葉立斌/核稿編輯今天(4日)是清明節,除了與家族成員一起掃墓慎終追遠,也少不了吃點潤餅(春捲)應景。營養師黃品瑄解析常見潤餅食材佐料,並將食材分紅、黃、綠燈區,其中她提到,油麵上榜紅燈區是因為相對白麵而言,添加物較多,加上潤餅皮本身,很容易就澱粉超標,建議民眾,若吃不飽可以不加油麵改加菜。
7歲的小瑜(化名)最近噴嚏打不停,原以為是過敏服藥,卻遲未改善,到沙鹿光田醫院就診,兒科醫師江國樑發現小瑜因罹患妥瑞氏症,才難以控制打噴嚏,且該症狀多變,除臉部不正常抽動,有時也會打噴嚏、眼睛抽動,加上最近過敏好發季,易跟妥瑞氏症混淆。江國樑解釋,打噴嚏、咳嗽、清喉嚨,可能是感冒、感染或過敏外,也可
孩子的偷竊行為,常令父母感到頭痛,而其實多數孩童都能理解偷竊這是一個不對的行為,但為什麼他們卻還是冒著被處罰的風險去做呢?若我們只注意到孩子偷竊的表面問題,習慣性地用打罵、威脅等方式,喝止孩子持續再犯,忽略背後的動機或是原因,除了無法阻止事情一再的發生,也容易造成親子關係的緊張。
沈莉馨/核稿編輯餐飲業餐廳須遵守食品衛生安全規範,該如何落實到家裡小小的廚房中呢?營養師薛曉晶於臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文分享多年在醫院廚房管理經驗,她指出,廚房衛生安全,首重避免交叉污染,有6點注意事項,其中提到,戴上手套容易誤認手是乾淨的,因此忽略掉需要洗手、安全係數等問題,使用雙
葉立斌/核稿編輯魚類是常見食材,且營養也高,但食用時要注意潛在風險。營養師夏子雯表示,每種魚類所含營養素不同,像鮪魚除富含蛋白質,還有Omega-3脂肪酸、維生素及礦物質,但要特別留意,處於食物鏈愈高層累積的甲基汞等重金屬含量愈多,如鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等大型魚類,若食用過量恐影響智力,建議孕婦、
沈莉馨/核稿編輯現代人壓力大,不僅會讓人焦慮、沮喪,有的人還會出現頭痛、胃痛、腹瀉,甚至失眠。台東馬光中醫診所中醫師蕭宇君指出,情緒困擾常與個人睡眠狀況有關,建議定期運動來舒展身體經絡,帶動全身氣血,舒緩緊繃情緒;穴位方面,推薦可以按壓具穩定心神,幫助入睡的「神門穴」,以及可改善身心緊繃的「太衝穴」
葉立斌/核稿編輯近日食安風暴延燒,引起社會驚慌;對此,洪永祥診所院長洪永祥分享抗毒5招,包括:少吃加工及外食、多喝水及膳食纖維、吃高抗氧化力食物,增加肝腎排毒、多流汗,以及避開生活毒物。其中喝水可增加代謝,讓身體處在健康且代謝快的體質;而足量膳食纖維可將毒物包覆成大便,減少吸收身體比例。
葉立斌/核稿編輯許多人認為感冒時要多流汗,把汗逼出來就可把病毒帶走?台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達表示,這是錯誤觀念。雖然運動可預防感冒,但不能加速感冒痊癒,反而會因此加重感冒症狀,讓身體出現疲憊感,導致更慢痊癒。所以當身體生病就應先以休息為主,等痊癒後再好好鍛鍊。
葉立斌/核稿編輯華人社會大部分民眾常對於公開談論「性」話題感到難以啟齒,可能因此造成性相關知識的缺乏。馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵介紹3種性病類型,其中提到,若男性感染分泌型性傳染病如淋病,通常都會有尿道搔癢、排尿灼熱與刺痛的症狀,可能還會出現黃綠色分泌物;與非淋病尿道炎清澈、白色分泌物不同。
高雄市立小港醫院急重症醫療大樓去年11完工啟用後,陸續增設高壓氧暨先進傷口治療中心、核子醫學、正子造影(PET)、樂得兒產房、全新智能病房等,今天(1日)宣布「放射腫瘤治療中心」正式營運,引進最新型好神刀放射治療直線加速器,提供癌友新的治療選擇。
