文、食譜示範/文碩氣(FITVELY)、趙恩緋 譯/葛瑞絲還是有很多人認為減肥只是單純地減輕體重,每天站上體重計測量,體重下降時就以為自己變瘦了;相反地,若體重增加,就會自責說昨天吃的東西讓自己變胖了。同樣都是體重減少5公斤,身材曲線會因為減掉的是體脂肪、肌肉還是水分而出現明顯差異。最理想的減重是體
由文化總會籌辦的《2024 WE ARE的除夕夜》除夕特別節目,今(9日)晚8點正式播出中。今年規劃10大主題、超過42組大咖歌手、表演團體等,呈現跨界音樂的多元樣貌。包括王彩樺與日本知名舞團avantgardey合作的〈保庇〉、職棒6大球隊啦啦隊大集結,及周湯豪與明華園及千名學生共演等,可說處處有
連震東先生文教基金會今日下午在松菸誠品舉辦《台灣通史》新書發表會,前副總統連戰由妻子連方瑀陪同坐著輪椅出席,正在台上致詞的連戰長女、連震東先生文教基金會執行長連惠心看到父親,立即獻上數個飛吻,父女之情溢於言表。連惠心表示,《台灣通史》已經出版滿100週年,為了讓更多人認識台灣史,基金會邀請約20位教
文化總會自去年起推出除夕特別節目《WE ARE我們的除夕夜》,以「跨界共演、世代共賞」為核心,打造融合經典與創新、集結多元藝術形式的演出,獲得各界好評,今年強勢回歸,跨世代、跨界組合的音樂盛典,呈現迎新年的旺盛活力,值得一提的是,多組傳統表演藝術團隊與流行歌手的搭配演出,不僅場面震撼,聲光視覺效果也
少年時代的我,記得爸爸給我訂了《王子》雜誌。如今《王子》早就停刊多年,現在的少年在短影音YouTube、AI的新興科技間,早就把當年我們當作寶貝的紙本,想像成落伍、不環保的東西,但他們因此失去什麼?小學時某次生日,爸爸送我一本《格林童話》,一個少年擁有一本童話集,想像的寶盒也跟著打開。
創刊35年的《巧連智月刊》,29日於官網公告將自3月1日起停止受理新(續)訂閱,即將進行事業模式的調整,強調目前已訂閱的客戶,收書權益不受影響。公告貼出後,大批讀者湧進臉書與留言,期盼紙本不要停。今日巧連智再於官網發布最新聲明,給出3點承諾,其中說明「到2025年3月號最後一期的月刊都會如期出刊及寄
創刊超過30年的《巧連智月刊》,今(29)日張貼月刊停止受理訂閱公告,表示即將進行事業模式的調整,邁向新階段的起點。同時指出,「訂閱中的朋友們請放心,您的收書權益將不受影響,我們將持續發書至您訂閱的期數。」《巧連智月刊》停訂公告全文:親愛的大朋友、小朋友:
台南美術館迎接今年開館5週年紀念,邀請當代設計師聶永真設計主視覺形象,今(23)日發表作品,原創性與風格化十足,設計作品極簡中帶著故事感,呼應南美館現代感而饒富歷史。聶永真表示,設計靈感來自南美館2個館週邊府城巷弄街道路徑,連結起來化作2條線條,可以變成有機型態,而且五彩繽紛線條又如慶賀式拉炮很有趣
公視旗艦藝文紀錄片《藝術很有事》將於今日(18)晚上11半在公視電視播出最新一集〈倪瑞宏的仙女奇緣〉,鏡頭鎖定90後藝術家倪瑞宏,回顧她10年來的重要作品與創作。倪瑞宏,1990年生於台北。3歲開始喜歡畫畫,以當畫家為第一志願。從小從奶奶那邊聽聖經故事,隨阿嬤去廟裡拜拜,著迷於壁畫上的故事情節;教藝
迎接2024甲辰龍年,苗栗縣政府邀請30位書法名家,於19到21日分別在縣府第一辦公大樓、苗北藝文中心揮毫,開放民眾持發票免費兌換手寫春聯,祝福鄉親在新的一年「龍瑞盈門、百業昌榮」,都能收穫滿滿、財源滾滾來!縣府文化觀光局表示,苗栗縣政府一辦大廳有3場次,分別為1月19日上午9點至11點30分(11
