近期有媒體報導產婦臨盆前吃薑母鴨、羊肉爐,結果造成產後大出血;對此,禾馨婦產科醫師烏恩慈表示,產後出血完全與孕婦產前的飲食無關,可以放心吃進補料理。只要在生活習慣上不菸不酒、盡量健康一點即可。孕期不菸不酒 生活健康一點烏恩慈在臉書粉專「烏烏醫師」發文指出,產後大出血最常見的原因是子宮收縮不良,較常發
避孕失敗的主因常是不了解生理週期,懂月經是正確避孕的第一步。禾馨婦產科醫生烏恩慈臉書粉專「烏烏醫師」發文指出,有性行為就可能懷孕,有些產後媽媽以為餵母乳沒月經就不會懷孕,卻意外驗到2條線。因此,她針對4個常見避孕迷思提出解釋。迷思1:月經不規則代表難受孕、卵巢功能差?
許多民眾因害怕子宮虛寒導致不孕,因此自行吃薑茶、燒酒雞、薑母鴨、麻油料理、四物湯、中將湯等藥膳進補。宜蘊中醫診所中醫師李湘萍指出,中醫不孕類別很多,並非所有不孕都是子宮寒。此外,熱性食物雖有調理子宮虛寒作用,但仍有特殊族群不適合、吃了容易上火,應諮詢專業中醫師確認體質後再進補,才能對症下藥。
網路世界無遠弗屆,尤其在COVID-19疫情爆發後,人們為了防疫緣故,減少外出,使用網路時間更長,人際互動更依賴網路,但國外研究發現,使用較多的社群媒體可能增加罹患憂鬱症的風險,尤其對具「高度神經質」與「低親和特質」者影響更大。雖然社群媒體可以幫助增加知識和社會連結,但以往已有研究指出過度使用可能會
坊間謠傳骨折或筋骨不好的患者,不建議吃香蕉;對此,營養師程涵宇指出,香蕉的磷含量只是雞胸肉、豬肉的零頭,並不會拉低身體的鈣、對骨頭復原不好。但不建議急性、慢性腎臟病人隨心所欲吃香蕉,這族群須經過計算份量再吃。程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文表示,1根香蕉大約100大卡,越熟的香蕉熱量越低。香蕉營
1名80歲老翁經常暈眩,照超音波發現左側頸總動脈內有粥狀動脈硬化,且有血栓漂浮物,X光顯示第4、5、6節頸椎椎間盤嚴重狹窄、椎體變形。元景耳鼻喉科神經科診所醫師陳建志、曾秉濤指出,若懷疑內耳裡耳石脫落導致暈眩,進而自做耳石復位術,恐引起併發症致使越做越暈,應盡早就醫尋求專業治療。
減重方法琳瑯滿目,甚至有人採取激烈的辣椒減肥法;對此,營養師張家祥提醒,雖然研究證實,吃辣椒是可以幫助燃燒脂肪,但如果只單吃辣椒,是不會有功效的,建議還是靠飲食控制跟多運動。另,畢竟辣椒是刺激性食材,攝取過量會導致胃穿孔、十二指腸潰瘍等狀況,所以本身腸胃不好的人,應多注意攝取量。
根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病患者,而糖尿病是國人10大死因之一,不少糖尿病患者會透過施打胰島素來控制血糖。醫師表示,不少人對於施打胰島素有許多迷思,如施打胰島素是否會上癮、是否會傷肝、腎、眼等,醫師將一一給出解答。享新代診所院長邱勝博在臉書專頁「減重_新陳代謝專科_邱勝博醫師」發文
您是否認為,罹患牙周病把患牙拔掉就能治療、等到牙齒掉光再做假牙?樂林牙醫診所醫師王聖堯表示,通通不能這麼想!即使把牙周病患牙拔掉,其他牙齒仍暴露在患病風險中,且不同時期掉落的牙齒,骨頭萎縮程度不同,可能會不好做假牙。王聖堯在臉書粉專「All on 4找回美味人生-職人牙醫王聖堯」發文表示,雖然牙周病
坊間常流傳不孕症和「子宮寒」有關,且要吃四物、不吃冰、經期不能洗頭等。對此,桃園宜蘊中醫診所中西醫學整合主任鄭安斌在臉書專頁「中醫調養知己 鄭安斌醫師」發文說明,子宮寒為卵巢、子宮生理機能出現異常,而非字面上子宮溫度太低。並提到,不孕的成因多,不能單看子宮寒,又以1個案說明、釐清相關因素的重要,以對
