減重就要低碳飲食嗎?陳君琳表示,其實不一定,只是跟當初造成肥胖的原因有關。但如果真的是胰島素型肥胖,或者是長期都吃大量碳水化合物,導致體重降不下來的話,那低碳飲食就是最適合的選擇。為何現在比較推低碳水飲食,作為減重的主要飲食呢?越功能醫學院長陳君琳在YouTube頻道「越診所 | 功能醫學」指出,主
腸道健康除了多補充益生菌外,益生元的補充也是一大關鍵,不過日常生活中哪些食物含較多的益生元呢?對此,專家表示,益生元提供益生菌良好的生長條件,多補充益生元食物能夠成為腸道理益生菌的養分,至於食物可以選擇「纖維4大金剛」,即豆、薯、菇、藻類食物都可以幫助腸道的好菌生長。
最近網路上流傳一則影片,其內容宣稱「白蘿蔔不能與酸性水果、紅蘿蔔、人參、木耳一起吃」,否則將會致命,或導致甲狀腺腫大、維生素含量降低、損害腸胃功能、引起皮膚炎。查核平台表示,影片內容皆未經過證實。營養師也指出,影片的說法沒有根據。《MyGoPen》指出,網傳影片來自以養生為主題的Youtube頻道「
不少男性為追求壯陽效用,把各種千奇百怪的食物通通吃下肚,如雞佛、牛鞭、蛇酒等,但實際上真的有效嗎?對此,醫師表示,號稱能壯陽的食材可能會先對身體造成負擔,如經常以高油脂烹調的雞佛。另外像是動物鞭、動物血等,還必須擔心食物來源、衛生保存等隱憂。
私密處健康與否,不僅攸關男性面子問題,更是影響一生「性福」的關鍵,但有些人質疑,到底1週射多少才比較正常?醫師表示,精液的量主要是和男性睪固酮分泌,以及攝護腺腺體有關,每次射精量約2至4.5c.c.,但會因頻繁性行為、夢遺量等有所改變。除了判斷量之外,精液的顏色和濃稠度也是相當重要的指標。
痔瘡很常見,但是人們對於痔瘡的疑問和誤解還是很多,像是日前網友提到,「我爸有痔瘡,我也會有痔瘡嗎?」對此,醫師表示,痔瘡是每個人與生俱來的,並不會有所謂的遺傳問題,就像是每個人都有盲腸,可是不一定會有盲腸炎,所以當發現有痔瘡時,建議從日常4個習慣改善。
現代人生活壓力大,易出現較多落髮,營養師劉怡里於臉書粉專「劉怡里粉絲團」發文轉載與資深媒體人蔡逸帆在YouTube發布的影片,邀請DCDC生髮診所主治醫師黃怡婷分享,除了介紹落髮4成因,也提到透過梳頭也能保養頭髮,建議拿軟梳,且梳齒要像金針菇狀,每根上面都有一小粒圓圓的。另外也建議洗髮前先梳頭,也能
坊間流傳子宮息肉是懷孕的絆腳石,是真的嗎?茂盛醫院醫師陳忠義表示,一般生育年齡婦女的子宮內膜息肉比例小於10%、不孕症婦女則達20%。若息肉大小超過1.5公分或多發性會影響懷孕,主要是子宮內膜凹凸不平,影響胚胎著床,如果有懷孕計劃的女性,有子宮息肉建議切除。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情仍在高原期,中央流行疫情指揮中心自11日起開放18歲以上民眾接種莫德納次世代BA.1雙價疫苗作為追加劑,昨天共有6萬8621人次接種,是該疫苗開打以來單日新高,指揮中心發言人莊人祥表示,目前莫德納次世代BA.1雙價疫苗約還有250萬劑庫存,有需要隨
明明最愛的影片複習了,老婆性感內衣也穿了,男人為何還是「性」趣缺缺,是男性荷爾蒙不足?還是有其他原因呢?北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘,在YouTube頻道「程威銘醫師Dr. DKK」發影片,揭密男人性慾衰退的6大原因。男性荷爾蒙不足
