大家都知道運動的好處,但許多人就是很難有時間運動。但千萬別因為沒有時間運動而放棄。據外媒《健康熱線》(Healthline)報導,可在生日常生活各種事情上,為自己增加運動量,像是做家事時可聽音樂跳舞、線上會議時邊散步,或是多做「床上」運動,消耗卡路里。
現今無線藍芽耳機盛行,比起以往的有線耳機更方便,因此也有許多人隨時戴著,以便通電話、聽音樂,但據外媒《The Conversation》報導,長期使用入耳式設備會導致耳垢問題。耳垢的產生是人類的正常過程,耳道開口附近應該總是有一層薄薄的蠟,這種蠟是一種防水及具保護性的分泌物,起到潤濕外耳道皮膚的作用
中央流行疫情指揮中心目前針對12歲至滿17歲青少年全面施打疫苗,台中市警三分局派出「和平鴿志工宣導團」到四育國中,在學生施打疫苗時,於一旁吹奏長笛,希望降低學生對打針的心理壓力與恐懼感。參與此次活動的志工周秀珍、陳花妹與涂珮璇是「583長笛樂團」成員,經常參與公益演出及推廣長笛,吹奏功力深厚,團長周
每年10月份第2個星期六為世界安寧日,台中大里仁愛醫院安寧緩和科與仁愛基金會合作,今天上午舉辦「生命平等‧同享安寧」音樂會,期望透過音樂和歌聲的力量,安撫疫情下的社會不安的人心,慰藉喪親家屬的傷慟,並共同關注弱勢族群在安寧緩和醫療資源上的不平等,傳達每個人都有享有安寧的權利。
嘉義基督教醫院斥資12億元興建智慧手術大樓,引進「達文西手術系統」、「複合式手術房」等,讓急重症患者免去南北奔波轉院、等候之苦,預計明年6月完工,嘉基近日啟動勸募計畫、目標勸募4億元,嘉義市長黃敏惠、在地企業金龍冠食品公司響應,並號召大眾「加一人,守護多一人」,一同促進醫療發展。
根據WHO統計,全球聽覺損失人口約超過5%,其中65歲以上的銀髮族比例更高達1/3!陳亮宇耳鼻喉科診所院長陳亮宇在臉書粉專「陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所」發文分享,助聽器可以延緩聽力退化。陳亮宇指出,臨床上有很多長輩覺得自己「人老了」,聽不清楚合情合理,這反而會使聽力退化更快。當銀髮族聽力損失
BNT疫苗校園持續施打,開打當日有零星暈針及身體不適的事件發生。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文,除了介紹「迷走神經昏厥」外,也分享如何預防與解決的幾個小撇步,可以自救也可以救人。副交感神經「興奮」造成迷走神經昏厥
22歲的阿智(化名)原本是開朗大學生,大一時開始變得退縮,人際互動差,整天躲在房間,窗戶貼滿報紙,他表示,神明告訴他有神功護體不用洗澡,全身髒兮兮,成績一落千丈。經過精神科診斷為思覺失調症,後來住進日間病房,住院時間和以往上學時間一樣,白天來、傍晚回家,逐漸回到正軌,將在下學年復學,回歸社會。
12年前流行音樂之王麥可.傑克遜(Michael Jackson)猝死,對於他的死因在當時眾說紛紜,有人猜測他是吸毒而死,或是因皮膚漂白手術致癌而死,但他本人從未證實每天塗抹含有漂白劑的乳霜的傳聞,對外宣稱是因「白斑症」才會變白。雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文推
目前武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情維持二級警戒,外出需全程佩戴口罩,室外吸菸會違反防疫規定,室內吸菸又會影響家人健康,別讓二、三手菸傷害自己與家人的肺,衛福部國健署表示,抽菸平均減少壽命至少10年,菸就是有害,下定決心戒菸吧!
高雄市今年累積有上千名醫護人員為民眾施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,高雄市立美術館特別加開「奈良美智特展,有您真好-醫護專場」,由市長陳其邁邀請醫護人員短暫歇息、療癒心靈。「醫療人員辛苦了!」陳其邁今天由高雄市文化局長王文翠陪同,到巨蛋疫苗接種站送邀請函給高醫董事長陳建志、高醫
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)BNT疫苗校園接種將在中秋節後登場,國內仍有少數家長學生有疑慮不願接種。醫師指出,過往校園接種疫苗,年輕人易因為心理因素出現「集體暈針」,建議校園留意施打動線,適時讓學生放鬆心情、轉移注意力,學生接種後多補充水分,也可改善暈針問題。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Delta變種病毒肆虐全球,重症醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」指出,全球現在是Delta病毒侵犯,只有8成以上的人有接種疫苗才能保護群體免疫!黃軒說道,目前在這個地球表面上,「沒有一個國家是真實的接種疫苗滿二劑,且超過80%」,接
隨著武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗施打年齡層下降,年輕族群開始交流「怕暈針」怎麼辦?疾管署在臉書專頁「疾病管制署 - 1922防疫達人」發文說明,暈針為打針的心理壓力與恐懼感造成,通常在注射時或注射後5分鐘內出現暈眩、噁心等。
美國FDA近20年來首度通過失智新藥,你用的到嗎?你知道,長期吃哪些藥有可能會提高失智風險?最新研究發現,顧好你的心,也對你的大腦好。失智、老化大不同 早期症狀不明顯藥害救濟基金會訪談高雄長庚紀念醫院藥劑部吳承誌藥師指出,失智不是只有忘記,是全面退化,並非正常老化,而是一種疾病。不單只有記憶力衰退,
「醫師,我的孩子被發現有心雜音,怎麼辦?」大多數的家長會把心雜音與心臟病聯想在一起,而憂心忡忡,不過醫師表示,心臟就像一個水箱,當有水(血)在裡面晃動,就會發出聲音,因此心雜音並不一定是血管有破洞或是狹窄,有時單純只是血流的聲音而已。林口黃紹基診所在臉書粉專「小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang's
金門酒廠實業股份有限公司捐贈價值逾100萬元的自動播放鋼琴給衛福部金門醫院,今天在唐伶樂集團長陳月蓮母女四手聯彈「不能說的祕密」開琴下舉行捐贈儀式,縣長楊鎮浯說,醫療品質來自於服務和環境,肯定院方的努力與用心。楊鎮浯說,金酒公司是地區的龍頭企業,盼金酒能從一個純粹的贊助者,在金門社會各項公益的領域,
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情持續降溫,指揮中心8/6宣布二級警戒持續到8/23,隨著降級群聚活動也越來越多。對此,醫師憂心提醒,即使是完全接種疫苗的人仍然能夠感染和傳播病毒,若越是擁擠的場所,群聚感染的可能性就越大。
許多人會聽音樂來放鬆自己,使能安然入睡。但一份最近發表在國外知名期刊《心理科學(Psychological Science)》的報告指出,睡前聽音樂,可能會因「耳蟲(earworm)」干擾,造成難以進入夢鄉。所謂「耳蟲」是不由自主的音樂想像。當一首歌曲重複播放,人會像被洗腦般,腦海中盤旋相關旋律,揮
老年人最常做的運動,八成都是「走路」,而健走也的確是最簡單易行的運動方式,但疫情當前,長輩們不得不避免外出,家裡運動空間又有限,該如何維持運動習慣?「原地走」不失為良好的替代方法。有關節炎 可做大腿肌力訓練建議長輩可以「抬高大腿原地踏步」,或是「原地前後走」;如果有退化性膝關節炎,無法久站或站不穩,