學雷母飲食法 激瘦9公斤19歲的湯智鈞過去有嬰兒肥,被大家戲稱為「湯包」,昨他在模擬賽的身材引發眾人議論,原來他偷學雷千瑩的飲食習慣,減少澱粉的攝取,成功在2個月激瘦9公斤,自嘲現在瘦到變成「鍋貼」。原本72公斤的湯智鈞自從跟著雷千瑩進行正常三餐,拒絕飲料、零食等,不少人認為他似乎瘦了,直到他某日站
炎熱的夏天到了,袖子和褲子越穿越短,去年累積的掰掰肉、肥肥臀終於要見客了嗎?體態是台灣民眾最重視的議題之一,在2018年的調查中,代謝變差、肥胖是成年人最在意的健康議題,而且在疫情下大家出外活動比例也減少了。 董氏基金會調查指出有4成5的民眾覺得活動量減低,不運動、久坐更是一般上班族的常態!那我們該怎麼辦呢?別擔心,這次專欄由營養師教妳該怎麼做才對!
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫期間,大家都戴起口罩避免感染,日前朋友聊天埋怨近期她睡眠不佳,加上因為工作繁忙且得長戴8小時以上的口罩,覺得喝水很不方便,就少喝水,減少反覆卸戴口罩的頻率,不料之前忽然覺得下腹悶痛且解尿疼痛,頻頻上廁所,甚至出現血尿,就醫診斷為泌尿道感染。
女團PER6IX推出首張EP《We're PER6IX》,新歌《不讓》MV已有55萬次點擊,網友大讚團員顏值高,期待他們能有好表現,不輸韓團,受訪時隊長彭名慧談到:「南韓女團是個目標,但我們的想法不是超過他們或一模一樣,而是要做出自己的特色,成為自己的指標。」
最近,天空壟罩著鬱鬱寡歡的低潮,行人間戴著形式各異的口罩,雖然罩住了半邊臉,但在露出的眼神中,似乎看到惶恐與不安,街上人人自危。率先發難的是老爸,居於高階主管的他,在家裡也是指揮官的角色,害怕家人遭受波及,除了強調洗手與消毒外,更是嚴格要求我們中午必須帶便當,徹底隔絕與陌生人共食的機會,更要求大家必
5G iPhone 反而意外變得更便宜;任天堂 Switch 在台終於補貨;Sony 2020 年首款新機終於現身台灣市場…
女星李維維演出多部偶像劇,擁有一票死忠粉絲,昨(30)日她曝光一張身上揹了一堆透明電線照片,乍看之下,還挺嚇人的。李維維笑瞇瞇解密:「小時候可能會在乎成績單上的成績,再大一點也許在乎身上穿了什麼用了什麼,瘦了胖了體重計上的數字有超過嗎,談戀愛了嗎男友如何?」接著她又說,再來可能會在乎工作做了什麼、做
家家平時就愛下廚,近來為了防疫幾乎足不出戶的她,在家裡施展廚藝,不過她一個人住,每次煮完菜後,除了偶爾和姊姊紀曉君分享,就只有自己一個人能消化了,因此她找來好友赤木邊聊邊煮邊唱。家家更一步一步仔細地解說煮食步驟,希望看過影片的觀眾也能在家裡試試看。
中華電信稍早公佈今年的母親節檔期優惠,內容包括所有搭配的費率皆為 4G 上網吃到飽…
家家平時熱愛下廚,近來為防疫幾乎足不出戶,她在家裡施展廚藝,拍攝系列影片,首集挑戰了營養滿點的勇士湯,食材包括有「自然界威爾剛」之稱的樹豆、排骨與菇類,只見家家仔細解說步驟,希望看過影片的粉絲也能在家裡嘗試。平常一個人住的家家,透露一人份的食材份量不好掌控,每次煮完菜後,偶爾也會與姊姊紀曉君分享,她
一名小四生體重超過60公斤,食量也比成人還多,日前媽媽發現他腋下和脖子後方總是黑黑的,原以為是孩子洗澡沒洗乾淨,前往皮膚科就診才知是「黑色棘皮症」,轉診到台大醫院新竹分院兒童內分泌科門診檢查,發現糖化血色素高達13.5%(正常值4-6%),確診為兒童第二型糖尿病,同時合併有高膽固醇與高尿酸血症,須立
33歲中國女星楊冪近來因武漢肺炎停工2個多月,日前遭直擊低調開工,削瘦的身形,配上細到誇張的筷子腿,讓網友看得傻眼。楊冪相當關心疫情,除了第一時間向前線醫護人員打氣,之後6度捐贈物資,暖心之舉獲讚人美心善,日前被直擊現身寧波,她戴著帽子、口罩,身穿黑色大外套,全身包緊緊,黑色緊身褲勾勒出超纖細長腿,
被粉絲們暱稱為「胖迪」的女星迪麗熱巴,深邃五官、凹凸有致好身材,但日前因新型冠狀病毒(COVID-19、武漢肺炎)疫情影響,暫停工作宅在家,沒想到體重直線上升,胖到連褲子都穿不下!
