武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情延燒3年,去年10月13日開國門後,許多民眾迫不及待安排今年春節出國旅遊,但全球疫情持續,中華民國藥師公會全聯會發言人黃彥儒提醒,海外旅遊要備妥6類藥品、防疫用品,並分享靈活搭配法,增加效果、減少副作用,旅程更安心。
60歲的曾先生抽菸多年,對於自身血壓高、血脂高狀況知情,但不是很在意。日前他晚飯後突然感覺胸痛合併心悸、頭暈、冒冷汗、全身無力且呼吸急促,救護車送醫後生命徵象垂危,診斷為心肌梗塞,醫院進行緊急心導管手術、打通血管撿回一命,病況穩定後轉到一般病房,幾天後順利出院。
冬天氣溫變化大,有些民眾出現胸痛情況,擔心會是心肌梗塞;對此,醫師表示,有蠻多原因會造成胸痛,如胃食道逆流、焦慮、帶狀疱疹等。他也分享急性心血管阻塞的評估量表,像是症狀不只有胸痛,還會痛到兩邊的上臂、24小時之內胸痛狀況有變化等,都具有高度風險。
馬鈴薯是重要的糧食作物,營養也相當豐富。對此,國健署在臉書粉專「食在好健康」發文指出,馬鈴薯是一年四季都有的農作物,夏天時可做成清爽沙拉,冬天加上起司就能變成美味餐點,例如溫暖又美味的「低脂起司玉米馬鈴薯」,並分享食材與做法。低脂起司玉米馬鈴薯
明明台灣沒有冷到會下雪,為什麼眼前總是有白屑飄過?原來是掉不停的頭皮屑。醫師指出,冬天的頭皮屑會比平常更多,因為濕度和溫差會刺激頭皮,因此建議洗頭時水溫適中、少抓搔頭皮、改用指腹洗頭、洗髮精適量、挑選抗屑產品,來保養頭皮,預防頭皮屑。北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「質感良醫 李秉勳
農曆春節將至,許多人都會準備豐盛的菜餚,一起圍爐過好年,不過開心過年之餘,醫師提醒,過年的壞習慣如熬夜守歲、大吃大喝、賭博觸法、沒有運動等,如果不在意,身體會在過年後會提出抗議,像是提高慢性病風險、睡眠品質變差、腸胃疾病找上門,所以希望民眾歡樂過年,過的是健康新年,而不是放肆自己的農曆新年。
每到冬天氣溫驟降,煩人的「冬季癢」就來報到。中醫師王大元表示,冬季癢主要分4型,中醫會依不同型給予不同治療法,但別只靠藥物控制,更需從日常生活中著手,如飲食以清淡為主、每日早上喝1杯蜂蜜水或檸檬水,保濕滋潤、補充維他命。王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文指出,中醫認為冬季癢屬於風燥、血熱、風
80歲老翁因角膜感染潰瘍,先後到兩家醫院治療2至3個月,都沒有起色,由於年紀大又有三高病史,可能因眼睛有異物感經常忍不住用手揉眼睛,導致角膜遭細菌感染而反覆發炎,經醫師以清熱活血類的中藥治療,1個半月後症狀明顯改善,視力從0.2回到0.7,眼睛不紅也不痛。
冬天天氣冷,有許多因為心血管疾病等因素路倒的患者,林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢指出,當心跳停止時,若能在5分鐘內用自動體外心臟去顫器(AED)做電擊,心跳恢復正常可望達5成,因此,學習CRP和AED操作,注意生活環境中AED的所在位置,是保障身邊心愛的親人生命最好的方式。
冬天血壓一定要控制好,尤其是有高血壓的人。對此,國健署提醒,面對天冷的健康問題,建議民眾多吃蔬果、少鹽多香料、攝取全穀及未精製雜糧,不僅能攝取到降血壓重要的營養素「鉀離子」,還能補足膳食纖維。國健署在臉書粉專「食在好健康」發文指出,氣溫低的時候,人體反應機制會讓心跳加快、血管收縮,因此冬天的血壓很容
