葉立斌/核稿編輯隨時代演變,現今社會多數人的飲食內容常已營養過剩,連帶「痛風」也年輕化。營養師程涵宇分享,常常被問痛風到底怎麼吃?簡單來說就是蛋奶素沒問題,奶類選低脂,豆類、豆漿都可以喝。她也提醒少碰8種痛風「地雷食物」,像是海鮮、內臟食物、紅肉等,其中提到,每天喝1瓶罐裝啤酒,比不喝酒的人高出約5
沈莉馨/核稿編輯「不要再告訴我們母乳的好,要讓我們知道如何不做錯!」林口長庚專科護理師柳素真感於似是而非的哺乳資訊,影響新手媽媽哺餵母乳躊躇不前,她以推廣正確哺乳為使命,指導過數千位產婦正確哺餵,被暱稱「母乳神來之手」。因推廣母乳哺餵成效卓著,曾多次獲醫院及桃市府表揚,此次個人榮獲總統頒發113年台