一名一歲女童沒有過敏史,但最近在四肢和面部都開始搔癢,甚至出現破皮和組織液外漏,但家長聽信坊間偏方,竟到藥局買明星花露水要為小孩塗抹患部。藥師提醒,雖能短暫止癢,但香精恐讓發炎持續。食品藥物管理署今天舉辦「異位性皮膚炎真的好難受,三大治療來改善」宣導,指出約有5%到20%孩童有異位性皮膚炎,雖多數會
聽說打排卵針會變胖,是真的嗎?對此,食藥署在「食藥闢謠專區」發文指出,注射排卵藥品會使體內雌激素升高,並促使鈉和水滯留於體內,導致暫時性的水腫,因此並非是變胖。食藥署表示,注射型排卵藥品主要作用為培育更多卵泡成熟,主要成分為濾泡刺激素(FSH)及黃體化激素(LH),排卵反應間接會使體內雌激素升高,而
小時候吃飯狼吞虎咽時,長輩常會警告餓久了吃東西不可吃太快、吃太多,不然會撐破肚皮。對此,醫師表示,醫學上真的有「脹死人」,大多是發生在餓了一陣子後,並吃進大量沒煮熟或遭產氣莢膜桿菌污染的肉。而致死原因是產氣莢膜桿菌在腸內快速大量繁殖,並在裡面產生巨量氣體,使患者肚子急速鼓脹,進而引發壞死性腸炎。
有些民眾會用傳統電鍋保溫、保存食物,但這樣做食物就不會壞嗎?對此,食藥署表示,用傳統電鍋保溫易落入7-60℃的危險溫度帶,將助長細菌孳生,且其鍋蓋並非完全密封,較難確定保溫,因此時間一長恐造成食物變質、腐敗。食藥署在「食藥闢謠專區」發文指出,一般而言,食品加熱的中心溫度需超過70℃,細菌才易被消滅。
許多女性會擔心經血流不乾淨或是排不出來,而特別去吃促進經血排出的食物;對此,禾馨婦產科醫生烏恩慈表示,月經血只是流得慢、流的時間長,並不會流不乾淨,或是排不出來,畢竟經血又不是排毒。另外,她也提醒,經血流量少、流速慢時,可能會還沒流出來就被身體吸收,但不會變成肌瘤。
家長請注意!醫師提醒,如果發現小朋友在看電視、使用電腦時常瞇著眼睛、眨眼或揉眼睛,甚至姿勢逐漸不良,要小心可能是近視度數加深,所配戴的眼鏡度數不夠導致。和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書專頁「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」指出,因為孩子常常無法確切表達自己的感受,建議家長要多多注意孩子用眼時的情況
最近網路上流傳一則影片,其內容宣稱「白蘿蔔不能與酸性水果、紅蘿蔔、人參、木耳一起吃」,否則將會致命,或導致甲狀腺腫大、維生素含量降低、損害腸胃功能、引起皮膚炎。查核平台表示,影片內容皆未經過證實。營養師也指出,影片的說法沒有根據。《MyGoPen》指出,網傳影片來自以養生為主題的Youtube頻道「
許多父母因為看到網路文章謠言散瞳劑對眼睛不好,因此不敢讓孩子使用;對此,和欣視光眼科診所醫師林于皓指出,臨床常用的阿托品眼藥水(Atropine),也就是常說的散瞳劑,是目前有醫學研究長期證明,可有效治療近視的藥物。醫師提醒,千萬別因為網路謠言而延誤了孩童的近視治療黃金期,若使用上仍有疑慮,建議諮詢
中藥就是有病治病、沒病用來養生的嗎?對此,中醫師余雅雯在臉書粉專「余雅雯 中醫師」發文表示,這是錯誤的觀念,因中藥分為上品、中品及下品,有些沒毒性,有些則必須經過醫師的處方才能服用,像是治療用藥,若無經醫師同意就自行抓藥服用,恐有反效果,對身體造成傷害。
近幾年來,許多網路文章指稱「黑糖」屬於健康的糖,甚至有些產品標榜添加黑糖來吸引民眾購買,不過黑糖真的有這麼營養嗎?國健署表示,黑糖雖含有礦物質鉀、鈣、鎂,但仍屬於「添加糖」的1種,如果攝取過量除了會導致肥胖,還會造成其他疾病發生風險。國健署於臉書粉專「食在好健康」發文指出,在生活中,我們常見的糖,如