除了運動及飲食,睡眠對減重的影響也不能忽視。營養師表示,睡眠不足、睡眠品質差會造成生長激素、瘦體素分泌不足,想要培養好的睡眠品質,除了時間要計算好以外,每一餐的飲食安排也很重要。營養師建議,早餐補充充足蛋白質暖身,午餐低醣高纖,避免午後昏睡,晚餐適量攝取,飯後消食。
心臟疾病高居國人10大死因前3名,台南市永康區開天宮今日贈送AED(自動體外心臟去顫器)給永康消防分隊,協助119救護人員及早進行急救措施,把握黃金救援時間,提升患者存活率。永康開天宮主祀神農大帝,主委劉學勳表示,神農大帝為醫藥之神,救死扶傷本為廟方所願,希望藉由廟方聚集信眾的善念,服務更多民眾,因
1名年僅29歲的年輕男性因腦中風緊急送醫,雖搶救成功但左側陷入癱瘓,身心瞬間跌落谷底。台北醫學大學附設醫院(簡稱北醫)復健團隊啟用新型動力式下肢助行器機器人,隨時偵測病人狀況,輔助不足的肌力、穩定度,經過短短3個月復健,病人從臥床恢復到可跑跳,甚至完成登山健行。
一名年僅29歲的年輕男性因腦中風緊急送醫,雖搶救成功但左側陷入癱瘓,身心瞬間跌落谷底。北醫附醫復健團隊啟用新型動力式下肢助行器機器人,隨時偵測病人狀況,輔助不足的肌力、穩定度,短短3個月復健,病人從臥床恢復到可跑跳,甚至完成登山健行。北醫附設醫院從2012年引進全自動下肢機器人步態訓練系統(Loko
年紀是中風的風險因素之一,不過年輕人也不見得能完全避免。醫師表示,醫學上年齡小於60歲的中風病例稱作早發性中風。中風是無預警、難預防的,且逐漸有年輕化的趨勢,危險因素包括抽菸、高血壓、高血脂和高血糖等。此外,研究指出,年輕人中位居專業和經理職位的人,中風風險也較高。血型也是因素之一,A型血型的年輕人
不少民眾認為只要刷牙就能保持牙齒清潔,因此自動忽略掉使用牙線的動作;對此,牙醫師表示,若只刷牙不用牙線,可能會導致牙齦出血、口臭、蛀牙等問題,甚至出現牙結石堆積、掉牙的風險。台中恆悅美學牙醫醫師蔡雅藍在臉書專頁「小藍姊姊 蔡雅藍醫師 恆悅美學牙醫|台中西區南區 南屯烏日 矯正 美白 假牙 植牙專業」
澎湖2、3級離島眾多,社區道路普遍狹窄,以往傷患救護仰賴人力「梨阿甲」運送,讓駐澎名醫義大院長杜元坤相當不捨,率先捐贈箱車,獲得各界迴響;又有善心人士郭柏成、張博凱各捐贈離島型救護車1輛,分發至花嶼及虎井離島服務。由於澎湖連日來受到東北季風影響,2、3級離島藍色公路交通中斷,消防局趁著風浪稍歇之際,
新竹市長候選人高虹安病倒住院,但手上還插著靜脈留置針出現在新竹縣政府,對此,中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學在Dr. E 小兒急診室日誌臉書PO文表示,按照醫院的標準流程,病人離開急診或醫院時,一定要移除靜脈留置針,除非是轉院,有隨車EMT和護理師陪同到下一間醫院,才能不移除靜脈留置針,他認
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情呈現下降趨勢,中央流行疫情指揮中心也分兩階段鬆綁居家照護確診者隔離/自主健康管理政策。11月7日(下週一)起,非重症確診者改為7+n、14日(下下週一)起再放寬至5+n,並以「確診日」對應適用隔離政策。本報也整理5大QA,幫助民眾解惑。
2022國際再生醫療與幹細胞自動化高峰會議今日上午於台北榮總舉行,衛福部石崇良次長、4位日本細胞治療與再生醫學界及國內頂尖專家與會,共同分享再生醫學及其自動化之研究成果與實務經驗,展現台灣與日本於國際再生醫療應用的能力。再生醫學和幹細胞治療是本世紀重要的醫學領域。台灣和日本政府都將再生醫學視為創新的
