林惠琴/核稿編輯雞腿肉一直是大家增肌減脂愛用的食材,但不同烹調方式的熱量會差很多。Nuturefit營養師團隊營養師林敬鈞在臉書粉專「營養師 Nuturefit」發文分享雞腿肉用6種方式烹調的熱量差異。以L行雞腿(小)為例,熱量最高的是炸雞腿排,約為530大卡;其次是煎雞腿排,約為400大卡。而熱量
今(20)日是520,因有「我愛你」浪漫諧音,不少人搶在這天登記結婚,台中市民政局指出,今天有600對新婚佳偶登記,比平時平均約45對登記,多出13倍,也比去年同日345對大增255對;民政局長吳世瑋說,「520我愛你」諧音好記又能展現愛意,近年來已成新人辦理結婚登記的首選。
林惠琴/核稿編輯男團Energy近期合體復出,推出新歌《星期五晚上》,當中一段「E」蹲舞步相當考驗耐力,掀起模仿熱潮。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠指出,這個動作雖然青春熱血,但是快速的蹲下跳起,對肌肉及骨骼的負擔很大,若跳完覺得膝蓋有不適感,除了可以冰敷、熱敷處理,也可按壓血海穴、膝眼穴、委中穴來緩解。
日本4人樂團NEE吉他手兼主唱村上蔵馬驚傳驟逝,享年25歲。樂團官方網站今(20)日證實這個消息,原本預計在6月、8月、9月舉行的演唱會也都全數取消。NEE樂團官方網站上寫道:「我們僅向所有一直支持NEE的人表示敬意。」村上蔵馬於5月12日去世後「葬禮僅由親屬和家屬根據死者家屬的意願舉行。我們對村上
祝蘭蕙/核稿編輯外送方便了許多民眾的生活,但看似簡單的工作其實非常辛苦。有外送員發文分享,近日接到一單「超毛訂單」,點餐人將實際地點寫在備註,卻已經超出服務範圍,甚至還在深山裡面,導致他花了近1小時才完成任務,讓他傻眼直呼,「永遠列入黑名單!」
身家超過10億的「財富女神」王宥忻,為寵物羊駝準備的「萌獸麥可」專車,因為爆胎找來拖吊車,過程中卻不慎發生意外,特斯拉的車頭炸裂,畫面看起來十分驚悚。王宥忻回應,一切交給保險公司處理,還好麥可沒有在上面,負責拖吊的工作人員也沒有受傷,錢財是身外之物、平安是福。
葉立斌/核稿編輯你有發現女生的洗澡水,總是比男生的水溫燙很多嗎?在網路上時常看到,男性在抱怨另一半洗澡水太燙。健檢診所副院長盧立穎在臉書粉專「Lu醫師的健康小教室」發文表示,有研究顯示,女性對於低溫的忍受度明顯較差;不會明顯感到不適的室溫,也比男性高了將近5°C。
葉立斌/核稿編輯夏日到來,手臂的肉卻還沒準備好面對大家?漢蒂妮醫美診所醫師建議,想擺脫蝴蝶袖,就要鍛鍊「股三頭肌」,因此分享過頭屈舉、側平板、擺手3運動,跟掰掰袖說「掰掰」!醫師在臉書專頁「漢蒂妮醫美診所」發文分享,三頭肌位於手臂的下、後側,也就是俗稱蝴蝶袖所在的地方。若想擁有纖細的手臂線條,單靠運
陳定瑜/核稿編輯5月是報稅季,團購電商名人「486先生」陳延昶,近日PO出刷卡2000多萬的通知截圖,指這是自己去年度所繳所得稅;還不忘酸民眾黨主席柯文哲去年帶風向抱怨「國家稅收超徵」,直言超徵跟課多稅是不同概念!柯文哲去年打總統選戰期間,宣稱「超徵稅收」是蔡政府財政紀律不佳,不少立委也要求「還稅於
祝蘭蕙/核稿編輯今天(20日)總統蔡英文正式卸任,不少支持者表示不捨,感謝她過去8年帶領台灣擺脫對中依賴,成功走向世界。2015、2016年參與反紫光運動的科技專家許美華特別在今天曝光當年沒公開過的故事,原來當時最後拍板、拒絕開放中資入股台灣IC設計的政治人物就是小英總統!
