隨著人口老化,可能造成失能的「肌少症」已經慢慢被大家重視。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,想要長肌肉,除了攝取足量蛋白質外,餐餐有蛋白質、達到熱量盈餘或者熱量平衡、保持腸道多樣性外,還需要每週2次的阻力訓練、減少久坐(少於6小時),日行6000至萬步,提升抗發炎指標以減少發炎因子。
豆腐一直是深受台灣民眾喜愛的美食,且種類多元,而不同的製法也有不同的保存方式,食品藥物管理署,邀請輔仁大學食品科學系高彩華教授來眾解析,各式豆腐的原料與保存法。高彩華說明,豆腐屬於加工品,先將黃豆打成漿形成懸浮溶液,加入食用石膏(含硫酸鈣)或鹽滷(含氯化鎂)等凝固劑,使蛋白質沈降、凝結,先放入模具與
隨著武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)開始在社區流行,越來越多孕產婦染疫。婦產科醫師表示,雖然30週前孕婦重症機率和成人並無不同,但孕婦仍需留意早產跡象,若出持續腹痛、陰道出血、24週後的孕婦胎動明顯減少等症狀,應就醫,並呼籲準媽媽們快打3劑疫苗,讓自己比較不會染疫。
花蓮受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,血源勸募狀況不如預期,半個月來的捐血量,相較以往同期掉了4成左右,血庫存量告急,各型血均未達7天安全庫存量,其中又以A、O型血最缺。花蓮捐血站長蔡佳芊強調「防疫與捐血不衝突」,各捐血點均有做好防護,呼籲民眾別擔心,一起挽袖捐熱血。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續升溫,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文提醒,除了武漢肺炎,也要注意其他的疾病,如流感、腺病毒等。巫漢盟指出,武漢肺炎、流感、普通感冒、腺病毒這4個疾病症狀表現有時非常像:武漢肺炎目前已經出
1名84歲老婦患有失智症與巴金森氏症,長期臥床,在就診前1個月於軀幹及上肢出現少量、偶發性水泡,2、3週後新發水泡數明顯增加,身體有多處傷口,醫師臨床診斷為類天皰瘡。給患者口服類固醇治療,1週後沒有新發水泡,原有水泡傷口也逐漸癒合,之後以能控制病情(不長出新水泡)的最低劑量持續給藥,迄今病況穩定超過
馬上就是夏天了,炎熱的天氣就是要用清爽酸甜的鳳梨消暑!台灣身為水果王國,擁有各種品種的鳳梨,例如外銷主力臺農17號(金鑽鳳梨)、肉細香甜的臺農16號(甜蜜蜜鳳梨)及味甜香濃的臺農19號(蜜寶鳳梨)等,每一種都有獨特的風味口感。每年的3到7月為鳳梨的生產季,該怎麼挑選也有一套方法。行政院農業委員會分享
45歲周姓油漆工菸齡達30年,平時有乾咳的狀況,近來發現痰中帶血,還出現後背痛,體重更是兩個月暴瘦10多公斤,趕緊就醫檢查,確診為分化不良的肺腺癌,醫療團隊討論後,決定先以好神刀縮小腫瘤,再以手術切除,術後腫瘤幾乎連根拔除,目前穩定復健,恢復中。
台中一名45歲周姓油漆工菸齡達30年,平時有乾咳的狀況,近來發現痰中帶血,還出現後背痛,體重更是兩個月爆瘦10多公斤,趕緊就醫檢查,確診為分化不良的肺腺癌,醫療團隊討論後,決定先以好神刀縮小腫瘤,再以手術切除,術後腫瘤幾乎連根拔除,目前穩定復健恢復中。
52歲林女士本身有輕微高血壓,經規律服藥控制良好,雖偶有胸悶、心悸等情形,但因發作時間短暫,不以為意;日前,林女士心悸再次發作且伴隨嚴重盜汗及發燒,被家人送往台北慈濟醫院急診,檢測才發現林女士腎上腺有一顆10公分的罕見「嗜鉻細胞瘤」,腫瘤已幾乎要比腎臟還大,泌尿科醫師許竣凱立即安排手術摘除腫瘤;病患
