許多泌尿道疾病好發於冬天,三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻提到,因天氣、飲食習慣等因素改變,使得容易出現尿道感染、尿路結石、膀胱炎、勃起功能障礙,以及尿失禁問題。其中像是冬天愛吃的鍋物多為刺激、燥熱的食物,可能會刺激尿道,造成尿道感染,建議足夠水分攝取,並隨時適當清潔私密部位,降低感染風險。
目前已逐漸邁入冬季,不少民眾有冬日進補的習慣,一不注意就容易出現三高問題,11月14日是世界糖尿病日,苗栗市私立大千綜合醫院新陳代謝科團隊,今(7日)天舉辦「輕鬆控糖不荒糖 大千團隊來幫忙」糖尿病病友會活動,現場並教導大家冬天進補的健康方法。
今(7日)受到東北季風影響,相信不少民眾有感受到涼意,而下1波冷空氣約在週末報到,可能是入秋最強,這時熱呼呼的薑母鴨、羊肉爐或麻油雞,就成為許多人的首選。對此,國健署表示,你想吃但又怕胖?建議選用低脂且去皮肉類,並將肉類川燙過,清除浮油再加佐料或藥材烹煮等5招,讓你冬季進補不怕胖。
季節轉換日夜溫差近10度,容易造成血管收縮,增加心臟病或中風急性發作的風險,60多歲的男子,平日愛吃鍋物進補,飲食不忌口,愛吃滷肉,應酬常喝酒,上班時突然胸悶就醫,確認是心肌梗塞,緊急做心導管手術,救回一命。大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師江孟橙提醒,6旬男性患者自述胸悶不適已經2天,還忍痛照常上班,
本週三(8日)將迎來節氣立冬,此時天氣漸趨寒冷,正是過敏性鼻炎、高血壓及冠心病、慢性阻塞性肺病、關節炎疾病好發時節。上祐中醫診所院長黃上邦表示,此時養生應重補腎養筋、養精蓄銳、補中益氣,平時也可按壓太溪、勞宮、湧泉等穴,以及用「麻油川七」養生。另,立冬常見美味補品,如麻油雞、薑母鴨及羊肉爐等,可依照
家中寶貝是否對遊戲時的傷害後知後覺?雙手在操作玩具或使用湯匙等工具吃飯時顯得遲鈍且笨拙?在食物及髒污沾到臉上時毫無感覺?這可能是對於觸覺反應不足及辨識能力差的反應。觸覺系統遍布我們全身,提供觸碰的感覺,幫助探索這個世界的同時保護著我們。一旦觸覺系統失調,不管是觸覺敏感度過高或者過低,都會對觸覺辨識造
秋冬氣溫低、濕度降低,導致皮膚乾燥,甚至乾裂刺痛發癢。很多民眾會選擇一些偏方做保濕,但有些方法對於乾裂的皮膚是雪上加霜,是錯誤保濕方法,會使皮膚更乾裂,藝群診所醫師王正坤提供正確秋冬皮膚保濕方式。王正坤表示,皮膚乾裂是因為表皮的含水量不足,保濕就是增加皮膚的含水量。當皮膚乾裂時,皮膚的角質層已經裂開
突然出現天旋地轉、無法起身,有時伴隨噁心、想吐等症狀,小心眩暈找上門。澄玥中醫診所院長莊玉菁表示,造成眩暈主要原因包含:睡眠不佳、飲食不節、風寒等,其中風寒主要是因天氣太冷,導致血管收縮,及頭頸部陽氣、血液循環變差等,因此,治療主要以祛風除寒,並輔以提升免疫力藥物,讓陽氣在周身體表運行,避免反覆受寒
今(24日)為24節氣的霜降,同時也象徵著未來的天氣即將逐步轉冷凝霜。中醫師王大元表示,霜降養生以「平補」為主,不宜選用甘寒之品,著重養胃、養肺和滋陰潤燥。而霜降由濕轉乾更為明顯,燥邪更易傷害人體津液,因此建議可吃生津潤燥、宣肺止咳的白色食材;另,也要防秋鬱,日常可按壓尺澤、內關、神門等穴,有助調整
霜降是24節氣中的第18個節氣,進入霜降後,深秋景象明顯,冷空氣南下越來越頻繁,意味著即將進入冬天。對此,扶原中醫診所中醫師鍾明君表示,霜降節氣開始天氣由涼轉冷,人體較容易受到寒邪侵犯,包含:感冒與流感、關節炎、皮膚乾燥、胃腸不適及哮喘與咳嗽,建議透過良好日常習慣、食療及按壓穴位來保健,其中,「足三
