想擁有健康的陰道,該如何觀察、自我保護呢?對此,童綜合醫院婦產科醫師陳緒鵬在臉書專頁「陳緒鵬婦產科醫師|我們聊聊天吧」發文,一般正常陰道環境,應該呈現酸性,可從「白帶」來觀察健康情形,正常應是透明蛋白狀、無色、無異味,日常則需注意清潔衛生、均衡飲食、多喝水,保護陰道健康。
一名83歲的老先生因排尿問題急需醫療幫助。醫師插入導尿管,但回家後,誤拔導致尿道受損、大出血,緊急入院治療,造成他極大痛苦,也帶給家人照顧上的壓力。使用導尿管可能是一項重要的醫療措施,為了確保患者的健康和舒適,以下是一些關於導尿管的重要建議。
近期法國爆發「臭蟲(床蝨)之亂」且在南韓現蹤引起國人關注。對此,雅丰美膚診所副院長陳昱璁表示,床蝨是一種小型的寄生蟲,可藉由二手物品、鄰近感染及旅行傳播,若發現臉、頸及手臂等部位,出現成排或成群的小、紅、癢的腫塊就可能是被床蝨咬,建議透過7招來預防與消滅床蝨,不需太過驚慌,如:清洗和高溫烘乾衣物、使
脂肪幾乎已經成了「不健康」的代名詞,但你知道其實脂肪也有分好壞?營養師表示,人體脂肪有3種,包含白色主要儲存能量;棕色主要產生能量;米色則提高代謝,因此,想燃脂產熱,棕色脂肪就需越多越好;此外,想提升棕色脂肪,建議日常可多攝取含綠茶中的兒茶素及辣椒素、薑黃、魚油或是多運動。
1名30多歲的女創業家因忙於工作,經常在外奔走、熬夜,又特愛吃麻辣鍋,每到秋冬季,皮膚就又乾又癢,有時還伴隨脫屑,伸手抓反而越來越癢,嚴重影響睡眠及生活品質。對此,潤中醫診所院長艾莉絲指出,換季乾癢脫屑多與血熱、脾胃濕熱、陰虛血燥體質相關,除了中藥調理,也可按壓百蟲窩、曲池穴、三陰交等穴道,若能搭配
我們都知道簡報用的雷射筆不能對著眼睛照,眼睛可能會受傷,但日前有一位國小男生,他在走廊撿到一隻筆,看起來很貴重的樣子。他很好奇,拿起來把玩研究,並努力尋找藏在裡面的筆頭時,按下開關。他以為是讓筆頭伸出來。結果發出的雷射光不偏不倚地朝他的眼睛射了進去,而這是一隻強力的雷射筆。照到時,他覺得雖然眼睛看出
7旬男子有抽菸但沒喝酒習慣,近期卻出現吃東西都有甜味,造成食慾很差,1年內瘦了10多公斤,且上腹部不適影響睡眠,因此到醫學中心檢查,當時發現有很嚴重的糖尿病且有胃食道逆流,經治療後病情卻無好轉,直到至禾馨民權健康管理診所,醫師林相宏用胰臟內視鏡超音波一掃,胰臟頭部已有顆約4公分的腫瘤,導致膽汁和胰臟
藝人胡瓜、于美人、卜學亮、倪子鈞等人,都曾受尿路結石痛苦之擾,最後接受體外震波或是輸尿管鏡手術才解除痛苦,于美人甚至進行了長達6小時的軟式輸尿管鏡碎石手術,取出108顆腎結石,才化解危機。童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨分享預防尿路結石的7種方法,其中,尿路結石最常見的類型為草酸鈣結石,建議避免攝取過多草
由韓星宋虎範、吳長勳組成的男子組合「One Two」中的吳長勳,在今(14)日傳出因大腸癌過世,享年47歲。台灣癌症基金會表示,大腸直腸癌主要受基因與環境兩大因素影響,而因為飲食習慣改變,台灣的大腸直腸癌發生率有上升趨勢。「One Two」在2003年成軍,當時首張專輯大受歡迎。韓媒報導,吳長勳在今
近期法國巴黎爆發「臭蟲之亂」,廣泛出現在寢具內的臭蟲再次頻繁出現,連地鐵座位都有臭蟲潛伏,不少人擔憂2024巴黎奧運的舉行狀況。臭蟲災難燒到亞洲,南韓也出現大量臭蟲於南韓境內旅館、住家內肆虐;香港亦出現臭蟲相關的零星災情,不少人擔憂臭蟲是否隨著國際旅遊熱潮入侵台灣。環境部建議,從國外回家後,立即清洗