近來氣溫陡降,不僅患有心臟宿疾的長輩紛紛掛急診,年長者摔倒骨折案例更是層出不窮,尤其長輩多半有骨質疏鬆、肌少症等病史,一旦不慎摔倒,輕者疼痛數日,重則影響生活功能,不僅得終日臥床,髋髖部骨折者一年內死亡率更高達20%,提醒長輩們務必做好防摔,同時篩檢骨質密度,降低骨鬆風險。
冬天仍須留意腸病毒威脅!疾病管制署今天公布國內新增2例腸病毒併發重症確定病例,分別為北部7歲男童及5個月大女嬰,是2021年來首2例確定病例!這名7歲男童在去年12月16日出現頭痛、無力、噁心、想吐症狀,伴隨極輕微上呼吸道症狀,12月20日症狀持續未改善收治住院,次日出現左上肢無力、步態不穩等症狀,
本土疫情持續升溫,中央流行疫情指揮中心預估這波疫情高峰可能落在今年1月底、2月初,加上不少台商、台幹提早返國避難、過年,今天週六補班日,接種站湧現接種民眾,文心森林公園接種站一早大排長龍,2小時就施打242人,大多擔心春節疫情爆發,以及同事、同學陸續確診,趕緊來接種,也有不少是中國返台國人補打疫苗,
不少民眾發現明明作息、睡眠時間跟其他季節都差不多,為什麼冬天特別容易累?中醫師王心眉表示,其實冬天是冬眠的季節,累是因為睡眠不夠。若睡眠不足可能造成手腳冰冷、氣色不佳、頭髮脫落、記憶力下降、抵抗力弱易感冒。因此當氣候寒、陽氣不足時,建議睡眠時間要充足,才能還原能量、恢復體力。
為了迎接兒孫回老家,70歲張奶奶過年前便開始過著女僕般的生活,每天跪著擦地板,只為了讓年幼孫子在地上爬的時候,不致接觸灰塵過敏。但過了幾天,膝蓋卻痛到無法行走,擔心影響過年好興致,趕緊赴醫檢查,發現是髕前滑囊炎造成關節疼痛,經過適當休息,多做舒展筋骨的運動,孩子們也主動回來協助打掃,張奶奶才終於不再
30多歲男性先前有乾癬並調理得宜,最近吃了堅果、羊肉爐,又喝了點酒,讓已經好轉的乾癬爆發,欣華安中醫診所副院長艾莉絲提醒,乾癬為免疫方面的疾病,且好發於冬季,像堅果、花生、羊肉、牛肉、麻油都會讓乾癬爆發,以及酒精飲料,不但會讓乾癬爆發,甚至會讓皮膚變得紅紅的。
有沒有覺得每逢冬天胖3斤?健康體重管理師、心理諮商師蘇琮祺分享,研究顯示,成年人在冬季的節日期間(包括耶誕節和新年)平均體重增加約0.5%,但追根究柢,真正導致肥胖的原因,是原本的飲食習慣和生活方式。蘇琮祺在臉書專頁「蘇琮祺 諮商心理師」發文分享,冬天之所以成為一年當中最容易變胖的季節,主要原因有三
今(5)日是節氣小寒,還沒進補的民眾快把握此時節來補一補!百合馬光中醫診所醫師陳宜君指出,小寒常常比大寒冷,可以說是整年最冷的節氣,這段時間適合溫補養腎,最推薦吃羊肉,羊肉肉質細緻,含有多種營養,能溫腎壯陽,特別適合體虛的人食用,俗語說:「三九補一冬,來年無病痛」,可以趁冬天好好補一補。
有位護理同事特別愛吃辣,尤其在冬天裡吃麻辣鍋更是人生一大享受,但日前卻跑來找我求救。原來是吃鍋後出現喉嚨乾、牙齦腫、一直拉肚子,胃痛得很厲害,而吃胃藥都沒有緩解。你也是無辣不歡、愛吃麻辣鍋一族嗎?從中醫的角度,中藥裡的「椒目」味苦性溫,能幫助身體產熱發汗,在冷的環境中幫助回溫與回復循環。許多上班族在
對於近日武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變種病毒XBB.1.5被稱作「大魔王」,前台大醫院感染科醫師林氏璧表示,對任何變種病毒,科學上要謹慎以待,渲染病毒的恐怖,只會散佈無謂的恐懼。林氏璧在臉書專頁「日本自助旅遊中毒者」發文指出,最近XBB.1.5被美國CDC單獨從XBB下分出來,因為在