每年秋冬是國內流感的流行期,不少民眾除透過接種疫苗來增加自身免疫力外,坊間更流傳,維生素D似乎也可刺激免疫力,藉此防流感。對此,食藥署強調,根據研究結果,發現維生素D的使用與流感的發生率並無相關,使用維生素D來預防流感的證據目前仍太少,建議透過良好的衛生習慣,勤洗手、戴口罩,來避免自己被傳染才是不二
這兩天能感受到氣溫明顯下降,除了是泡湯、吃火鍋之外,更是治療靜脈曲張的好時機,禾馨民權婦幼診所血管外科專任醫師袁于婷指出,秋冬做靜脈曲張療程好處有:傷口不易被發現、避免傷口被曬留疤、冬天血管熱脹冷縮降低不適感。袁于婷在臉書專頁「微創靜脈曲張女醫師 袁于婷」發文表示,只要有靜脈曲張困擾,一年四季都會是
中西醫都是如何處理「痛」的呢?中醫師褚衍強在臉書專頁「中醫安心講堂 褚衍強中醫師」發文分享,埃及和古希臘、秦漢時期,都曾發現柳樹皮入藥,治療關節疼痛、頭痛及發熱。或有祛痰明目、清熱解毒、利尿防風之效,外敷還可以治牙痛。當時作用機轉尚不明確,但這口耳相傳的治療模式持續千年。後經許多研究人員投入,將柳樹
事隔8年,台南再度登革熱大爆發,衛生福利部疾病管制署副署長羅一鈞今天表示,已經走過最高點,本週病例數預估可下降約3成,他希望各界再攜手努力,讓疫情持續穩定控制,10月底達到病例數減半的目標。羅一鈞今天到仁德區視察全運會的籃球、擊劍與卡巴迪等場館,了解周邊的環境維護狀況,對於台南的本土登革熱疫情,認為
秋天乾燥的空氣容易刺激呼吸道黏膜,導致喉嚨癢、咳嗽、鼻塞,連皮膚乾癢也跟著來;對此,光華馬光中醫診所院長謝家誌指出,秋季重養肺,可多食梨子、秋葵、蓮子、百合、杏仁、桃仁、甘蔗、香蕉、銀耳、蓮藕、牛奶、豆漿等食物,自製珠貝佐冰糖燉水梨,能生津止渴還止咳。
一名3旬男子,因5歲多就被診斷皮膚過敏有異位性皮膚炎,曾經打過類固醇也服用過中藥,雖然有改善但會復發,但仍耐受不住搔癢前來就診,醫師檢查發現,皮膚顏色較暗無光澤也較乾燥,摸起來有粗糙的硬皮感,加上在搔癢劇烈下,抓出許多破皮的血痂,經中醫調理,以養血、清熱,治療1個月後,皮膚的搔癢感已減輕許多,睡眠品
秋天氣溫差大、乾燥,容易出現過敏感冒,或是皮膚乾癢等「秋燥」現象。中醫師余雅雯表示,秋天主「燥」養生應「潤肺」,所以飲食方面以「少辛多酸」為原則,少吃辛辣、烤炸食物,避免使燥熱加劇;多吃酸、涼潤養陰食物,如柑橘、山楂、蘋果、水梨、葡萄以及口感黏滑秋葵、山藥、絲瓜、蛤蠣等;另外喝水、豆漿也都能生津潤肺
天氣逐漸轉涼,早晚溫差大,不少長輩陸續出現關節疼痛的情況,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文提醒,由於氣溫降低,加上血液循環變差,使得原本關節痛更為劇烈,建議銀髮族平時可多吃芝麻籽、鮭魚、深綠色蔬菜,以及白蘿蔔等冬季常見
秋冬是流感的好發季節,台灣疫苗推動協會今(2)日舉辦記者會,提供衛教正確資訊並鼓勵民眾盡快接種流感疫苗。台灣疫苗推動協會榮譽理事長、台大醫院感染科醫師李秉穎指出,施打流感疫苗除可防重症外,近年研究也顯示施打流感疫苗,可預防動脈硬化等心血管疾病,呼籲65歲以上長者盡快施打。
免疫負債加上秋冬將至,流感、副流感、腺病毒、腸病毒及呼吸道融合病毒(RSV)爆發,各大醫院兒科病房爆滿,衛福部傳染病防治醫療網中區指揮官黃高彬指出,尤其呼吸道融合病毒今年提早爆發,8、9月流行正值高峰,約占5成,提醒4歲以下兒童的家長要加強防護,流行期間減少出入公場所,戴口罩、勤洗手。