芭樂營養價值高,不論單吃或涼拌都深受眾人喜愛。對此,農糧署分享1道「泰式涼拌芭樂」,料理時先將食材洗淨後切;再將芭樂剖半挖籽;再將所有食材拌勻;最後依個人喜好加入雞絲或海鮮即完成。另外,在挑選芭樂時,建議選外皮粗糙呈現凹凸狀、顏色為淡綠色至金黃色、拿起有沉重感等為佳。
衣服有混搭風,營養也有混搭風!營養學上有個名詞「食物協同作用」指的是不同的營養素在經過協同合作後會產生「加乘效果」,在人體的吸收和運用發揮更強大的生理效應,不同的食物互相搭配起來,可讓營養1+1大於2,對此,營養師李婉萍分享6組植化素混搭法,包含黑巧克力+蘋果、蘆筍+蛤蠣等,可預防慢性病,還能降低中
36歲的陳姓女老師,生活相當自律,BMI都維持在標準範圍內,也有做乳房自我檢查未發現異狀,日前在同事邀約下,將乳房超音波加入健檢項目,不料卻在左側乳房7點鐘方向有一個邊緣不規則的低回音結節,大小約近1公分,疑似為惡性。後續轉介至乳房外科,安排進一步切片檢查,確認罹患乳癌。
國內新冠防疫成果亮眼,但國產高端疫苗屢遭質疑,儘管受到國際組織肯定合作授權,負面聲量仍持續,台大醫院院長吳明賢今日忍不住說,「國產品等於不好,這種我是不能吞下去」,強調台灣不只製造很多醫療儀器,更是臨床試驗的大國、品質獲國際肯定,呼籲相信科學證據、需要理性思維。
11月8日是節氣中的立冬,過了此時將開始慢慢進入冬季,以北台灣而言,天氣將轉為濕冷。幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,由於日夜溫差大,濕氣加上寒氣,是上呼吸道症狀、心血管疾病、皮膚過敏等3大疾患好發。建議飲食健康著重在均衡,進補也應該是適度即可,特別是現代人三餐其實營養充足,甚至大多營養過量,或是熱量過剩
香蕉整串一起熟,若一下吃不了,發黑丟掉又可惜;對此,農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享「香蕉煎餅」食譜,並指出,秋天的香蕉口感更加香甜Q彈,且含鉀、鎂、維生素C、葉酸等營養,不妨號召大朋友、小朋友動手DIY,免排隊就能吃到街頭最夯的排隊小吃。
一名25歲妙齡女子最近經常頭暈,加上腹瀉無力,因此前來接受營養諮詢,想要了解怎麼吃,可以改善腹瀉情況?我觀察到她的嘴唇顏色偏白,詢問她最近經期何時來?她表示,剛結束經期,且反映最近幾次生理期的經血量很多,前幾天還因頭暈想吐而急診,急診醫師告知她的血紅素僅7.4,建議前往婦產科檢查。
青椒、甜椒是菜餚中相當好的配色食材,且營養價值高,受不少人喜愛。農糧署表示,甜椒、青椒與辣椒皆屬於「番椒」家族一員。而番椒具辣味稱為辣椒,後經品種選育後出不具辣味且具甜味的,則稱為甜椒。另,也分享3個甜椒冷知識,像是甜椒烹調切法也不同,如果要熱炒、煎炸可縱切;烘烤、涼拌可橫切;燒燴、勾芡則可切塊。
相信不少民眾都有過感冒鼻涕變黃的經驗,你知道嗎?從鼻涕顏色也能判斷出身體的健康狀態。對此,兒科醫師傑登就分享6種顏色的鼻涕,包含:透明、微帶黃及粉紅色等,其中,粉紅色就是指鼻涕帶著血絲,可能是因感冒或過敏,而不斷打噴嚏,造成鼻黏膜微血管破裂所致,通常於在症狀緩解後就會消失,他提醒,若長期未痊癒,就要
台人失眠問題嚴重,每10人就有1人有此困擾。對此,營養師黃楀軒在臉書粉專「黃魚營養師 白袍日記」及部落格發文表示,失眠可以分成3種:入睡困難型、續睡困難型、早醒型,能單獨也能混合存在。想改善失眠,「飲食方面」應多蔬菜、白肉為主、用好油、吃好澱粉,及要吃魚及早餐;「保健食品」選項則包含穀維素、GABA