神豐國際同濟會原訂於3月22日舉辦的神岡馬拉松,因武漢肺炎疫情影響,決定改以時下最夯的「線上馬拉松」方式舉行,民眾只要在5月20日前透過跑步app自主訓練,可分次累計,截圖上傳指定雲端即算完賽,除原報名的各項禮物,主辦單位再加碼送大禮,並呼籲參賽者捐出晶片押金,一起做公益。
台中亞緻飯店結束營運,今日傍晚起,連續3天舉行飯店用品拍賣會,從床組、沙發、櫃子到吹風機、體重計全部出清,吸引民眾大排長龍,進場撿便宜,成為武漢肺炎疫情亂象的插曲。亞緻飯店因歷年虧損,租金成本過高,再加上武漢肺炎疫情衝擊,於3月9日停業,今日傍晚進行飯店用品特賣會,飯店的高級家電、家具全部拍賣,連鏡
武漢肺炎(COVID-19)延燒全球,確診病例不斷增加,造成人心惶惶,33歲中國女星楊冪,近來停工在家隔離,她18日公開體重,驚人數字掀起網友討論。楊冪近來取消工作,選擇在家隔離,18日大方曝光體重,體重計上顯示45.2,比去年在節目中量的47.9公斤少了2.7公斤,168公分高挑身材,配上過輕的體
鼠年春節到,新北市北海岸的富基魚市過年期間不打烊,是民眾年節期間出遊的好選擇,新北市政府農業局局長李玟表示,富基漁港鄰近富貴角,來吃海鮮走春,還可以討個好吉利。李玟說,春節過年期間,富基魚市除了除夕當天下午五點提早打烊讓商家回家吃年夜飯外,其他連假期間每天都營業,從上午10點營業到晚上7點;鄰近的富
抗韓戰將陳柏惟空降台中第二選區,擊敗顏家勢力,「放顏寬恒自由」黑馬勝出,陳柏惟的犀利言詞和帥氣外表也圈粉許多「陳太太們」,不過到台中前的陳柏惟體重可是近百公斤!他還特地找健身專家減重,如今陳柏惟體態崩壞畫面曝光,也讓許多粉絲朝聖,還有網友笑稱是「好吃的水餃內餡的製作方法」。
韓國超萌人氣卡通Kakao Friends集點再度降臨全家超商,1月15日起跑,以隊長Ryan和淘氣Apeach為主角,其中超巨大暖手枕玩偶「萌」到讓人融化。首波包括絨毛筆、暖暖毯、門簾、暖手枕、存錢筒;尤其最近氣溫下降,暖暖毯跟暖手枕保暖又可愛。粉絲首先推薦放大版暖手枕,在公仔玩偶的兩側設有開口,
台大醫院新竹分院上午舉辦耶誕報佳音「麥當勞叔叔之家慈善基金會」捐贈重症加護型新生兒保溫箱記者會。為大新竹地區的孩子帶來「重症加護型新生兒保溫箱」,共同守護寶貝們的健康。台大醫院新竹分院楊曜旭副院長表示,台灣每年約18萬位新生兒,其中極低體重、出生體重小於1500公克的新生兒約占了1%左右。換言之,每