從歐美國家到台灣演藝圈逐漸颳起健身風潮,許多明星、模特兒紛紛在FB、IG等分享健身成果。近年在女星圈最流行的運動之一,莫過於「空中瑜伽」,包括蔡依林、林心如、房思瑜等都常分享運動中的優雅美照,房思瑜也透露「每次接觸都能感到心情平靜」,究竟空中瑜伽有何魅力呢?
21日為聯合國核可的第4屆「國際瑜伽日」(International Yoga Day),這項倡議的發起人、印度總理莫迪,在北部城市德哈拉丹(Dehradun)帶領5萬多人做起各式瑜伽動作。他推文說,瑜伽教人如何擊退緊張和沒來由的焦慮。印度各地21日有至少5千場大小型瑜伽活動,圖為孟買的印度海軍官兵
美商蘋果公司,積極向消費力拉攏靠齊,在6月5日全球開發者大會(WWDC)推出的新版作業系統,就隱藏窩心舉動,網友發現,Apple Watch 的WatchOS 5 測試版,在「活動」項目中,互加好友後,對方完成體能訓練後的通知,居然在預設的回覆訊息出現「柯神!」的選項,讓人不禁聯想,蘋果內部開發人員
美國海豹部隊的降落傘帶,竟變成大家手中的健身器材?它就是連藝人夏語心都在瘋的TRX懸吊訓練系統,她分享:「千萬不要小看這兩條繩子,操作起來超級累!」True Yoga Fitness 全真瑜珈健身教練黃郁嘉提到,該運動是透過人體重量對抗地心引力,以下就來解析TRX懸吊訓練系統。
藝人夏語心接觸TRX懸吊訓練系統近3年,由於一向很喜歡嘗試新奇事物,當初發現這項運動時,便二話不說馬上體驗,接觸後更是深深愛上。談到成效,她忍不住笑說:「千萬別小看這兩條繩子,操作起來超級累!」其實,剛開始她只是想雕塑身型,不過後來發現TR
藝人也瘋迷!藝人夏語心接觸TRX懸吊訓練系統近3年,由於一向很喜歡嘗試新奇事物,當初發現這項運動時,便二話不說馬上體驗,接觸後更是深深愛上。談到成效,她忍不住笑說:「千萬別小看這兩條繩子,操作起來超級累!」其實,剛開始她只是想雕塑身型,不過後來發現TRX懸吊訓練系統是全身性運動,不若健身房中一些器材
運動完吃東西超容易胖?歐美好紅的果昔碗拿來當早餐吃超健康?這次特別採訪了TRUE YOGA&FITNESS的Peter Pan教練,透過營養與健康管理的概念來打破大家對於減重飲食的迷思!
林宥嘉完成31場「THE GREAT YOGA」巡演,6月底將推DVD,前晚他舉行慶功宴,老婆丁文琪也挺著大肚出席,演唱會上他選唱老婆的歌曲《不說》製造驚喜,事後老婆對他說:「弄成這樣,我以為你要再跟我求婚一次。」最終場演出,林宥嘉自評100分,老婆也誇說:「你唱得滿好。」他在演唱會上一度激動跪謝,
林宥嘉昨晚在高雄巨蛋舉行「THE GREAT YOGA」最終場演唱會,懷有身孕的老婆丁文琪也陪他一起出席慶功宴,雖然之前他只透露兒子預產期在夏天,但昨晚縮小範圍,進一步透露很有可能在8月8日父親節前迎接兒子誕生,另外從他談兒子星座話題,也略能猜出寶寶的出生期間。
林宥嘉「THE GREAT YOGA」世界巡迴演唱會,昨晚在家鄉高雄畫下句點,老婆丁文琪也挺著7月孕肚現身支持,慶功宴上被問兒子名字是否取好?他笑說:「姓林的太難了,大家幫我想一下,目前只叫他林兒子」。丁文琪日前才在臉書透露產檢一切正常,林宥嘉也表示自己每次都會陪同,身為新手爸爸,他坦言胎動這件事讓
