沈莉馨/核稿編輯生活、飲食習慣也會導致不孕症發生,泌尿科醫師王建勝提醒,男性若想避免不孕症,應攝取豐富維生素、鋅和抗氧化劑的食物,有助於維持生殖系統等系統運作,並保持健康的性生活、避免讓精子處於過熱的環境中,如泡湯、穿太緊的褲子等。此外,環境荷爾蒙也會影響生殖能力,務必盡量避免接觸。
台灣學生不愛動,中興大學與台灣體育運動大學分析台灣5到17歲兒童與青少年身體活動資料,發現國中生僅22%每天活動60分鐘以上,高中更只剩下13.6%;且參與學校運動社團或運動校隊者比例僅20%,甚至有61.1%的國小、國中及高中生,每天從事與學習無關的電腦或手機設備超過兩小時,台灣學生的「身體活動量
氣溫驟降、濕濕涼涼的天氣,讓人不禁想要泡三溫暖放鬆身心。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健分享芬蘭研究表示,每週做4至7次三溫暖,不只能幫助「增肌減脂」,還可降低66%失智風險,及減少50%心血管疾病機率;另外,也會刺激「熱休克蛋白」產生,達成保護肌肉功效。
位於屏東市的屏東基督教醫院,是由一群來自美國、挪威、芬蘭的宣教士醫護人員所建立,從不起眼的小診所,蛻變成擁有600多床的區域教學醫院,70年來不僅守候南台灣民眾的健康,在台灣外科、骨科、50年代傳染病醫療發展、物理治療史及助理護士教育上,更寫下一頁頁令人動容的醫療史;以在屏基工作為榮的吳榮州醫師,一
不只成人久坐會增加心血管疾病風險,兒童時期的久坐不動,也會增加日後心血管疾病與中風的風險,研究作者、東芬蘭大學流行病學與兒童運動醫學教授安德魯·阿格巴耶(音譯,Andrew Agbaje)表示,久坐會心臟變重,即便是體重與血壓正常的人,一樣會傷害心臟,研究發表在歐洲心臟病學會(European So
許多女性不滿穿衣服,腋下總擠出一團副乳。對此,整形外科醫師鄭穎在臉書粉專「整形外科 鄭穎醫師」發文表示,副乳其實無關體重、胸部大小,而是跟先天遺傳、後天習慣影響有關。醫學上更依組織形成,區分為「真」、「假」副乳,如想消除得先確認自己屬於哪型,才能對症下藥。假副乳需抽脂處理;真副乳除抽脂還得合併醫美手
過往曾有文獻認為,夜貓子可能會因熬夜而罹患心血管疾病,甚至相對較為短命。芬蘭1項長達37年(1981-2018)、2萬3854名雙胞胎追蹤研究則指不一定,還得進一步考慮生活方式,像是有無深夜抽菸、飲酒習慣及攝取量多寡。相關研究已刊登於美國期刊《Chronobiology International》
彰化秀傳醫院顱顏中心今揭牌,宣告專業醫療團隊成軍,身兼顱顏中心執行長的蔡國陽醫師表示,中心主要以口腔顎面外科為主,包括口腔癌、頭頸癌治療、車禍外傷、顏面正顎及重建手術等,同時也提供顎顏功能美容外科的醫療服務,滿足不同病患的需求。癌症蟬聯台灣十大死因之首40年了,口腔癌更是男性十大癌症第3高;蔡國陽說
3歲陳小弟體重僅12公斤,身形瘦小,就診發現,他從嬰兒時期就抗拒副食品,且經常腹瀉,醫師以藥物緩解腹瀉症狀,並請母親記錄三餐飲食,安排營養師諮詢,逐漸改善營養不良情形;醫師表示,孩子偏(挑)食有時是對從未接觸的食物產生牴觸心理,引發「食物恐新症」,嚴重者恐造成營養不良,影響大腦神經發育。
3歲陳小弟由於體重僅12公斤導致過於瘦小,母親帶著他來到台北慈濟醫院兒科門診,經仔細問診後發現,陳小弟自嬰兒時期對於副食品便十分抗拒,且時常腹瀉,經醫師先以處方藥物改善陳小弟腹瀉症狀,並請母親記錄陳小弟三餐飲食,回診時安排營養師諮詢,改善陳小弟營養不良的情況。
