Indonesia’s Muslims learned on Friday they have been praying in the wrong direction, after the country’s highest Islamic authority said its directive
有多大翅膀是什麼樣的飛翔我們正吹著什麼樣的風在風中又綻動了何種香氣?我看見毛孔上的刺青在你彎腰時從丹寧褲的寬版腰帶底下悄悄滑出一隻蝙蝠伏貼著腰股沒有氣味這是夏末近午的台北東區甫自義大利歸來的眼想起Abruzzo中央山脈高海拔特有的原生蝙蝠金棕色,小小鼻頭淺粉白
愛亞著,爾雅出版愛亞(1945-)一分為二的長篇《是誰在天空飛》,第一部「非童話」重塑一已逝年代,第二部「成人童話」則風格丕變,跳至近代,語言微甜,重心轉至「飛人家族」新成員:一位在廣播裡講菜的神祕女子,如何遇上舊識,遽爾相戀,組成一個全新「家庭」;又透過插敘與編織,第一部裡會飛翔的小女孩已長成資深
記者陳奕全/攝影模特兒/楊可凡(艾迪昇)搶攻母親節商機大餅,百貨、美妝等業者全力促銷衝刺業績,包括電信業者也卯勁,遠傳電信除祭出購機優惠,更逆勢操作,以感性訴求舉辦「真女人,做自己」活動,要女人勇敢說出自己的真心話,說得最真誠、最感動人心者,最大獎可獲贈價值上萬元的智慧型手機。
立委黃淑英昨天陪同多名民眾出面控訴知名健身中心TRUE YOGA設消費陷阱,指業務員告訴消費者可先簽約,事後經確認才生效,她卻收到信用卡帳單被扣款,要求解約也不被受理。TRUE YOGA林姓副理說,可能是業務員「話術疏失」,會調查後再做處理。
如果問這些不同的人「什麼是時尚」,你一定會得到不同的答案;但如果問到他們對休息、度假,甚至退休的規劃,這些在品牌待上10年以上的他們一定會異口同聲反問:「為什麼要休息?」●Walter Lange:我看不到要在這個時候回顧的理由朗格錶(A. Lange & Sohne)創辦人Ferdinand Ad
India’s top television yoga expert has challenged a landmark court ruling legalising gay sex, claiming it is a "disease" that can be cured by yoga.
環亞百貨從昨日開始進行為期一個半月的結束大拍賣,首推二千件「一元商品」特賣。由於每位民眾限購五件「一元商品」,早上五點就有民眾從嘉義北上到達現場,大批人潮也將南京東路騎樓塞爆。二千件一元商品在一小時內就搶購一空。環亞結束大拍賣,加上一樓的時尚大店、品東西與從未配合環亞購物廣場活動的IKEA也推出特定
圖/周淑娟這個動作也叫大腸經脈操,動作十分簡單,只要想像身體困在一個小方盒裡面,需要運用四肢用力推展開來。這個動作除了能夠強化消化器官,也能調節內分泌系統。●步驟一:雙腳打開與肩同寬,腳尖往內(內八),腳拇趾用力支撐(圖一)。●步驟二:雙手向左右伸出,與肩同高,指尖併攏,手背往上翹高,掌心像推牆般,
圖/周淑娟蝴蝶式這個動作是由於雙腿擺放的姿勢很像蝴蝶張開的翅膀而得名,初學者練習時可以把雙手放在膝蓋上,幫助膝蓋下壓,讓膝蓋接近地面,打開骨盆,幫助下半身血液循環。●步驟一:腰背挺直,臀部貼地,將自已的腳掌,掌對掌合併,盡量靠近恥骨,雙手環抱住腳踝,吸氣,身體拉長,維持5秒鐘(圖一)。