林婷婷/核稿編輯被稱為「世新女神」的網紅黃琳有著超不科學的身材,向來在穿著和發文都不吝嗇的她,此次搭車穿上網狀透視的連身衣,怎料,太過「透視」,螢光粉的Bra和小丁丁一清二楚,讓網友們鼻血狂噴。黃琳貼出一系列美照,照片中可見她人在一輛車內,穿上一席肉色的網狀透視連身衣,沒想到,該衣服根本無法遮住內搭
男團Energy新歌掀16蹲舞蹈挑戰風潮,嘉義縣消防局第二大隊大美分隊消防員張詠翔,近日常訓後穿著重達25公斤消防裝備挑戰16蹲,影片經臉書轉傳分享,千名網友大讚留言「帥翻了」、「真猛」,還敲碗「想看本人」。大美分隊臉書以「全套SCBA裝備16蹲挑戰」為題貼文,並上傳張詠翔常訓後穿著約25公斤SCB
韓國實況主「企鵝妹」柳允進外型甜美,有許多網友追著她的直播跑,去年4月她挑戰徒步環台時,用42天時間走完1075公里,其中不乏粉絲造成她的困擾,讓她喊出:東踏取蜜(Don't touch me,不要碰我)。18日她再度展開自行車環島,並宣布這次直播斗內的金額將全數捐出用於花蓮震災,不過這次的環島斗內
台南市長黃偉哲今日北上出席第16屆正副總統就職典禮,現場與新任環境部長彭啟明俏皮自拍,臉書發文「猜猜哪位才是黃偉哲?」日前彭啟明參加直播節目網友不斷留言以為「黃偉哲來了」,笑稱彭啟明是「年輕版台南市長」,身為台南女婿的彭啟明表示,被誤認為黃偉哲很開心,也期待有天能夠和真正的市長合體,今天觀禮現場終於
葉立斌/核稿編輯許多人吃生魚片時一定要沾芥末,不但增添風味,而且聽說這樣可以殺菌,是真的嗎?營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文解釋,生魚片沾芥末並不能有效殺菌。雖然芥末(特別是日本山葵)具有一定的抗菌性,但其殺菌效果有限,並不能消除生魚片中的所有有害細菌或寄生蟲。
金曲歌后張秀卿日前上《震震有詞》,分享從小扛家計、念書時被霸凌,曾在夜市賣唱銷售CD,最後谷底翻身償還家中債務,成為家喻戶曉的歌手的心路歷程。張秀卿表示從小家境不佳,為了一嚐口香糖的味道,向一位哥哥討吃過的口香糖,沒想到對方一口丟進水溝,「我偷偷從水溝裡撿起來擦乾淨,才知道原來口香糖的滋味,長大後賺
新竹市有網友今天在臉書社團《新竹大小事》貼文指客雅溪整條變牛奶溪,白色的溪流不知是什麼東西,也擔心溪裏的生物全慘了,且河川的污染恐怕要很常一段時間才能恢復。對此,竹市環保局表示,有關今天(20日)竹市客雅溪水色呈現牛奶色一案,第一時間就派員稽查,目前已在持續追蹤污染源,一旦查獲污染行為人,將依違反水
民眾黨台北市議員「學姐」黃瀞瑩兩個月前才宣布結婚,曾與黃瀞瑩競選2018年北市士林北投議員的立院民眾黨團副主任陳思宇,今(20)日也透過臉書宣布結婚喜訊。37歲的陳思宇,曾任民眾黨發言人、北市府副發言人、北市府觀傳局長等。多年前在某新聞網的「最美發言人」網路票選中,最後關頭逆轉擊敗「KMT林志玲」游
《原子少年2》預計於8月首播,由歐漢聲、坤達和健志擔任星際導師,日前3人一同拍攝形象照,首聚就聊到近期暌違20多年後合體,人氣依舊不減的Energy,坤達被其他2位導師逼問:「節目開錄現場也會有這麼多人來支持嗎?」他則反問:「剩下的怎麼補?」
葉姵妤/核稿編輯韓國女團IVE先前的MV《해야 (HEYA)》運用大量東洋元素,沒想到遭到中國人認為這是「偷中國文化」,而超正成員張員瑛(장원영)的貼文竟湧入大批氣噗噗的中國網友飆罵,甚至直呼韓國是「小破地」,引來關注。☆相關新聞☆IVE新MV使用「東洋」元素…遭中國網友嗆「偷文化」 韓網怒:又發瘋