑是「大鳳蝶」的她,為了甩肉成功,透過以下3招減肥法,雕塑成性感女神身材!
演藝圈銀色夫妻孫儷和鄧超兩人都是在中國擁有高人氣的實力派演員!不但作品深受觀眾喜愛,他們一家私底下可愛的互動更是增添了不少話題!而在他們兩人背後的幕後推手就是經紀人郭思!
蔡少芬日前在個人社群發表一張25年舊照引起熱搜,今年44歲卻與過去身形毫無差別,維持身材凍齡的小秘密也開始被關注。
前「少女時代」成員Tiffany出道前曾是個體重60公斤小胖妹,出道後為了擁有完美體態,透過以下4招瘦身法,成為令人稱羨的「鳥仔腳」女神!