炎熱的夏天,很適合來杯冰涼的紅龍果冰沙,清涼消暑一下;對此,臺北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」分享,提供紅龍果「挑選3絕招」,透過觀察紅龍果的外觀、果梗以及鱗片,從顏色判斷是否挑選的紅龍果是好吃的。●看果實:外觀飽滿光滑且轉色均勻●看果梗:果梗切口要新鮮
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,醫師表示,近期在研究統計及臨床上發現,染疫後發生皮膚系統疾病如蕁麻疹、紅疹、皮膚潰瘍的人數比以往多出了3成,休止期落髮比以往多出2成,並以中醫角度分析新冠後遺症的皮膚症狀,分享建議的飲食策略與中藥茶,也提醒民眾切勿輕忽症狀。
有些民眾會使用玻尿酸關節腔注射,來治療退化性膝關節炎等關節疾病。食藥署對此邀請台北榮民總醫院骨科醫師許逵翔,來進一步說明玻尿酸關節腔注射注意事項。許逵翔表示,在健康的關節中,人體自行分泌的玻尿酸分子量為500-600萬道爾頓(Dalton),而關節注射用玻尿酸則是分為高分子量與低分子量兩種。低分子量
你以為的蔬菜,其實是全榖雜糧!營養師倪曼婷在臉書粉專「倪曼婷 營養師」表示,玉米與南瓜這些被誤認為蔬菜的食物,其實都是全榖雜糧,大家以為是豆類的紅豆及綠豆也是,她提醒,全榖雜糧會影響血糖,因此要注意份量代換。倪曼婷表示,1碗40公克的白飯,相當於85公克的玉米及南瓜、25公克的紅豆與綠豆、55克的芋
根據一份健康機構的調查顯示,若將蔬果分為「紅、橙黃、綠、藍紫、白」5種不同顏色,最常吃的顏色是綠色,而藍紫色則排名最後,營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann - 安適生活」發文表示,花青素有美白抗老、增加血管彈性、護眼、抗發炎、抑制細菌附著這5大功效,並建議多補充紫色及紅色的食物。
有護理師執照、護理師出身的嘉義市議員黃思婷,因得知醫療第一線工作人員極可能接觸到COVID-19確診者,但具高防護力的N95口罩不足,號召友人網紅鳳梨鼠薯,以及友人洪斐昭、張怡婷等人,今天捐贈1萬1000個醫用N95口罩給嘉義市兩大專責醫院嘉義基督教醫院、天主教聖馬爾定醫院各5500個,希望能保護第
國內本土武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)抗病毒口服藥物領用順暢,國內有100多萬份抗病毒口服藥,目前只領用了近20萬份,台大醫師李建璋建議,藥物用得太省,若即早投藥可降低死亡人數,也有專家建議應再放寬給藥條件,中央流行疫情指揮中心今表示,現在的給藥條件都經專家討論,都是評估後利大於弊的族群
白蘿蔔與紅蘿蔔雖然都被稱為「蘿蔔」,但實際營養價值卻差很多。三樹金鶯診所表示,白蘿蔔是「減重聖品」,屬低升糖指數食物,僅有26,且每100克熱量只有15大卡;紅蘿蔔卻是中高升糖食物,升糖指數高達82,超過地瓜(55)和的南瓜(65)。三樹金鶯診所在臉書專頁「金鶯診所-食在好減重」表示指出,白蘿蔔熱量
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)持續升溫,今(24日)單日新增確診個案已突破5000例。營養師分享「紅蘿蔔鳳梨汁」助防疫,指出因鳳梨和紅蘿蔔內含有的β-胡蘿蔔素可在人體內轉換為維生素A,而維生素A可幫助上皮黏膜組織生成,抵擋外來病菌。
你曾想過戒菸嗎?或是幫身邊的家人朋友戒菸嗎?youtuber傑瑞在頻道「傑瑞說笑 Jerry Says Cheese」發影片分享,去年使用減量戒菸法幫30年菸齡的爸媽成功戒菸,並比較立馬戒菸和減量戒菸兩者的優劣給民眾參考。傑瑞表示,抽菸會造成許多問題,如浪費錢、危害健康、社會觀感等,多數吸菸者以為吸