毛孔粗大問題是許多愛美民眾的困擾,而日常中有些行為會導致毛孔變大;對此,中醫師王心眉在臉書專頁「王心眉醫師」發文指出,若要拒絕毛孔粗大,應避免錯誤卸妝、過度清潔、亂擠粉刺行為。像是卸妝可以選擇純植物、礦物油的卸妝油,較不易致粉刺;清潔應該視個人膚況做調整等。
九合一大選倒數24天,無黨籍嘉義市長候選人黃紹聰今日(2日)凌晨驚傳心肌梗塞猝逝,令人錯愕;國內心臟權威,台大醫學院內科教授黃瑞仁提醒,要防範心因性猝死需注意七大危險因子,並提供兩自救方法。根據黃紹聰的太太黃槿綉受訪時表示,今晨3時許之後起床,發現黃紹聰沒在床上,下樓打開浴室門一看才發現他倒臥在地,
進入秋冬季節,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)、黴漿菌、流感病毒、呼吸道融合病毒(RSV),多重病毒威脅,導致許多兒童出現呼吸道症狀的症狀;對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享8大營養素,可以幫助身體強化免疫系統,提升免疫力,降低感染風險。
許多攝護腺肥大患者都擔心術後會有漏尿、不舉、尿失禁等副作用。對此,醫師表示,以目前醫療技術與一般而言,經尿道攝護腺刮除手術不會影響勃起功能,但可能會有些副作用,如逆行性射精、暫時性漏尿、排尿疼痛、尿路感染等,可透過練習凱格爾運動,加速括約肌增強速度,提早恢復,以及多喝水降低感染機率。
中央流行疫情指揮中心昨天宣布11月7日起防疫鬆綁,營業及公共場所免量體溫,對於醫院、長照機構院方是否有權利禁止發燒的陪病、探病者進入,醫療應變組副組長羅一鈞說明,此波疫情才剛要脫離高原期,仍要好好保全醫院與長照機構,進出醫院、長照機構仍要落實進出人員的健康監測。
隨著邊境開放,國內防疫管制措施也陸續鬆綁,但原本秋冬活躍的呼吸道傳染病相繼現蹤,中央流行疫情指揮中心表示,目前仍以武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)為主要流行,口服抗病毒藥物仍有7週至9週的安全存量,其他傳染病則是呼吸道融合病毒為大宗,坦言流行期重疊,可能1人感染2種疾病,呼籲有疫苗可打就
許多孕婦會被告知,在懷孕時要儘量避免吃生食;對此,營養師薛曉晶表示,孕婦忌吃生食不只是怕寄生蟲問題,更要擔心李斯特菌,若感染李斯特菌,可能會引發早產、流產等問題。另外,她也建議,孕婦可以地中海飲食為主,藉此補充葉酸,並且要攝取動物性來源鐵質、維生素D,以及少量多餐保持體態。
台北醫學大學舉辦「北醫精準健康日」,由學生新創團隊設計與智慧醫材、精準醫療相關作品來競賽。營養學院團隊開發「無意識健康管理平台」,自動記錄飲食熱量;口腔學院團隊研發矯正齒列兼防止打鼾的牙套,搭配感測器能記錄睡眠狀態和齒列移動。北醫大營養學院的學生所開發的「無意識健康管理平台」,看準想減重的外食族想兼
天氣逐漸轉涼,加上新冠和流感夾擊,想要提升免疫力,除了打疫苗,營養師高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文分享7大營養素,可以幫助身體對抗病菌的免疫細胞活躍度增加、強化免疫系統、減少與遠離感染風險。維生素C:新鮮水果維生素C能使體內對抗病菌的免疫細胞活躍度增加,可提振免疫系統,有助縮短病程。但維生素
「全球網絡(線上)研討會暨金獎論壇」今日在瑞士蘇黎世召開,柳營奇美醫院榮獲2022年「無菸醫院國際金獎認證」,營造無菸醫院的經驗獲得與會專家肯定。柳營奇美醫院自2012年加入全球無菸健康照護服務網絡(Global Network for Tobacco Free Healthcare Service