小文(化名)的媽媽常常對小文嚷著:「功課可以寫快一點嗎?筆握好!字不要寫得歪七扭八…」在孩子讀書寫字過程,似乎很常出現讓家長們不耐煩的情節。「書寫」是生活中常見的溝通方式之一,也是孩子求學過程學習表現的方式之一。因此,學習寫字對小孩來說是一件很重要的事,由於書寫能力的缺損,例如:字跡潦草、抄寫漏字跳
孩子網路沉迷令許多家長憂心,12歲雯雯長時間使用網路,常常晚睡導致白天沒精神,上課無法專注,母親懷疑雯雯網路成癮,帶她前往台北慈濟醫院身心科門診,醫師陳文建發現雯雯有注意力不集中及憂鬱傾向,因此開立處方藥物改善雯雯的狀況,並安排心理師與社工師介入輔導,希望能夠協助雯雯找到調整現實與網路上人際互動的平
小朋友在學走路的過程難免跌跌撞撞,從扶著走到放手走路、小跑步和上下樓梯,都需要大人一步步引導,逐步訓練小朋友的靜態平衡、手腳協調、動態平衡,減少學步過程跌倒。然而有一群小朋友外觀雖然正常,無其他先天性疾病,但走路容易跌倒,不能走太久的路,總是覺得腳很累,坐在椅子上也喜歡托腮,一副懶洋洋的樣子,這些狀
玩拼圖好處多多,除了可訓練孩子專注力、手眼協調、認知能力、精細動作、視覺記憶、空間概念外,還能提高挫折忍受度並培養問題解決能力,但該如何挑選適合的拼圖?語言治療師葉俊亞、簡彣如表示,可依歲數挑選不同類型、片數的拼圖,幫助孩子循序漸進玩拼圖。
高雄秀傳紀念醫院落腳路竹南科高雄園區,預計明年開張,醫院籌備處昨晚結合元宵節與茄萣區金鑾宮舉辦「Fun玩健康 High翻元宵」活動,醫事人員與媽祖婆共同守護茄萣漁村社區居民的健康。「Fun玩健康 High翻元宵」活動在金鑾宮廟埕熱鬧展開,內容包含健康議題闖關遊戲、中醫健康諮詢、四癌篩檢、特色市集、街
2025年台灣老年人口將突破470萬人、步入「超高齡社會」,台北市老年人口比例更超過20%,平均每5人就有1人超過65歲,是第1個面臨高齡化衝擊的直轄市。台北醫學大學附設醫院為提供更完善的社區照護,打造升級版社區石頭湯服務,引進日本腦力訓練技術。北醫附醫院長邱仲峯表示,2018年醫院推出「社區整合照
一名高三生,國中成績不錯,順利考取頂尖高中。但高中後課業壓力逐漸加重,幾次小考不如預期,挫折感加重,決定用打遊戲來紓壓,久而久之,玩遊戲變成生活重心,和家裡關係逐漸疏遠,成績一落千丈。升學考將屆,父母斷他的網路並沒收電腦,高三生情緒激動,甚至以死相逼。父母察覺小孩已經無法控制行為,經過醫師診斷,高三
農曆年假十天假期結束,國中小學生今年寒假過完元宵節才要開學。台中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶指出,春節後要提早開始協助孩子調整生活作息,逐步變成「上學模式」,學生族群生理時鐘調整好自然就能跟上學習步調。寒假才開始第二天就是除夕,多數家長忙著大掃除、辦年貨,還要安排親友團聚拜年等活動,沒時間規劃孩子的寒假
若孩子每次寫作文都不知道要寫什麼,或寫半天卻還是空白一片,該如何增進作文能力?語言治療師葉俊亞、簡彣如在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文指出,說故事能力與作文好壞相關,家長可在家中陪同孩子練習、加強敘事跟寫作能力。他們分享5個增進作文能力的方法,包括隨意選擇詞彙讓孩子造句、練習延伸關鍵詞、短話長說
朋友一見面就開始吐苦水,抱怨家人在過去兩個月裡刷爆了兩張信用卡,細數從百貨公司週年慶、雙11、黑五(黑色星期五)、雙12到耶誕節購入的各種東西。覺得家人好像中毒一樣欲罷不能買個不停,甚至連平時節儉的老人家在社群平台(如Line、FB等)看到廣告,也點進去買了些東西。
