葉立斌/核稿編輯上班族長期久坐辦公室,容易導致運動量不足,進而讓肥胖、心血管疾病等慢性病找上門!國民健康署提供3招,讓上班族平時也能增加身體活動,包含:能走樓梯就不坐電梯、上下班利用腳踏車或提早下車步行、上班時間上午及下午各做15分鐘健康操。
1奶油乳酪放置室溫待其軟化,接著用壓拌的方式將奶油乳酪拌至柔軟、滑順狀態,接著將砂糖分3次與奶油乳酪拌勻。烤箱先以220-230度預熱10分鐘。
彰化縣鹿港鎮今天下午發生一起離奇火燒車,1輛停放在空地的休旅車突然起火燃燒,消防人員趕往灌救,不到10分鐘就將火勢撲滅,不過整輛車幾乎燒成廢鐵,車主納悶說休旅車停放原地也沒發動,不解為何會發生火燒車,起火原因由消防單位釐清中。彰化縣消防局今天下午接獲民眾報案指出,鹿港鎮廖厝里楊厝巷發生一起火燒車意外
BMW 台灣總代理汎德先前預告今年將導入 i5 Touring 純電豪華旅行車,近期經銷端也傳出預接單消息,將比照 i5 四門房車提供 eDrive40、M60 xDrive 雙車型選擇,預售價格分別為 339 萬元及 495 萬元,較房車版多出 10 萬元,最快有望在今年第三季抵台交車。
劉力仁/核稿編輯運動可助於孩子「高人一等」,其中跳繩更是許多家長的選擇之一,但您知道要每天要跳幾下,才能長高?怎麼培養習慣嗎?小森林兒科診所醫師許鈺敏引述國外研究指出,每次跳繩10分鐘,每分鐘至少60下,且每天累積達3次以上,持續20週以上可多長1.5公分。此外,可搭配闖關獎勵機制及給予變化性,讓小
2024國際自由車環台公路大賽,第5站最終決勝點將於3月14日在高雄登場,由於這是國際自由車總會一級賽事,也是亞洲自由車指標性賽事,加上會影響今年法國巴黎奧運的積分,路線將行經高雄11個行政區,賽事所經賽道屆時將進行逐區階段性路段管制,希望市民能密切配合,並為選手加油打氣。
胡御柔/核稿編輯天后泰勒絲(Taylor Swift)仍在持續舉辦的「The Eras Tour(時代巡迴演唱會)」吸引大批藝人前往觀賞,而昨(3)在新加坡舉辦的第二場演唱會,吸引南韓大勢女團BLACKPINK泰國成員Lisa觀賞,沒想到,兩人更親密貼出合照,讓眾人開心到爆。
搭上台積電新廠利多持續發酵,化工股元禎(1725)今日股價開高走高,開盤不到10分鐘隨即飆上漲停34.55元,目前成交量超過1600張。元禎以特用化學產品為主,去年全年營收74.97億元、年減18.6%,去年前3季每股稅後盈餘(EPS)為1.01元,今年1月營收衝上7億元、來到7.09億元、月增達1
桃園機場南跑道今天關閉並進行歲修,剩下北跑道供班機起降,許多班機因此壅塞、旅客也大抱怨。桃園機場公司今天(3日)說明,本次辦理南跑道年度維修,關閉時間為3日10時到週二(5日)下午16時,共計54小時,飛航公告(NOTAM)也已發布。不少班機因起降延誤,班機起降「大塞機」,旅客抱怨聲不斷,連國籍航空
新北市今年首批社會住宅公告招租,包括土城大安、土城永和、板橋江翠、土城明德2號、五股成州等5處新完工的社宅總計240戶,加上新店央北、三峽國光等2處遞補名單已用罄,辦理聯合招租,5處社宅適用「租金分級」新制,依據民眾可負擔能力訂定租金價格,套房月租金最低4700元起。
相關新聞請見女大生耳機不離身 驚罹休閒噪音性聽損葉立斌/核稿編輯今日(3月3日)為WHO選定的世界愛耳日(或稱「世界聽力日」),因為兩個3就像一對耳朵,呼籲各界關注聽力健康。然WHO報告指出,到了2050年,將有近25億人將受某種程度的聽力損失,其中有7億人需要治療,更強調青少年聽損成為公衛議題。
