每年休賽季,不少選手忙著找地方自主訓練,搭配訓練師的菜單課表進行調整。但對印地安人隊後援投手威特葛倫(Nick Wittgren)來說,自主訓練從不是問題,他只需打開後車庫、請專業的妻子出馬就搞定。威特葛倫妻子艾希莉,過往曾在鱈魚角聯盟(大學夏季聯盟)工作過,他們在該聯盟相識,但當時還未交往,艾希莉
富邦悍將休季走了火球左投賴鴻誠,勝利組牛棚之一的林羿豪,因去年季末肩膀不適,春訓調整步調慢,年後才要傳接球,開季11個投手席次彈性大,開放來富邦尋找第二人生的球員競爭。富邦悍將投手教練吳俊良期待林柏佑、林晨樺扛勝利組牛棚,昔日最熟悉子弟兵「BOYO」林柏佑,昨轉隊初登板證明薑是老的辣,10球飆2次三
林柏佑轉戰富邦悍將隊內賽首戰絕好調,僅花10球就投出三上三下,飆出2次三振,無失分。林柏佑前2天實戰投球練習,最快球速只有135公里,今在隊內賽首戰最速138公里,不過仍壓制3名打者,並對王詩聰、張冠廷飆K。雖然球速還沒回歸,林柏佑並不擔心,他說往年步調就是如此。雖然球隊給予個人調整空間,林柏佑今年
日本職棒12支球隊春訓昨開跑,阪神虎陳偉殷暌違10年參加,就是沒有球迷參與的「寂靜春訓」。昨首度披上繡有14號的球衣,面對休季年輕化的虎軍,殷仔感受大不同。日職春訓2大聖地宮崎縣、沖繩縣,受疫情擴大影響,皆已發布緊急事態宣言,12隊都不開放球迷進入,球員每週都要接受核酸檢測,確保健康無虞。春訓從一軍
爭取重返NBA舞台的林書豪,已向金州勇士旗下G聯盟聖塔克魯茲(Santa Cruz)報到接受隔離,所謂「民以食為天」,這位美籍台裔控衛特地自拍影音上傳網路,與球迷分享其健康菜單。現年32歲的林書豪,7天隔離生活接近尾聲,繼日前向豪粉介紹房內設施、日常鍛鍊等自我特訓後,他也不忘季出自己的優質飲食選擇,
今年中職比賽用球仍採華櫻990,不過恢復係數調降,中間值為0.550,較去年最高數值0.574大幅下修,同時,縫線高度從0.05英寸(1英寸=2.54公分)改為0.07英寸,等於高了0.05公分,導致球的縫線變得比以往更凸起、投球觸感也不同。高縫線、低彈性用球與國際接軌,聯盟下週將把新的用球送到各隊
中信兄弟今年總教練換成林威助,他過去擔任兄弟二軍教頭以嚴格、訓練量扎實著稱,今年春訓兄弟訓練量有增加,不過選手普遍反映差別不大,因為過去幾年在二軍已經被「助總」操過,這樣的訓練菜單算小case。今年兄弟春訓從早上7點就有選手分批做特訓,8點15分全隊集合開始練習,中午休息時間用餐,下午再繼續操練,約
身為2016年選秀中信兄弟第一輪指名大物投手,陳琥受到外界的關注從來不曾少過,但至今仍未投出應有水準,今年絕對是關鍵的一年。陳琥說,去年球季結束他只休幾天即投入自主訓練,並回母校穀保家商棒球隊跟著練一個月,除了請陳星宇醫師幫他看身體狀況,也請穀保訓練師江奕璠幫他做調整與訓練菜單,加強自身不足的地方。
〔體育中心/綜合報導〕軟銀陣中最快球速達160公里的潛力左投古谷優人,休賽季收到監督工藤公康下達的「回家作業」,讓他直呼:「真的超累!」工藤監督開給古谷優人在休賽季自主訓練的菜單,內容為每天跑100公尺100趟、200公尺跑50趟、300公尺跑25趟,每跑4天休息1天。
旅美第一年就碰到疫情,鄭宗哲雖覺得可惜卻很有收穫,目前他照常維持訓練,希望把狀況調整好,只要接到通知立刻赴美。鄭宗哲是去年U18世界盃台灣隊隊長,去年被海盜簽下後赴美參加秋訓,今年因為疫情導致春訓中止,他於3月底返台,年底隨培訓隊參加爆米花聯盟賽事。