寒假連著春節,不少孩童整日玩網路遊戲,爸媽不僅擔心孩子傷眼睛,也憂心網路成癮。佳齡健康身心科醫師沈眉君指出,網路成癮可透過「PC平方」的三個現象來評估,即優先順序、自我控制、不良後果,現象表現需持續12個月,且合併造成生活的不同面向負面影響,就要注意了。
新春過節不僅有餐桌上的澎湃美食,與親朋好友聚會看到零嘴點心,總免不了貪吃幾口。台師大體育與運動科學系講師張琪分享,建立「3多3少」的良好飲食觀念,並搭配6項簡易運動伸展操,讓利用難得長假、過年宅在家久坐追劇、打麻將、玩手遊的沙發族,也能過個輕鬆愉快又健康的春節假期。
一名國三生原先有打電動興趣但還不至於影響成績,但自從課業加重後,他感到不堪負荷,又與同儕互動時感到焦慮、挫折,唯有網路世界讓他可以忘掉現實生活的不愉快,只是他沉迷其中,難以自拔,上學常遲到,甚至不去,家人多次管教皆無法改善,故帶他來求醫。經醫師診斷發現除了學校問題,也有網路成癮造成親子關係緊張等問題
過年期間快樂吃遍美食、零食,又或者在沙發上追劇、打遊戲,導致「每逢佳節胖三斤」之憾年年發生,年假結束後一窩蜂的人往健身房報到,不過健身會讓GG縮水?馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕說明,這只是暫時生理現象,不用太擔心,反而該注意的是,肥胖等慢性疾病會讓勃起功能變差。
春節期間慶團圓,大宴小酌總是少不了,面對馬拉松式的美食佳餚,新竹市衛生局推出「春節飲食過5招」,包含享食六口訣、多天然少加工、佳餚勿隔夜、零嘴取巧吃、走春喜拜年,也提醒秉持均衡飲食、選擇多樣天然健康食物、避免久坐走出戶外等原則,維持健康好體態。
天天追劇、熬夜打遊戲,覺得眼睛又酸又乾,醫師指出,春節是「乾眼症」發生高峰,民眾長時間用眼,不自覺減少眨眼次數,讓淚膜變得不穩定,建議可準備「人工淚液」,輔助舒緩且無須擔心會因此分泌減少或產生依賴性。國泰綜合醫院眼科主治醫師杜培寧指出,不少民眾對於「人工淚液」仍有迷思,認為人工淚液點了會有依賴性或造
農曆春節團圓、歡聚氣氛濃烈,焦慮、憂鬱卻也伴隨而來,衛福部桃園療養院主治醫師林怡君表示,每年過年前的門診來診量確實上升,尤其失眠、焦慮、憂鬱個案數增加,其中女性比例高於男性,除了年前暴增的家事負荷,過年期間親友愛比較、尷尬話題屢被提起、家庭成員原有的矛盾因團聚而凸顯,都是促使身心狀況加劇原因。
新冠肺炎(COVID-19)除了影響健康也帶來生活的改變,居家生活導致運動量減少、肥胖人口大增,也使得肌肉流失;另外,使用防護等級較高的口罩密合度高,呼吸阻力也高,相對來說透氣性較差,可能會增加呼吸負擔。運動不僅有助於重新鍛鍊流失的肌肉,也能增加身體帶氧量能力,才能對抗疾病,保持身體健康。春節期間,
因長時間使用手機而造成類似失智症狀的「手機失智症」,最近在日本引發話題。過去失智症患者多以高齡者居多,但有專科醫師指出,近10年來30歲到50歲之間的求診患者大幅增加,主要原因是手機成癮而造成的「大腦過勞」所致。日本產經新聞報導,50歲以下世代長時間使用手機在社群網路收集或發布資訊,或以手機網購、玩
農曆春節將至,年節期間除與親友聚會,最常見的活動就是追劇或打電玩等,3C產品的使用成了現代人共通課題,醫師提醒長時間且近距離接觸3C產品,對眼睛將造成負擔,成年人的重點在預防乾眼症及青光眼等疾病,孩童主要在近視預防與控制。桃園市聯新國際醫院眼科醫師張文瑞表示,綜合臨床經驗與數據指出,孩童在寒暑假期間