林宥嘉「THE GREAT YOGA」世界巡迴演唱會,歷經2年、走過23個城市、共31場表演,昨晚在家鄉高雄圓滿落幕,唱完《成全》後,他感性說:「我唱了2年,我覺得我唱得很好,因為有你們,我覺得我進步了,很多人跟我說『加油拿金曲獎』,我想說,你們對我來說就是金曲獎。」接著五體投地向全場萬名粉絲跪謝,
林宥嘉完成31場「THE GREAT YOGA」世界巡演,昨晚在高雄巨蛋為演出畫下句點,也預告6月29日會推出DVD,讓歌迷可以重新回味。昨晚他開心舉行慶功宴,懷孕近7個月的美嬌妻丁文琪也到場陪他,由於林宥嘉在演唱會上特別選唱老婆的歌曲《不說》,製造浪漫與驚喜,演唱會結束,老婆對他說:「弄成這樣,我
歷時2年,林宥嘉「THE GREAT YOGA」世界巡迴演唱會,昨晚在高雄巨蛋畫下句點,準爸爸林宥嘉設計驚喜,在安可時自彈自唱老婆丁文琪的歌曲《不說》,更特別請插畫家繪圖製作夫妻兩人的動畫,場面溫馨幸福,也讓懷孕近7個月的準媽媽丁文琪在台下看得感動泛淚。另外,林宥嘉憶起和過世阿公的最後對話,淚灑舞台
林宥嘉今晚在高雄巨蛋開唱,舉辦《THE GREAT YOGA》巡演最終場,挑戰個人最長表演時間,一連嗨唱41首歌,讓港都歌迷聽好聽滿,唱到安可曲《飛》時,全場也降下紙飛機,氣氛相當浪漫,沒想到這橋段竟是獻給幸運歌迷的驚喜。日前高雄最終場門票開賣秒殺,林宥嘉就在臉書許諾要帶一位粉絲去吃宵夜,今唱到安可
林宥嘉今晚在高雄巨蛋開唱,舉辦《THE GREAT YOGA》巡演最終場,老婆丁文琪也挺著7月孕肚愛相隨,寵妻無極限的他,在安可部分,也驚喜在台上自彈自唱丁文琪的歌《不說》,搭配插畫家為2人創作的甜蜜動畫,浪漫指數爆表,全場充滿愛的泡泡。唱完《不說》獻給老婆後,林宥嘉打趣在台上說:「我要澄清,剛才那
林宥嘉今晚在高雄巨蛋舉行「THE GREAT YOGA」最終場演唱會,安可再登台後,先是演唱《我夢見你也夢見我》,後方視訊投出老婆丁文琪以及她過世的狗狗「哈吉」的插畫,接著他首度放閃自彈自唱丁文琪的歌曲《不說》,讓台下美孕妻好驚喜也好感動。
林宥嘉今晚在高雄巨蛋開唱,舉辦《THE GREAT YOGA》巡演最終場,唱完《紀念品》時,他哽咽在台上說:「在這兩年巡迴當中,發生很多事情,最為人所知的就是林宥嘉成家立業了,我覺很不可思議在歌迷、鎂光燈的注目下,從青少年變成大人,但很多人不曉得,其實去年我阿公過世了」。
林宥嘉今晚在高雄巨蛋舉行最終場「THE GREAT YOGA」演唱會,為了這場終極演出,唱片公司再花60萬幫他打造3套新衣服,現場歌迷很熱情,尖叫不斷,沒想到卻被他嫌太吵。今晚他在台上回憶起過世阿公,忍不住泛淚。唱完《自然醒》,林宥嘉對歌迷說:「要迎來新的一波高潮。」歌迷尖叫不斷,他卻「噹」說:「你
林宥嘉《THE GREAT YOGA》世界巡迴演唱會,今晚在高雄巨蛋舉辦最終場,愛妻丁文琪和家人都現身力挺,他打趣在台上透露自己喝水時,歌迷都會有默契尖叫,「有很多同行不知道我都有要求歌迷,其他歌手來看演唱會說:『哇靠!的確長相很不錯、滿優的,但沒想到魅力這麼強大,連喝水都有尖叫聲。」
林宥嘉「THE GREAT YOGA」世界巡迴演唱會,今晚在高雄巨蛋畫下句點,他對滿場歌迷說:「其實我非常的感動,一百分的觀眾,好爽!」演唱《擁有》之前,林宥嘉對歌迷說:「這首歌代表我巡迴以來的心情,做一位歌手最幸福就是擁有自己的聽眾,開演唱會時聽眾會聚在一起,像今天一樣。」