紅豆是台灣人重要的食物來源,在甜食料理中相當常見,國健署表示,紅豆的蛋白質含量是白米的3倍、小麥的1.5倍,膳食纖維含量更是白米25倍、小麥的1.5倍,不過煮甜食的時候要減少額外添加糖,以免攝取過多糖量及熱量。國健署在臉書發文分享,紅豆為台灣重要的農糧作物,由於適合在短日照環境下生長,因此逐漸發展為
據外媒報導,一名28歲愛爾蘭健身網紅史考特?莫里?麥克唐納(Scott Murray MacDonald)日前在家中猝死,對此,醫師指出,睡太少加過量運動簡直是自殺組合,真正的長壽並不需要超過一小時的劇烈運動,建議好好睡覺跟吃健康食物,減少久坐久站,保持活動跟避免肌少症就好。
紅蔥頭是香氣十足的辛香料,農糧署表示,紅蔥頭為當季食材,平價又新鮮,吊掛通風陰涼處可保存長達3個月,炒菜爆香、油炸、燉肉或涼拌都別有一番風味。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」分享,國產紅蔥頭「重香氣」,主要產期為農曆年後至清明節前,外表呈橢圓水滴型,表皮為紫紅色、內部呈淡紫色,加熱烹煮後辛
47歲的台灣「第一名模」林志玲在除夕宣佈當媽喜訊後,各界紛紛給予祝福,但也引來網紅「廣告小妹」臉書上發表「年過 40,子宮已老化」等字句,暗指志玲姊姊代孕生子,不過,國內治療不孕症名醫劉志鴻今天表示,比起卵巢,子宮是不太容易老化的,高齡女性不見得需要借腹生子,有些人到高齡,仍然可以自然懷孕,若先前有
紅酒喝不完,或是存放不當導致風味怪異時,可將紅酒入菜做成「紅酒燉牛肉」,營養師楊斯涵表示,紅酒富含多酚類抗氧化物,可對抗心血管疾病,但仍需考量自身狀況適量飲酒。楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文指出,紅酒釀造時,會將整粒葡萄去梗,連果皮浸泡,後來再將果皮過濾出來,因此紅酒富含多酚類抗氧化
雞蛋能提供人體豐富的蛋白質,不過市售有白雞蛋和紅雞蛋,究竟哪種較營養?營養師表示,兩種雞蛋營養價值差不多,且不論何種雞蛋都能提供7g蛋白質,蛋黃還富含鐵、維生素A。營養師黃乙心在臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,以1顆55g雞蛋的營養標示來看,紅殼雞蛋熱量73大卡,蛋白質有6.9g,維生素A也有
年底派對慶祝,許多人會開紅酒助興,營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文分享熱紅酒簡易做法,並指出,儘管喝紅酒能夠降低心血管疾病發作的可能性,其酒精濃度偏高,以12%酒精濃度的紅酒計算,男性最好不超過250毫升、女性不超過125毫升。
「小姐,一個人嗎?」是老套的搭訕技巧,主要源自「獨自一人」就可能有「孤單」、「孤獨」的感受,而變為很容易搭訕成功的假設。而外媒《今日醫學》(Medical News Today)報導,孤獨的感受,容易造成身心疾病,然而有研究發現,獨處時可從事園藝活動、閱讀及聽音樂、打掃環境,都能使獨處期間感受到幸福
台灣皮膚科醫學會第47屆年會採取線上方式舉行,超過1萬名來自世界各國的醫師,同時在網路線上參加醫學研討會。台南藝群醫美集團總裁、皮膚科醫師王正坤講授醫療院所在網路社群行銷是有技巧的,須避免違法醫療廣告。王正坤表示,社群媒體(social media)已經充分融入全球人類的生活,台灣目前常用的3大社群
最近網路盛傳「瘦瘦筆」(或稱減肥筆、減肥針)減肥法,據說只要一天打一針就可以輕鬆減肥,但醫師提醒,不是人人都適用此方法,尤其是有甲狀腺髓質癌病史或家族病史的民眾不建議使用,同時想要維持體態,一定要搭配飲食控制與運動習慣,才能持久又健康。瘦瘦筆主成分是腸泌素GLP-1衍生物