圖/周淑娟模仿蜥蜴的爬行動作,可以幫助減輕身體壓力與順暢腸胃。首先找個舒服柔軟,足夠身體伸展的空間,床舖或沙發都可以,雙膝併攏,跪坐在上面,接著伸長雙臂向前滑動,然後彎曲手肘,完成這個動作後,徐徐呼氣,上半身貼緊地面,臀部翹高,平緩呼吸,保持這個姿勢不動,來幫助強化腹背肌群柔軟度,刺激腹腔,增進消化
百貨公司春季化妝品節開打,活動將持續至3月8、9日,儘管最近新台幣不斷貶值,進口化妝品業者不敢漲價,甚至祭出優惠商品2.2折回饋消費者。廣三SOGO、中友百貨春季化妝品節都到3月9日截止,除了有最新款的彩妝新品之外,廣三SOGO表示,各品牌都推出5至7折左右的熱門商品特惠組,其中,Elizabeth
Muslims in Indonesia have been banned from doing yoga if they engage in Hindu religious rituals during the exercise, the chairman of the country’s top
圖/周淑娟龜式瑜伽這個動作對於刺激腰肩部位的血液循環及內臟循環系統很好,也能靈活頸部肌肉。做這個動作前,身體要先稍微動一動,點點頭、甩甩手、動動腳、扭扭腰,熱身20分鐘後,再開始練習,才不會對腰部造成傷害。●步驟一:屈膝,雙腳往左右張開,大約兩個肩寬的距離,手臂伸直,掌心貼住地板(圖一)。
圖/周淑娟懶魚操的特色在於用腰力扭轉下肢,及伸展頭、頸,能夠促進頸部血液循環、柔軟脊椎。●步驟一:手打開,放在身體兩側,掌心朝下,右腳跨過左腳(圖一)。●步驟二:維持步驟一姿勢,頭向後仰,利用腰力扭轉右腳側向左側。這個動作完成後,停留約5秒鐘,再換邊做(圖二)。
圖/周淑娟坐角式瑜伽是指雙腳打開,背部向前伸展的動作。這個姿勢能夠矯正姿勢不良的問題,也能伸展大腿內側肌肉。運動時,記得腰背挺直,手及腿貼緊地面。●步驟一:坐下,手臂伸直,掌心貼緊地面,雙腳盡量往外張開,腿部貼緊地面,腳跟向前,腳趾向上(圖一)。
圖/周淑娟做駝鳥操的主要目的是模仿駝鳥頭埋在地裡的樣子,來幫助腸胃蠕動,排除腸氣。和同伴練習時,可透過雙腿往後對看,瞧瞧對方的模樣。●步驟一:與同伴背對背站好,雙腳稍微張開(圖一)。●步驟二:吐氣,身體拉長往前彎,雙手扶地,維持5秒鐘;吸氣,回到步驟一的動作(圖二)。
為了減少兒童糖尿病和高血壓的發病率,印度衛生部近日推動在校兒童學習瑜伽。根據《路透社》報導,印度衛生部長拉姆多斯(Anbumani Ramadoss)周六(29日)表示,希望能推動所有在校兒童學習瑜伽,藉此減少糖尿病和高血壓等疾病的發病率。拉姆多斯29日在印度南部清奈,出席一場地區糖尿病峰會時表示,
圖/周淑娟做雲雀式瑜伽這個動作的目的在於柔軟僵硬的頸部、增強平衡感,促進全身血液循環。運動的時候,把自己幻化成一隻輕盈美麗的小雲雀,張開雙手當翅膀,優遊在藍天白雲之間。●步驟一:吸氣,雙手往胸前平舉,左腳向後伸直,右腳保持在臀部的正下方(圖一)。
白鷺鷥操主要是抬高腿部,促進下肢的靜脈血液循環,減輕腿部的肌肉痠痛、水腫,並伸展腳筋。運動時,左右腿交替抬高伸展,就像白鷺鷥單腳站立。如果感到大腿內側受到拉扯,可以稍微彎曲膝蓋,不用太過勉強伸直。●步驟一:吸氣,雙手握住左膝的腳踝(圖2)。