收納對你來說是一件麻煩事嗎?相信許多人有隨手收東西的習慣,但隨手放的也大有人在,日本收納專家Emi在新書《我的第一本鐵架萬用收納術》公開個人收納心法,讓你拿東西、收東西只需要各一個動作就能迅速完成。
上班族常常肩頸痠痛,肩頭好像有坐人,肌肉僵硬到快受不了!iStyle這回專訪隱舍技術總監Peggy,不用1分鐘,利用短暫離開座位的時間,就可以暫時鬆動緊繃的身體!
除非你總愛高唱「原諒我這一生不羈放縱愛自由」,不然沒有人想要孤身終老,盤點8個男人不喜歡、女人總是犯的通病,看看你中了幾個?
韓流勢力強大,只要打出韓國明星牌,好像就不會有賣不掉的商品。最近許多配件品牌紛紛找上韓星代言,李鍾碩、池昌旭、宋智孝等都是A咖等級演員,期許帶來更高買氣。
紅遍日本大街小巷,連續幾年在日本創立的亞洲最大美容情報網站「@cosme」蟬聯好幾屆銷售冠居的蜜濃MINON終於來台啦!針對敏感肌,研發出不刺激、無負擔的保養產品,深受許多日本女孩們喜愛,就連美容教父Kevin老師每到日本也會大囤貨一番!但是在出門掃貨前,哪些是你的必買清單?iStyle早已幫你做好功課,搜查日本賣最好的Top 5,跟著買準沒錯!
上班坐在電腦前打字,下班窩在沙發上追劇,每天吃飽不是躺就是坐,直到穿上牛仔褲肚子上肥肉溢出才發現大事不妙…日本瑜伽老師Yuuka在自己的部落格分享,每天一分鐘消除下腹贅肉的小秘訣。
許多人整理家裡的第一步是花大錢買各式各樣的收納盒、收納櫃,但這樣真的會讓家裡變整齊嗎?想把居家空間收納整齊又一定要花大錢嗎?台灣第一間收納服務專業公司「韌與柔生活團隊」在新書《最強收納團隊傳授の3步驟收納術》中分享, 6種便宜又好用的收納小物!
下班一回家立刻癱軟在沙發上,什麼事也不想做,假日更是當了一整天的蛋黃哥嗎?很多人都會覺得,如果下班不耍廢,就好像完全沒休息到,但是這種休息方法,反而會讓你越來越疲憊,根據「LifeHack」網站報導,比起跑步、看書、準備晚餐,發呆、放空反而會讓你更累。
睡醒發現眼睛超級腫,雙眼皮全都不見了,眼妝有畫跟沒畫一樣,醜到讓你不想出門?「Beauty & Co」網站告訴你導致眼睛腫脹的正確原因,以及如何利用按摩幫助眼睛迅速消腫,讓你能和平常一樣,正常化妝出門。
脖子比臉部老得更快,卻是大多數人疏忽保養的部位,根據「美BEAUTÉ」網站報導,除了自然老化下垂外,有3大原因會加速頸紋增生,讓你看起來比同齡的人老好幾歲。
想燃燒脂肪,不斷變換鍛鍊強度的間歇性運動是最快的方式,雖然Tabata運動強度很高,但是動作過於繁瑣,若是沒有在電腦前跟著影片做,很難順利練完全部,而「Health」網站報導,美國路易斯安那州立大學彭寧頓生物醫學研究中心Tim Church和美國杭亭頓學院運動科學教授Michele Olson都認為,跳繩不僅能快速燃脂,還能同時狂瘦大腿、臀部、手臂,可以說是最好減肥的運動之一。
下班、假日總是喜歡宅在家裡追劇,每一部韓劇經典台詞你都可以倒背如流嗎?劇中主角情緒總是牽動著你嗎?iStyle整理出5個只會在韓劇迷身上出現的事情,快來檢視一下自己中了幾項!
雖然每個人交往經驗都不同,但想必會遇到一些共同經驗,因此「Elite Daily」網站整理出大部分男人交女友時會遇到的5種情況,快來看看你跟另一半是否有過這些經驗吧!
上班坐在電腦前工作,下班窩在沙發上追劇,越來越大的肚子是不是讓你很困擾呢?即使每天做仰臥起坐,腹部脂肪依舊無動於衷嗎?根據發表於《美國營養期刊》研究指出,每天喝280毫升番茄汁就可以減少50%腹部脂肪。
從18起就活躍於模特兒屆,今年已經42歲,外貌、身材依舊亮眼的日模仁香,別看她現在纖細的模樣,在30歲新陳代謝變差後,體重也曾經失控過,嘗試各種減肥法卻又快速復胖,巔峰時期曾達到63公斤!根據「芸能人ダイエット・リバウンド」網站報導,仁香後來靠著飲食控制和特殊的走路法漸漸瘦下來,想瘦卻又不喜歡流汗運動的你一定要把重點記起來。
大熱天濕敷真的超舒爽,尤其夏天水分散失快、角質代謝較旺盛,補水是一定要做的事,濕敷也比單擦效果好,若事先冰在冰箱裡,冰冰涼涼敷在臉上降溫又療癒。這回整理4款好口碑濕敷化妝水,讓夏日保養清涼又醒膚。
除了長期上班用電腦姿勢不良,導致肩頸痠痛外,生活中還有哪些會習慣造成肩膀、脖子壓力過大,感到不舒服呢?iStyle特地專訪國泰綜合醫院物理治療師簡文仁,請他一一點名常見的不良姿勢,並傳授有效消除痠痛的兩大妙招!
勤勞運動加上嚴格控制飲食,粗壯大腿跟肥滋滋油肚怎麼還是瘦不下來呢?日本美容網站「Beauty & Co.」邀請身材雕塑教練佐久間健一分享居家瘦身法,每天洗澡前只要蹲一下,就可以輕鬆擊退大腿與肚子上的頑固脂肪。
隱形眼鏡已經成為現代人生活中不可或缺的必需品,更是愛美女生必備的美妝利器,不過由於配戴和保養方式不良,導致眼睛傷的更嚴重,到底戴隱形眼鏡要注意哪些事,可能造成的傷害有哪些,又該如何減少眼睛不適?iStyle特地專訪珍世明眼科診所院長王孟祺,解決你所有,關於戴隱形眼鏡的疑惑!
長期肩頸痠痛,天天渾身不舒服嗎?除了長時間看電腦、滑手機外,生活中還有哪些動作會讓脖子、肩膀緊到不舒服呢?iStyle特地專訪國泰綜合醫院物理治療師簡文仁,請他點出上班族常見的不良姿勢,以及教你如何立即舒緩疼痛。