許多人愛喝茶,但有些人喝了濃茶之後,會出現頭暈、心悸、噁心甚至四肢顫抖的症狀,對此,食藥署表示,這可能是茶鹼造成的,當如果使用茶鹼後有出現,情緒焦慮或心跳變快的症狀,可以趕快諮詢醫療照顧人員。食藥署在臉書粉專「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文指出,在1888年,德國化學家就從茶葉中分離出茶鹼,不過
據國健署國民營養調查,全台約有10%國人選擇素食飲食,而素食菜色多樣性,常見的素料有哪些成份、熱量以及鈉含量又多高?營養師表示,以100克常見素肉鬆來看,熱量就有453大卡,鈉含量更飆破1563mg,因此,提醒民眾,不論葷食素食,都是建議多以天然的原型食材為主,少鹽、糖少加工,長期吃才不會增加身體負
1歲多的弟弟在家裡突然發現高燒(39.2℃)且痙攣,家長緊急聯絡119,急診醫師判斷,與典型的熱痙攣不同,後續檢查腦脊髓液報告是:HHV-6,人類第6型人類皰疹病毒,也就是會引起「嬰兒玫瑰疹」的病毒之一。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文表示,弟弟被119送
桃園市龜山區長庚大學中醫系天然藥物研究所副教授陳金銓率領研究團隊,經由科學系統篩選,從中草藥鑑定出「補骨脂寧(corylin)」,最多可讓高脂飲食小鼠增加30%的壽命,研究成果於9日登上國際知名的「自然通訊(Nature Communications)」科學期刊,讓研究團隊非常振奮。
近年肺癌治療最大進展在於標靶藥物與免疫療法,針對具有特殊突變基因的病患,標靶藥物相較於化療藥物通常對腫瘤治療的反應較好,且持續抑制腫瘤生長的時間也更久。儘管標靶藥物的副作用比化療少,但仍有部分患者無法忍受。●皮疹:隨著嚴重程度進展,疹子面積會佔身體比例越來越高,並造成心理或生活影響,甚至會廣泛性感染
市面上有著許多種化粧品,但食藥署提醒,如果不慎買到變質的化粧品並且誤用,恐導致皮膚紅腫過敏更加不舒服。因此分享4招觀察化粧品是否變質,提醒民眾挑選時要注意。食藥署在臉書粉絲專頁「TFDA 化粧品安全使用」發文分享4招辨別變質化粧品如下:看顏色
台東大學校本部實習商店今天開幕,販售自家食品生技工廠所開發的保健產品,其中校長曾耀銘研發的「紅藜牛樟芝菌絲體膠囊」是最亮眼的技術成果,在店內首賣。台東大學表示,產學創新園區食品生技先導工廠於前年開幕,協助在地產業從製產到試銷,去年獲得工廠登記證,是目前全國唯一於校園內取得工廠登記證的大專校院。
4歲大的陳小妹因為發燒咳嗽1星期,被家人帶來急診。她有急性病容,呼吸喘、精神活力不佳,於是為她進行血液生化檢驗、胸部X光檢查,初步診斷為肺炎。因此開立經驗性抗生素治療與安排住院。住院時,定點照護超音波檢查顯示有肋膜積液,因此放置胸腔引流管(圖1)。之後實驗室通知她的血液與肋膜積液培養出肺炎鏈球菌。藥
孩子每天上學都哭很慘,或是只要一離開爸媽身邊就開始痛哭?BaeGo培果教育語言治療師在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文表示,這種狀況可能是分離焦慮,並且分享7種解決分離焦慮的方法,。語言治療師指出,分離焦慮是孩子與主要照顧者分離,或離開熟悉環境時,出現強烈的不安感,常伴隨抗拒或是哭鬧不止。通常
現代人生活壓力大,且3餐飲食不均,長期下來易誘發胃食道逆流,但胃食道逆流可以根治嗎?中醫師曾子澄表示,使用約3個月到半年的中藥療程,病情會隨著治療的時間與藥物的調整而改善,但除了按時服藥以外,平時也要避開5大NG飲食。曾子澄在臉書粉專「中醫師曾子澄|胃什麼皮在癢」發文指出,胃食道逆流的確可以完全治好