羅子秦/核稿編輯57歲女星胡文英身材、臉蛋保養得宜,是演藝圈著名的美魔女,昨(1日)晚開車去運動,沒想到停車2小時的費用,竟高達9400元,讓她傻眼向警方求助。胡文英在臉書發文表示,昨晚開車前往健身房運動,進停車場時,沒注意停到的不是停車格的位置,被一名女子舉發報警,但因為運動完後在洗澡,沒接到警方
林子翔/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕快艇今天以140:115大勝巫師,賞給對手14連敗,2月至今一勝難求,但快艇也傳出壞消息,「魏少」魏斯布魯克(Russell Westbrook)因左手骨折退場,有可能會缺席一段時間。魏斯布魯克在第2節10分多鐘時企圖抄走波爾(Jordan Poole)的球,但
沈莉馨/核稿編輯近日一對國小兄妹「一天只睡6小時」鐵人學習日程,掀起各界討論。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻為此表示,該事件中課表提到的「在車上完成學校功課」及「每天睡不到7小時」等都是傷眼NG行為,長期下來恐造成視力惡化。林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文解釋,在車上看書、寫功課,課本
多喝水不一定沒事!1名15歲國三男學生日前參加父母公司舉辦的春酒聚餐,餐會中的餘興節目舉辦喝水比賽,男孩在短短時間內喝了約6000c.c.的茶水,領到6000元現金獎,沒想到當晚返家後就出現頭暈、嘔吐、抽搐情形,送至馬偕兒童醫院急診時意識模糊,抽血報告顯示是急性水中毒,經緊急處置,並轉至加護病房治療
黎明河南生活圈隸屬南屯區門牌,挾著鄰近七期之優勢,且擁有惠文、大墩等明星學區,加上過去生活圈內的黎明新村為省政府員工宿舍,區內不乏公教人員,人文學風鼎盛,吸引不少年輕小家庭進駐,且相較於七期、房價落在4字頭,對比台中市其他重劃區,入手門檻顯得親民許多。
農曆春節過後,房市看屋有好轉現象,包括來客組數、成交組數、待售建案個數的都走升,但市場觀望氣氛仍未完全退散,也因北部房價高基期效應,但中南部推案熱區坐擁建設利多,整合優美景觀、商圈與交通路網等多種生活便利優勢條件,最近吸引不少從中北部南下的投資置產買盤持續進場,也讓推案熱區的一些特色預售建案銷售順暢且創高行情,受到市場矚目。
璀璨燈海點亮新莊河廊!「幸福新北 戀戀中港」中港大排光雕展今晚在中港廣場開幕,空中掛滿愛情燈飾、河邊漂浮藍玫瑰花燈,搭配投影、燈光特效呈現光雕展演,點亮中華路周邊街景,相當羅曼蒂克。參與開幕的李小姐說,眼前美景讓她重拾熱戀期的浪漫,「和老公談戀愛的甜蜜記憶瞬間湧上心頭!」
國立公共資訊圖書館鄰近台鐵台中五權車站,攜手推「文五雙全」計畫,由國資圖在車站月台製作有閱讀氛圍的大型輸出面板,將車站裝點富文青風,車站大廳入口處還設「閱讀專櫃」,定期更換推薦好書,因車站距離圖書館8到10分鐘路程,盼鼓勵民眾搭台鐵到五權站後走進圖書館,親近閱讀。
多喝水沒事?若喝得又急又快恐怕引發致命危機!一名15歲國三男學生日前參加父母公司舉辦的春酒聚餐,餐會中的娛興節目舉辦喝水比賽,男孩在短短時間內喝了約6000C.C..的茶水,領到6000元現金獎,沒想到當晚返家後就出現頭暈、嘔吐、抽搐情形,送至馬偕兒童醫院急診時意識模糊,抽血報告顯示是急性水中毒,經