健康的牙齦,刷牙是不會流血的,也就是說,如果刷牙會流血,表示牙齦正在發炎、不健康,許多人以為刷牙流血是小問題,但其實久而久之、置之不理可能造成掉牙。台北醫藥大學牙醫系畢,擁有多年牙醫經驗。每天刷牙時流一點血,一般民眾都會以為是刷太用力或牙刷
台灣約每2~3個人就有1個人有脂肪肝,病人接受腹部超音波檢查後被告知有脂肪肝,常會很焦慮地問醫師嚴不嚴重?並要求醫師開立肝藥治療,但其實許多脂肪肝不一定需要吃藥,「改變生活習慣」才是最重要的,本週讓醫師幫大家揭開脂肪肝的面紗!脂肪肝顧名思義
深蹲是近來鍛練身體的熱門方式,但正確深蹲觀念你有嗎?具ACE美國運動委員會私人教練證照、現為自由教練的Eric表示,許多人擔心深蹲會讓膝蓋受傷,但其實只要姿勢正確,不但不會受傷還可以預防未來可能的膝蓋傷害。至於深蹲時膝蓋不可以超過腳尖,也是錯誤觀念,應以個人關節活動度並學會正確起始動作與髖關節發力為考量,才能正確深蹲。
謠言1:深蹲時膝蓋不可以超過腳尖,不然就會受傷?解答:錯!深蹲時膝蓋需要以個人關節活動度、正確姿勢與發力部位為最大考量,不一定不可以超過腳尖。具ACE美國運動委員會私人教練證照、現為自由教練的Eric表示,傳統觀念教導深蹲時,膝蓋不可以超過
嚴正嵐在2個月內接連撿到受傷的鴿子「醜哥」和「歪妹」,在照顧療傷之後,決定將牠們收編,讓嚴正嵐從對鳥類全然不懂變成小小鴿子達人,她放鴿子們在家裡自由活動,也會和牠們玩遊戲互動,只是沒想到鴿子竟然還會爭寵,本週就讓專家來幫嚴正嵐調解養鴿的困難處吧!
與受傷野鴿特別有緣的嚴正嵐,2個月內分別撿到感染鴿痘和巴拉米哥病毒的醜哥和歪妹,在細心照料下,2隻鴿子漸漸康復,但鴿子們似乎有些愛爭寵,到底該怎麼辦呢?嚴正嵐:收養了2隻不健康的鴿子,讓她意外成了鴿子小達人。醜哥(鴿子/男/飼養3個月):曾
「醋」可不能亂吃!不少人認為醋放再久都不會壞,甚至認為醋放久了會變「陳醋」?長庚醫院毒物科主任顏宗海闢謠,醋開封後就可能產生微生物或細菌汙染,再加上保存過期就可能產生變質風險,食用恐造成腹瀉、腸胃炎。還有更多吃醋迷思,趕快聽聽醫生怎麼說!
夏天到了,大家都愛吃冰卻對冰有所誤解,這次請中、西醫一起來破解吃冰迷思。賴琬郁中醫師表示,冰為寒邪,吃冰較常因為影響腸胃蠕動而導致胃痛;至於吃冰造成胃食道逆流一說,則是因為冰中添加了其他的甜味劑、糖分,刺激胃酸分泌所致。
多吃葉黃素就不會近視?旭明眼科診所院長雷少宇表示,這是民眾常有的錯誤迷思,美國研究顯示長期食用葉黃素可降低黃斑部病變風險,但不等同「防近視」,醫師強調,正確護眼之道在於改善不當用眼習慣、減少使用3C產品;另外服用葉黃素時,可再搭配玉米黃素和DHA等營養素,協助葉黃素被人體吸收。
半夜用電比較便宜?LED省電燈泡最好?夏日來臨,6月起也調整成夏月費率,想省電避免電費爆表,不妨跟著台電達人從釐清這幾個簡單省電迷思開始!