在過往各國的研究中,普遍支持女性比男性長壽的說法,不過近期一份美國的最新研究顯示,身高可能也和健康、長壽與否有關。據研究指出,具體而言矮個子可能會比高個子來得更為長壽,因為身高越高的人,會讓身體消耗越多能量。據《CNBC》 報導,一份自2003年追蹤至今的數百萬人死亡數據顯示,身材矮小的人死亡率較低
都市綠帶有益心理健康。根據芬蘭一份研究,常去公園、社區花園和都市中其他充滿綠意的地方走走,可降低城市居民因為焦慮、憂鬱、失眠、高血壓等問題而使用藥物的機率,一週造訪這類綠色空間3到4次,可將人們求助這類藥物的機率減少1/3到1/4。英國《衛報》17日報導,芬蘭這份研究還發現,到綠色空間走走的正面效果
梅尼爾氏症是因為內淋巴囊積水所引起的,除了急性期會發生劇烈的天旋地轉、聽力、耳鳴,它對於耳石系統也有影響,但比較少被人了解。梅尼爾氏症病人有慢性的跌倒問題相當的多,此疾病我們稱為「前庭跌倒症候群」(簡稱VDA)。一項芬蘭的研究顯示,大約有一半以上的梅尼爾氏症病人有程度不一的平衡失調問題;嚴重的VDA
從2018年啟動的台灣精準醫療計畫(TPMI)截至今年6月底,收案人數已突破50萬人,是全球實際收案最多的精準醫療計畫,總主持人、中研院院士郭沛恩今表示,目標明年中可達到當初收案百萬人數的目標,將可協助民眾精準用藥、提早預知潛在疾病如癌症等風險,找出罕病因子。
根據一份跨國合作的長期研究說法,中年和老年人如果無法單腳站立維持超過10秒,10年內死亡風險是能做到的人的2倍。研究人員認為,中、老年人的定期健康檢查,應該加入平衡力測試。《衛報》20日報導,從一個人的平衡能力可一窺其健康狀況。先前研究指出,無法單腳保持平衡,與較高的中風風險有關聯;平衡感差的人,心
現代民眾長時間做在辦公室工作,加班時間如果延長,也代表著久坐的時間更長。據外媒《每日科學》報導,減少每天久坐的時間,將有助於預防糖尿病以及心血管疾病。這份研究由芬蘭土庫大學所領導,研究人員選擇的受試者為一群長期久坐且平常沒有運動習慣的上班族,他們都是罹患糖尿病和心血管疾病的高度風險者,並將其分為兩組
妊娠糖尿病是懷孕期間最常見的妊娠併發症,對健康的挑戰相當大。在台灣,妊娠糖尿病盛行率約13%,每年估計有一萬多名懷孕婦女被診斷出妊娠糖尿病,據外媒《每日科學》(ScienceDaily)報導,研究指出,健康的生活方式,可以預防遺傳風險最高的人發生妊娠糖尿病與產後糖尿病。
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續邁向高峰,除了勤洗手戴口罩外,還能夠多做什麼保護自己嗎?家庭醫學科醫師許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文分享,從吃開始,幫自己變得頭好壯壯。蛋白質1、低蛋白質飲食(2、蛋白質攝取不足會導致活性免疫球蛋白和腸道相關淋巴組織的數量減少,
年節除了與家人團圓,也有許多人會長時間看電視、追劇,利用假期補齊進度,談天也更有話題。據外媒《今日醫學》(Medical News Today)報導,日前一份國外研究指出,長時間看電視罹患可能猝死的靜脈血栓栓塞症(VTE)風險增加35%。因此建議每看30分鐘電視,就要起身走動、伸展。
芬蘭赫爾辛基大學(University of Helsinki)科學研究團隊指出,開發出一種能預防武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)所有變種病毒的「鼻噴劑」(Nasal Spray),且藥效至多能持續8小時,對免疫功能低下及易受武肺感染者,很有幫助。