過年期間,全家團聚時,除了開心的聊天,最重要的就是桌上的零嘴,尤其是瓜子以及開心果等,都是過年必備的零嘴,食藥署也發文說明各種零嘴的製作方式以及原料,也提醒民眾應購買包裝完整的零嘴,才能放心食用。過年必嗑瓜子 讓你未來頂呱呱市面上常見的瓜子種類包括西瓜種子以及食用向日葵的種子(又叫葵瓜子、香瓜子),
農曆春節,許多民眾忙著大掃除、送禮等,致易筋骨痠痛。台中慈濟醫院中醫師伍崇弘表示,新春第一天運用傳統中醫功法「八段錦」,可有效減緩痠痛,讓精神加倍。他說,健康在於精、氣、神能達到平衡,透過練習八段錦亦可輕鬆讓自己在辛丑年天天健康。伍崇弘指出,門診中有多位長期失眠、腸胃功能障礙及筋骨痠痛的病人,透過中
春節除夕全家團聚享受團圓飯,美味佳餚加上歡樂的場合,容易攝取高脂高糖且進食超量,導致腸胃不適;新光醫院醫師們提供幾個健康小叮嚀,讓你在享受年菜時,不忘照顧自身健康。另外,針對預防小朋友感冒,提供了5個方法,讓家長與小孩在春節假期當中,一起牛轉乾坤,新春快樂。
正值春節期間,全家開心團聚,在家煮火過再適合不過,不僅能避開外頭人潮,也能自己挑選愛吃的食材。但其實挑選火鍋料也有很大的學問,食藥署特別邀請營養師張越評告訴民眾,要如何挑選食材,才能吃得健康又安心。張越評指出,餃類、丸類這些火鍋料多為加工食品,且調味偏重,每顆熱量約在25至70大卡之間,鈉含量也不低
明天就是除夕了,家家戶戶都開始準備除夕團圓飯,然而根據國健署調查,約有4成的民眾過年後會增加接近兩公斤體重;其實掌握小訣竅,也可以挑選合適的年菜,過個低負擔的好年!●全穀雜糧吃起來:建議每餐食用0.8-1.2碗的全穀雜糧類即可。另外,佛跳牆中的芋頭與代表年年高升的年糕、蘿蔔糕,食用量要與飯量一起計算
打鼾是婚姻殺手!會打鼾的人不少,常吵得枕邊人難以入眠。醫師指出,普遍認為打鼾的人睡得很熟,或是打鼾不影響健康,其實都是錯誤的觀念!奇美醫院加護醫學部醫師陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文指出,一般人認為打鼾的人睡得很好、睡得很熟,其實是錯誤的觀念;打鼾只是吵枕邊人睡覺而已,對當事人的健康都沒有
農曆春節裡,常有一道「長年菜」,到底長年菜是什麼菜?台北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文介紹長年菜的5個小知識:知識1:長年菜到底是什麼菜長年菜即是「包心芥菜」,又稱「大芥菜」、「刈菜」,葉柄特別發達肥厚,適合鮮炒、煮湯知識2:長年菜的由來
農曆春節即將來臨,家家戶戶忙打掃、婆婆媽媽準備豐盛佳餚,忙累之餘可能腰痠背痛;開車出遊、居家追劇或打電動、打麻將,也可能遇到塞車或長時間久坐等姿勢不正確的時候,導致肩頸疼痛。伸展身體 放鬆肌肉從此刻起,有空時,不妨全家一起動一動「牛」轉乾坤,放鬆肩頸、腰背肌肉,休假之餘也要讓身體伸展,保持「牛」輕氣
下週就過年,溫姓患者(63歲)罹患肝癌4年多,女兒捐出60%肝臟進行換肝手術撿回性命,女兒術後順利懷孕,全家洋溢著歡樂氣氛迎接「牛寶寶」。「我準備當外公了」,住小港區的溫先生今天(5日)至高雄醫學大學附設中和紀念醫院回診,跟一般及消化系外科主任莊世昌分享喜訊。4年前,他確診罹患肝癌,生命進入倒數,當
寒流一波波,國內各地傳出多起一氧化碳中毒事件,日前中壢發生一家4口一氧化碳中毒死亡的悲劇,研判是瓦斯熱水器設在陽台,因關窗又靠近臥室導致燃燒不完全,使一氧化碳飄進屋內,釀成4死事件。而同樣的情節,近來也發生在台中大甲,但幸運的是急診醫師機智察覺,救回婦人一家4口的性命。