中信兄弟原首席教練陳江和在新職務未定之前就傳出和體能教練謝志綸發生肢體衝突挨告。陳江和2006年以狀元之姿加盟兄弟象,生涯13個球季打擊成績雖非頂尖,但防守功夫精湛、戰術執行能力奇佳,生涯累計1003場出賽,161次犧牲觸擊則是中職史上第3。陳江和去年退休後隨即轉任內野助理教練,協助指導球員,今年季
〔體育中心/綜合報導〕讀賣巨人左投田口麗斗,今與球隊會面完成合約更改,開季表現亮眼的他,在球季中段受傷影響表現,本季最後以5勝7敗作收,遭球隊減薪1500萬日圓,下季年薪約為7000萬日圓,這位25歲左投在受訪時坦言,遭減薪情緒難免低落,但之後會狠下心來好好要求自己。
〔體育中心/綜合報導〕布魯克林籃網可以說是今年NBA休賽季最繁忙的球隊之一,他們四處尋覓市場上的大咖球星,欲與陣中2大球星杜蘭特(Kevin Durant)和厄文(Kyrie Irving)組織三巨頭。其中火箭一哥哈登(James Harden)的交易案鬧得滿城風雨,只可惜到現在雙方都未有進一步發展
〔體育中心/綜合報導〕台北馬拉松是國內規模最大的國際標籤認證賽事,本屆依世界田總銅標規定邀請12位國外菁英選手參賽,為遵守中央政府武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫規定,隔離期間每人房內都備有專屬跑步機,以維持訓練、保持狀態出賽。
球員重訓 打造對抗悍兵國立體大憑藉扎實重量訓練,讓每名球員都有發達的肌肉,更搖身一變成為UBA「橘色神盾」,昨他們以53:48氣走中原大學,連兩戰將對手得分壓到50分以下,戰績4勝1敗,和陣容豪華的政治大學並列最佳。教頭打趣 進攻差靠防守在國體大訓練課表中,重訓成為最重要的部分,在非賽季期間,一週甚
國立體大是國內大專球隊少數強調重訓的隊伍,陣中有不少肌肉發達、下肢有力的球員,使他們能靠強健體魄展現最凶悍的防守,國體大今日在109學年度UBA公開男子一級預賽以53:48氣走中原大學,且連兩場把對手得分壓低到50分以下,戰績4勝1敗更是領先群雄。
旅美好手林子偉日前返台,今天出席「國泰林子偉棒球精進計畫」指導桃園大園國中、新明國中兩校的青少棒小球員,好友鄧愷威也一同出席,擔任投手助教。林子偉目前尚無合約在身,他說,近期正常自主訓練,之後會再找中職球隊一起練球。林子偉說,近期保持自己體能、維持重訓,合約則交給經紀團隊。他說:「就交給經紀人、也交
〔體育中心/綜合報導〕汶水國小是重光盃舉辦12年來第2支受邀的苗栗隊伍,22日在觀山球場靠著湯詠朋的再見場內全壘打,以9:2提前結束比賽,取得隊史賽會首勝,一壘手羅志勤也有牛排吃了。羅志勤跟汶水總教練張明照約定,只要在場上保持專注、表現令教練滿意,晚上就請他吃牛排,此役他單場3支2,守備沒有失誤,準
「路跑女神」雷理莎、男星王陽明今一同出席adidas城市Online Run活動,邀請民眾一起嘗試這12條風格路線,也順便為即將在12月登場的台北馬拉松備戰。日法混血的雷理莎曾在全中運締造1500公尺3連霸,但也曾當過田徑逃兵,但最後仍選擇回到賽場,近年來積極投入路跑、越野賽等項目,談到自己的訓練,
世界球后戴資穎在家鄉高雄化身一日教練,和先前參與Red Bull活動抽中「小戴專屬一日體驗」的幸運粉絲們一起互動打球,戴資穎和教練團特別規劃最接近小戴日常真實訓練的菜單,讓粉絲不僅玩得開心,更能從中成長。為了讓粉絲體驗戴資穎平時的訓練,小戴和教練團安排從暖身、體能訓練、功能性訓練到羽球訓練菜單,並因