狗狗血型大不同能分為DEA1陰性狗、DEA1陽性狗獸醫輸血醫學中心蔡宜倫主任表示,狗狗的血型較為複雜,並不是像人一樣可以略分成A、B、O、AB型等,目前狗的血型以紅血球的表面抗原來做分類依據,簡稱為DEA,以此可以分成DEA1、DEA3、D
人分4種血型、狗則是約8種,若一不小心輸錯血,因為狗的軀幹小、血液循環及神經反應快,很有可能造成狗狗體內免疫系統失衡、以致於血液快速凝結,體外引發發燒、發抖、急性休克等,十分危險!提醒主人務必了解愛犬的血型。
夏日來臨,電費也隨即調整成夏月費率,想省電但又沒心思下太多心力?不妨從釐清幾個簡單省電迷思開始,再從耗電電器下手養成正確使用方式,就能輕鬆幫你省下每月電費。曾任台電公司台北西區營業處維護經理、電務督導,台電公司配電處主管技術、主管供電、主管
邁入3C世代,國人近視機率越來越高、度數也越來越深,甚至年齡層持續下降,如何配一副能有效減緩度數增加及讓自己看得清楚的眼鏡?兒童配鏡又各有什麼眉角需注意?快看看專業醫師怎麼說...
網路上有許多跑步迷思,部分甚至已變成大家腦海中根深蒂固的觀念,永恆美診所的物理治療師簡豪志執行長表示,空腹跑步不僅無法燃燒更多脂肪,還可能會因血糖過低而昏倒。適健復健科診所院長陳昭蓉醫師也強調,正確的跑步姿勢不但不會增加膝關節炎的發生,更能強化關節,反之不適當的跑步姿勢則會造成腿粗、蘿蔔腿的狀況。
曾任中山醫學大學附設醫院眼科醫師、衛生福利部臺中醫院眼科主治醫師。專長為視力保健以及角膜塑型片、斜弱視矯正、白內障手術。台灣在2016年公布施行「驗光人員法」,規定兒童6歲以上、15歲以下第一次驗光配鏡,必須經過眼科醫師檢查是否有「假性近視
「10元壽司」是萬年不敗的超值美味,顛覆食材衛生不佳的迷思,桃園與台南分別有2家標榜「現點現做、現場炙燒」的壽司店,以8貫80元、10貫100元的超佛價格引發搶吃風潮,包含焦糖龍蝦壽司、炙燒鮭魚壽司,每塊最低只要10元,而且肉質鮮嫩大塊,用料不手軟,深深抓住在地人的胃。
曾榮獲2016年亞洲前50最佳酒吧的R&DCocktailLab,外觀非常神秘,沒有任何招牌,不過只要認出牆上的Logo,便能找到它。更特別的是,Logo的發想來自於乙醇的化學式(C2H5OH),象徵店內以無酒單的形式,讓顧客盡情選擇喜歡的
清明節連假將近,也是返鄉掃墓祭祖的時節,來聽聽民俗專家、宗教學者等達人為你複習一下掃墓時操作的注意事項,包含掃墓前中後的禁忌與須知,慎終追遠的同時也一覽不同族群的祭祖風俗。
看卡通裡貓咪叼著魚、一副貪吃模樣,你也被誤導,以為給貓咪吃魚肉是最好的嗎?其實,魚肉不含牛磺酸,若是貓咪只吃魚反而容易得到擴張性心肌病;如果要選擇魚肉罐頭,可選近海魚如鮭魚,不選易累積重金屬的鮪魚。另外,由於貓咪是肉食性動物且飼料中已含纖維,不需要透過攝取蔬果來維持身體最佳狀態;更不能全以植物性蛋白質取代動物性蛋白質。其他如喝水量、一天要吃幾餐等,共8種必知觀念,各位貓奴們為了主子的身體,可得牢記在心、認真學習了!