疫情使全民勤戴口罩,以致冬季常見的小兒呼吸道感染發生率明顯下降,但醫師發現,小兒腸胃炎卻增加了!提醒家長,寒假與春節期間,聚餐機會大增,應特別注意飲食安全。台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示,往年每到冬季,看診的10個病童中,有6人罹患呼吸道感染疾病,但今年腸胃炎病童變多,與呼吸道病患呈現五五波,甚至
疫情使全民勤戴口罩,致冬季常見的小兒呼吸道感染發生率明顯下降,但台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿發現小兒腸胃炎卻增加了!提醒家長,放寒假與春節期間,聚餐機會大增,必須特別注意飲食安全。李敏駿表示,往年每到冬季,來看診的10個病童,罹患呼吸道感染疾病接近6位。但今年腸胃炎病童變多,跟呼吸道病患呈現五五波,
老王雖年過7旬,但長期經營有機栽種,習慣食用有機蔬果、鮮魚,注重養生,身體一向健壯。去年父親節時拗不過女兒要求,接受全身健檢。沒想到大腸鏡檢查結果竟發現直腸有1.5公分腫瘤,病理切片是惡性。老王乍聽醫師解說的當下,一度不相信,對醫師轉介外科的安排也六神無主;回家後,甚至不想開刀,覺得目前身體無任何異
65歲廖太太經營早餐店,每天開門久站5小時以上,不時感到大腿外側疼痛,即使星期假日還是得張羅全家早中晚3餐,導致疼痛症狀更明顯,甚至坐著後起身的瞬間更是痛到飆淚,檢查後發現為髖關節滑囊炎,先注射類固醇治療,再搭配復健,疼痛感總算大幅減輕,也建議她要改變生活型態,防止症狀惡化。
氣象局持續發布低溫特報,寒流今起南下,自上午起至明天,除屏東縣未發布低溫特報外,全台17縣市發布「非常寒冷」的橙燈,其中苗栗縣以北縣市將出現6度以下低溫,另有其他4縣市也有10度「寒冷」黃燈的發生機率,全台僅屏東縣未發布低溫特報,衛福部桃園醫院復健醫學部物理治療師陳亮伃提醒,氣溫下降是中風、心臟病及
台南市佳里區仁愛國小今天(26日)舉辦64週年校慶,迎來中華職棒統一獅球星唐肇廷擔任神秘嘉賓,宣導代謝症候群及肌少症的防治,提倡「3D健康生活」(控制腰圍與三高、健康飲食、保持運動),期望學童成為「家庭健康長」,學童歡喜追星,更聽得進去。市長黃偉哲說,校慶與公益活動結合,有別於傳統校慶活動,是新的嘗
冬令用藥膳進補正當時,但如何進補抵抗寒冬、增強抗病能力?怎麼吃才能找到適合自己的進補方法?柳營奇美醫院中醫部中醫師李啟光建議,最好還是先詢問中醫師的意見。李啟光表示,中藥進補,須按照個人的年齡、體質、身體狀態、生活環境來給予不同的調養配方。如果天氣寒冷,1週可進補1次,如是暖冬,整個冬季進補2-3次
4歲女童小頡,2歲時因腹部腫大,檢查發竟罹患卵巢癌,抗癌過程最開心的時光就是觀看電影「冰雪奇緣」,幻想自己化身公主施展魔法;專門幫助重症病童圓夢的喜願協會得知小頡願望,攜手台中麗寶樂園,為小頡圓夢,讓她在園區體驗一日公主,讓一家4口歡度難忘的歡樂時光。
中國一對夫妻透過試管嬰兒,得到了一個健康寶寶,但是做了好幾次DNA檢測,結果都顯示孩子是叔叔的,也就是爸爸的兄弟;然而爸爸是獨生子並沒有兄弟,且是試管嬰兒,也沒有出軌的可能。對此專家解釋,可是嵌合體案例。據《錢江晚報》報導,李小姐和黃先生結婚多年,但始終沒有成功懷上寶寶。隨著年紀越來越大,他們最終選
過去馬祖是全台胃癌發生率最高的地方,幽門桿菌為胃癌發生的主因,台大醫院於2004年在馬祖推行「全面根除法」,透過服用抗生素根除幽門桿菌,幽門桿菌盛行率由7成降到1成,胃癌發生率下降53%、死亡率下降25%,台大醫院研擬出的胃癌防治26條共識成為國際準則,並躍上消化醫學一級期刊《GUT》封面。