「去產檢中心,謝謝!」,孕婦搭計程車去產檢時,赫然發現運將竟是高雄市長陳其邁!陳其邁「緊看邁」系列短片今發表新作,推廣今年10月起,高市孕婦不分年齡、族群,均可享28趟搭計程車去產檢補助,車資最高5,040元。高市府說明,高市孕婦產檢交通乘車券自今年10月1日起,全面照顧本市籍孕婦,不分年齡、族群
少子化浪潮下,讓每名寶寶健康長大成為衛福部的重要任務。然而,衛福部統計,去年嬰兒死亡率4.1‰、新生兒死亡率2.7‰,均為近3年新高。衛福部長薛瑞元表示,除了追查兒童死因作為預防手段之一,也會優化、擴大兒童醫療網規模,但1年10億經費可能「做無工作(台語)」,未來修正計畫後將送交行政院爭取更多預算。
除了在少子化的時代守護寶寶的健康,面對高齡社會來勢洶洶,老人照護需求也正持續成長,當未來終有一天1對1的照顧模式不敷使用時,日照中心將是發展重點。衛福部長薛瑞元提出健全體系3個重點,包括與民間結合拓點、政府補助或調整收費標準留住人力,以及維持經營者的合理利潤,使長照產業能永續經營下去。
台式早餐選項多,該怎麼點比較健康呢?營養師表示,早餐店最大的問題在於炸物,並點出地雷飲食包含油炸類、酥皮類、鐵板麵等,另外還有台式飯糰、蔥抓餅更是禁區,而吐司也不宜吃多,易感疲倦。飲料的部分則建議喝無糖豆漿等,若想喝奶茶,最好換成鮮奶搭配無糖紅茶。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,莫德納次世代疫苗擴大開放至18歲以上民眾可作為追加劑接種,並於下週二起開打,新增符合接種者約有780萬人,目前北部區域皆已預約額滿。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥今(6日)表示,目前手上還有266萬劑疫苗,下週三會視縣市需求配發。
隨著越來越多人確診,許多後遺症也逐漸浮現,除了常見的呼吸道症狀外,病毒也攻擊男性的陰莖和睪丸,嚴重衝擊身心靈。對此,醫師表示,當病毒攻擊血管、睪丸後,易讓血管、海綿體無法達到良好的充血狀態,同時讓睪固酮分泌低下,進而使勃起功能受到影響、對性的慾望降低,且心理因素也是原因之一。
失智症是我國老年人常見疾病,國民健康署因應國際失智月「認識失智症及阿茲海默症」,邀請奧運舉重金牌選手郭婞淳和藝人許傑輝代言,並推出2人合作的衛教影片,呼籲民眾友善失智症患者,並提醒注意失智症前兆提早發現、提早治療。許傑輝飾演有失智症前兆的學生,不慎把教練郭婞淳的啞鈴放在冰箱內,再由郭婞淳提醒注意失智
台大醫院兒童感染科醫師黃立民分享施打疫苗後常見的心肌炎,因新疫苗這2年才用在人體,醫生或一般人會較有疑慮。美國賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院醫學教授魏斯曼今表示,打疫苗得心肌炎比率是10萬分之1或2,心肌炎通常症狀輕微,很快可治癒,但少有人注意染疫後的心肌炎機率比疫苗施打的心肌炎機率高達30倍,兩者相
許多人皮夾中常塞滿了證件,順手就將皮夾放入褲後口袋,若長時間久放,下背痛自然也就找上門。中醫師提醒,將皮夾塞在褲後口袋,長期下來就像放顆石頭般,會導致骨盆輕度旋轉而不自知。另外使用3C產品時,長期維持同一姿勢,也會造成肌肉不平均。因此若想改善下背痛,建議除了生活習慣改變外,也可嘗試腰常擺改善不適。
坊間常流傳有關醫院的鬼故事,腦神經內科醫師林志豪說明,許多人遇到長輩在醫院開始「胡言亂語」,或有「見鬼」的能力,其實可能跟譫妄症有關。患有譫妄症的常見6症狀,包含情緒不穩、表達功能混亂、認知功能錯亂、幻聽或幻覺、被害妄想症、負向譫妄症等。台中林新醫院腦神經內科醫師林志豪在臉書粉專「林志豪醫師 腦神經