由國立傳統藝術中心主辦的「2024年台灣戲曲藝術節」今年推出11檔節目,將於4月12日展開,今年推出的旗艦製作節目之一《青姬》改編自《白蛇傳》故事,除了由傳藝金曲獎最佳導演戴君芳與最佳編劇陳健星合作,更邀請到登上美國《魯保羅變裝皇后秀》(RuPaul Drag Race)表演傳統戲劇水袖的變裝皇后「
追求文化卓越的成就,嘉義縣政府舉辦第2屆「嘉義文化獎」,今天(25日)頒獎,「文化特殊貢獻獎」得主為雲門舞集創辦人林懷民,「文化貢獻獎」得主為書法大師蕭吉川,「文化新人獎」由阮劇團創辦人汪兆謙獲得。縣長翁章梁頒獎時感謝對文化有貢獻的獲獎藝術家,嘉義縣因為他們有光榮感而更偉大。
歐洲單簧管獨奏家且兼擅指揮與作曲的當代全方位音樂長才約格.魏德曼(Jörg Widmann),英文版紀錄片《全方位音樂家魏德曼:時代的穿梭者》(In The Maze- The Musician Jorg Widmman)將於今(24)日晚間在亞洲地區首次公開上映;在文化部支持下,台灣成為此紀錄片中
文化總會製作除夕特別節目《WE ARE我們的除夕夜》,日前邀請日本超人氣舞團avantgardey獨家拍攝精彩內容,avantgardey指定表演〈保庇〉,更與王彩樺合拍宣傳影片,今天曝光。文總轉述王彩樺興奮表示,這輩子最紅的歌就是〈保庇〉了,能與國際舞團合作真的是永生難忘,連王彩樺的女兒都驚羨表示
《如果,我可以。》音樂會日前於台北表演藝術中心盛大舉行,最後在5、6百位觀眾的歡呼聲中圓滿落幕。但創作成果不在音樂會後打烊,《如果,我可以。》音樂專輯與田調成果展將在台北市客家文化會館1樓展區舉辦會展,展期自12月19日起至113年6月底,展出音樂創作歌手及工作坊學員的創作成果。
2024年阿里山日出印象音樂會明年元旦清晨在祝山觀日平台登場,邀請到十鼓擊樂團、樂興之時管絃樂團與尋人啟事人聲樂團合體演出,嘉義縣長翁章梁今天攜手主播劉方慈、日籍女星大久保麻梨子邀請大家上山迎接2024年第一道曙光。嘉義縣今天在縣府前森林公園舉辦2024年阿里山日出印象音樂會記者會,由首度參與日出音
京都橘高校吹奏樂馬不停蹄快閃!今(12)日上午方結束富士大飯店的演出,晚上6點半再度出現西門紅樓,一路從台北in98豪華影城,邊移動邊演出,再至西門紅樓定點演奏經典曲目。直播連線請看:
新竹縣「2023東興圳光藝節」本週五(12/15)即將登場,活動將持續到明(2024)年2月25日為止!縣長楊文科今天(12日)偕手策展人劉治良、西班牙雕塑創作者邵曉露(Tavira)、以及西班牙商務辦事處長Eduardo Euba、在地多媒材創作者祁孟含等一起在東興圳公園造勢宣傳,廣邀舊雨新知前去
國立故宮博物院南部院區今天下午發表最新形象影片,由饒舌歌手韓森詞曲創作的歌曲影片「LEGACY」以嘻哈音樂主推南院展覽,「MUSEUM LOVE」由來自政大黑人音樂社、台越混血背景的桃子A1J合力錄製,用嘻哈風格、浪漫故事吸引年輕人的目光,影片將在故宮YouTube頻道、南院臉書粉絲專頁上架,跟觀眾
「2023衛武營馬戲平台」明起至17日登場,推出18項演出、工作坊、體驗課程及市集,兩檔廳院演出幾近完售,高達8檔免費戶外節目及活動,更首次招募素人演出馬戲天才秀,超越自我變身超級英雄,並舉辦首屆特技大鼎BIG TOP頒獎典禮,國內外馬戲高手雲集大顯身手,國家藝術文化中心變成馬戲遊樂場。