不只個人專屬,更要夢寐以求!還有什麼比義大利精品Hogan首次推出的專屬訂製服務「HOGAN BY YOU」更令人嚮往!
日本人氣女模中村杏,因小麥膚色搭配火辣性感身材,曾入圍日本音樂網站女讀者票選的「最理想Body」前10名,身高163公分,僅45公斤的姣好身材可不是天生如此,其實她也曾胖過到60公斤唷!回想過去荒謬的體重,中村杏笑談瘦身過程,鼓勵肉肉女孩們和她一起向前邁進。
美國歌壇小天后亞莉安娜(Ariana Grande)近期首度在台北小巨蛋開唱,不僅展現邊踩飛輪邊唱歌的鐵肺歌喉,還在舞台上踩著10公分高跟鞋跳性感熱舞,大秀姣好身材,現場氣氛high到最高點,如此完美演出的背後,亞莉安娜可是接受不少訓練,就讓我們看看平時她到底做了哪些功課吧!
以《美麗心計》奪得艾美獎迷你劇集最佳女主角的妮可基嫚(Nicole Kidman),在第69屆艾美獎頒獎典禮上,以一席CALVIN KLEIN BY APPOINTMENT深V紅色搶走在場女星們光采,最令人注目的是,今年已經50歲的她,身材保養得宜,站上紅毯完全不輸20歲女星,iStyle特地整理妮可基嫚私下飲食和運動技巧,一窺影后維持體態的終極秘訣!
胖除了穿衣服要東躲西藏外,最可怕的是會讓一個人視覺年齡至少老10歲,英國一名實境秀女星Vicky Pattison曾經胖到全身充滿橘皮,走路肥肉就會全身甩動,後來因為情傷,她積極運動、節食,終於從XL號瘦回M號,搖身一變成為時尚女郎,她事後驕傲地分享瘦身心法,還大聲地宣告:「我要不惜一切保持身材,絕不要再胖回去!」
日本時尚混血模特兒ダレノガレ明美,靠著深邃五官和精緻臉蛋,曾拿下日本網友票選「最想變成她的臉」的前五名女星,不過別看她現在如此爆炸的性感身材,在還沒出道前,身高158的她可是個65公斤的肉肉妞,就連剛進模特兒圈也沒完全擺脫,身材老是成為網友們討論的焦點,後來她積極減肥,狂瘦21公斤讓人驚艷不已!
擺輪運作展現於錶盤的設計令這款機械腕錶呈現出貼近心跳的生命力!就在9點鐘方位,腕錶精準運行的核心關鍵就在這個空間一覽無遺,配合優雅纖薄與橫橢圓造型的金質錶殼,精緻而細膩的述說光陰之美。
從「超級星光大道」出道,後來演出電視劇「終極一班」知名度狂飆的歌手曾沛慈,近期剛開完首場大型售票演唱會,為了這場重大表演,曾沛慈卯足全力,勤加運動將體力提升在最佳狀態,大秀性感美背和細嫩手臂,接受iStyle專訪時,曾沛慈大方透露私下美體養成術。
為什麼容易變胖?因為「代謝力」不足!隨著年紀增長加上長時間久坐的生活型態,導致代謝力不如以往,多吃一點體態就變寬,想上健身房又擠不出時間,這時不妨可以在家運動!瑜珈老師森和世在日本網站「All About」分享,一個動作不僅能提升代謝力,還可以緊實腰部、大腿與手臂。
大家平常鍛鍊都注重在肚子、腿、屁股跟腰,等到穿上比基尼、露背洋裝才發現後背根本是災難,脂肪層厚、缺乏線條、肌膚又鬆弛。國外網站「POPSUGAR」分享,如何透過平板式速剷手臂與背部贅肉,讓你在夏天可以成為背景殺手!
女星小甜甜(張可昀)過往體態雖不似其它女星般纖細,但因為敢秀敢瘋的個性,在演藝圈闖出一片天,笑稱自己從小就是胖子的她,近年積極運動,瘦身有成,在著作《棉花糖女孩的逆襲》中,分享一路以來減重的心路歷程,以正能量鼓勵大家一起朝向健康減肥的道路邁進!
48歲伊能靜生第二胎後,高齡產女瘦身路不容易,但她不服輸在網路上跟粉絲喊話:「我們要為了自己美一輩子!」即使因為準備懷孕增加體重、懷孕發胖,也堅持瘦回來、跟自己拚了,產後從63瘦到50公斤,減了13公斤,毅力驚人。
主播出身的吳怡霈,常出外景節目居然膚色還超亮,身型又緊緻,實在好奇她如何保養,一身好手藝也常分享美味日式料理。關於保養、瘦身及做菜的心得撇步,吳怡霈無私跟iStyle大方分享。
週末又有地方可以去囉!不少人每天都會來杯咖啡提神,但你懂咖啡嗎?其實咖啡從選豆、烘焙、沖泡方式到品飲都有著不同的學問,平常的我們都無法好好了解拿在手中的咖啡,因此星巴克特別融合咖啡未來發展趨勢、咖啡核心、生活型態等,打造出品牌概念店「星巴克咖啡旅程Coffee Journey」,讓大家更加了解咖啡的相關知識。
產後旋即復出,狀態恢復神速的ELLA(陳嘉樺),短短三個月時間已恢復產前體重,成為名副其實的「辣媽」!出席義大利精品HOGAN秋冬發表活動時,ELLA不僅大聊自己越變越美的秘訣,更公開產後瘦身絕招,讓人看見她不被年齡數字及身份轉換侷限的自信態度。
炎炎夏日最適合穿比基尼到海邊踏浪,只不過想到要穿比基尼,大部分女生就會開始檢視自己身材,尤其是臀部線條!「GIRLY」網站邀請專家針對4種臀型分別推薦最適合的訓練運動,快點找出適合自己臀型的訓練方法,今年夏天自信地穿上比基尼吧!
實踐健康生活行之有年的運動名模王麗雅,擁有人人稱羨的火辣身材,但她也也試過激烈減肥法,像是只吃燙青菜、斷食法,沒想到復胖程度超乎她想像,於是開始接觸運動開啟健康生活。王麗雅日前出席Vita Coco台灣上市記者會,特別接受iStyle的專訪,跟大家分享如何不傷
近看張鈞甯的肌膚真的閃閃發光,完全無法想像她是連自己的淚水都過敏的膚質,因為肌膚敏感,對於保養品成分更挑剔,這次成為無添加保養Fancl代言人當之無愧,也與iStyle讀者分享從內到外的抗敏保養祕訣。
屁股、肚子、手臂都是女孩們最難瘦的部位,只要這3個地方一腫,就算腳再細,全身看起來也會非常胖,而「Beauty & Co」網站邀請專家分享一個同時收緊屁股、腹部、手臂的中難度動作,幫你擁有令人稱羨的S曲線。
炎熱夏天除了可以到海邊消暑外,待在冷氣房欣賞展覽也是不錯的選擇!迎接暑假的到來,各式展覽活動紛紛起跑,像是大家最愛的史努比再度訪台,飛天小女警也首度登台等,其中最受注目的是曾被CNN評選為全球十大必看展覽之一的「潮!積木The Art of the Brick」,現在就來看看它們各有哪些特色值得你購票觀賞。