葉立斌/核稿編輯父母患有年輕人成年型糖尿病(Maturity onset diabetes of the young,MODY),孩子恐有遺傳而同樣發病的可能性!高雄長庚醫院新陳代謝科醫師吳書婷表示,年輕人成年型糖尿病可能因自身基因突變或家族遺傳獲得,往往25歲前發病。不過此類病人自體抗體為陰性,無
國衛院、雲林縣府、雲林科技大學及台大醫院雲林分院今(1)日簽署「雲林高齡健康智慧整合」合作協議書(MOU),官、學、研、醫共同致力透過醫療、科技結合,讓雲林高齡者有一個健康老化、成功老化、活躍老化的過程,打造雲林成為國家級、世界級的高齡樂活示範場域。
你是不是曾經有過這樣的經驗?明明食量沒有特別增加,但隨著年齡增長,體重卻逐漸攀升?過去的研究指出,中年肥胖主要歸咎於基礎代謝量下降、肌肉量和活動量減少等因素。然而,導致中年肥胖的生理過程仍未有明確的科學解釋。近日,以名古屋大學為中心的日本研究團隊透過小鼠實驗發現,大腦下視丘神經元產生的變化是導致中年
葉立斌/核稿編輯大家多少聽說過「紅斑性狼瘡」這項自體免疫疾病,但不一定知道:紅斑性狼瘡的影響屬於全身性的,部分神經、精神系統的疾病也可能是狼瘡的表現之一。長期頭痛是否與狼瘡有關?林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書表示,會造成頭痛的原因有很多(例如壓力、氣候、情緒、睡眠等),不同的原因有不同的治療方式。
台科大醫工所教授許昕研發出穿戴式AI智慧裝置,透過1分鐘檢測,即可評估整體血管健康狀態,再經由分析,可同時得知12項疾病風險,如針對新冠疫苗接種風險預測,不同廠牌準確率從近8成到9成5水準,目前已經與多所醫院應用在疾病預防研究。12項可藉此預測的疾病包括血管健康、吸菸危害、腎功能、健走成效、代謝症候
50多歲男子因右側鼠蹊部有軟軟突起物近兩年,近日突然增大,至衛福部新營醫院外科醫師陳秉澤門診,經診治後為右側鼠蹊部疝氣,經安排微創腹腔鏡疝氣修補手術,術後兩天順利出院。陳秉澤表示,鼠蹊部疝氣就是台語所說的「垂腸」,意指腸子跑到鼠蹊部這地方,如果鼠蹊部疝氣不處理就可能出現腸子卡住後壞死併發腹膜炎及敗血
病毒疣,台語俗稱魚鱗贅,以前有人認為跟魚販接觸魚鱗有關,但其實病毒疣(viral wart)並非由魚鱗傳染,它是一種人類乳突病毒感染(HPV),傳染方式為接觸傳染,皮膚有小傷口就有可能被傳染到,全身的皮膚都可以被傳染。人類乳突病毒感染 經接觸傳染
林惠琴/核稿編輯在作業、電視、遊戲、手機的環境下,沒有近視、沒有戴眼鏡的小孩堪稱稀有,他們是天賦異稟才能有良好視力嗎?和欣視光眼科診所醫師林于皓指出,造成近視最主要的因素為長時間近距離用眼,如果平時喜歡出去玩,曬太陽生成維生素D有助延緩近視,也有研究發現,睡飽的小孩,大幅降低近視風險。
林惠琴/核稿編輯「醫師,每次換季我的皮膚就『牙起來』,全身好癢」。安澐診所皮膚專科醫師高珮菡指出,季節交替之際是蕁麻疹的好發時期,而蕁麻疹又分為急性、慢性2類,前者誘發成因包含:蚊蟲叮咬、食物過敏、接觸性過敏、物理性刺激、感染、情緒及壓力產生;後者誘發成因則有:溫度或情緒改變、皮膚受刺激、其他免疫疾
副總統暨總統當選人賴清德規劃520上任前,在全台推動5場分區「健康台灣」論壇,第4場今在台中榮民總醫院登場。與會的衛福部前次長、醫策會副董事長蔡森田受訪提出3大建議,包含落實分級醫療、延續健保雲端系統、家庭醫師制度,他也肯定論壇涵蓋全方位面向,期盼透過跨部會、公私立醫院共同促進醫療環境與醫事人員權益