沈莉馨/核稿編輯你知道什麼是熱量赤字嗎,就是吃進去的熱量,不夠身體消耗,這時,身體會分解醣類、脂肪、肌肉,產生能量,這過程就會讓體重減輕。內科醫師許哲綸表示,熱量赤字雖是減重真理,實際應用卻不簡單,因為熱量的消耗部分,就算用app紀錄也算不準,只能作為參考值,許哲綸建議,計算份量比熱量更重要,建議民
烏克蘭總統澤倫斯基17日接受《法新社》專訪警告,俄羅斯近期進攻哈爾科夫僅是第一波,後續可能還有更多攻勢,他強調,烏軍被禁止使用西方援助武器攻擊俄國領土,已成為俄軍「最大優勢」,請求西方各國解除這項限制,也盼美國協助烏軍定位俄國境內目標。澤倫斯基坦言,烏軍的人員配置和士氣存在問題,武器和部隊數量經常處
農業部公布第7屆百大青農名單,嘉義縣青年表現亮眼,共有張翠玲、余律毅、戴克遠、翁嘉隆、林楷堯、林祺順、唐昕遠,以及團體組張育彰、黃仁昌、黃良志等共11人獲選。此次全國錄取10名漁業青年,嘉縣就占5名。漁青蔡恭和接手父親的魚塭,轉型為兼具生態保育、環境教育、休閒旅遊功能的向禾休閒漁場,不只振興地方觀光
16歲陳姓少年從南港搭計程車要去花蓮,卻因付不出車資被司機報警。當少年得知警察要通知家長,臉色大變開始推託,還找朋友冒充自己爸爸反漏餡,少年才坦言是從高雄逃學到花蓮找網友,600公里的逃學計畫告吹。花蓮新城警分局今天發布新聞指出,逃學的陳姓少年為16歲高一學生,就讀高雄市一所高職,因身上穿著學校制服
立法院昨強行二讀通過國會改革部分法案,民進黨不分區立委郭昱晴,今在桃園區成立服務處,會後受訪時表示,她雖然是菜鳥立委,但昨天親眼看到國民黨、民眾黨完全不顧及程序正義,用了非常粗暴的方式進行舉手表決,席間她向院長韓國瑜喊話「你是中華民國立法院院長、不是人大代表的院長」,民主到了這樣的地步、很遺憾。
台鐵公司也要搶大專院校技術人才!台鐵員工訓練處、台北機務段舉辦「北區鐵道實習體驗營」,8間大專院校的車輛工程和機電系學生、在職生都報名參加,台鐵公司也鼓勵學生未來加入台鐵。台北科技大學、亞東科技大學、陽明交通大學、逢甲大學、正修科技大學、中華大學、暨南大學及致理科技大學等8所車輛工程及機電系統計52
郭顏慧/核稿編輯英國德文郡漁村布里克瑟姆(Brixham),近來有46人確認遭隱孢子蟲寄生,這是一種可以引起腹瀉的微型寄生蟲,還有100多人出現類似症狀尚待檢查,政府呼籲當地1.6萬戶居民和商家最好將自來水煮沸再使用。據《美聯社》報導,在布里克瑟姆地區經營生活用品店的達特(Sally Dart)透露
林婷婷/核稿編輯擁有傲人E奶的網美夏筠婷,IG粉絲近百萬,也自創保養品品牌HBD擔任CEO。前段時間網上瘋傳她遭「AI換臉」色情片外流還未平息,今(18日)她在社群上發文,表示自己手機號碼也遭外洩,在深夜收到大量不明來電,甚至有不肖人士還利用電話號碼向餐廳訂位,讓她不堪其擾。
針對教授葉宗洸最近在網路節目提到的桃園地區停電事件,並認為饋線跳脫的主要原因是「供電不足」。台電再次澄清,配電事故和電源不足是兩個獨立的問題,外界「不應混為一談」。台電指出,因應人口成長及產業發展帶動用電增加,以及舊有機組除役,台電持續規劃並推動電源開發、建設發電機組,雖然北部長期用電大於發電,仰賴
苗栗縣苑裡鎮向來被稱為「苗栗穀倉」,栽種的稻米面積高居全縣之冠,鎮內主要的農地大部分已經完成農地重劃,改善農民經營效率。不過,苑裡鎮石鎮里農地長期未重劃,經苗栗縣政府於2020年完成先期規劃,各項程序目前已經完成,預計21日開工、總經費逾1.1億元,估計2026年6月完工。
官媒「北韓中央通信社」(KCNA)報導,北韓今天證實試射戰術彈道飛彈,領導人金正恩矢言增強核武力量,讓敵人「不敢玩火」。北韓中央通信社提到,金正恩昨天視察飛彈試射,評估新型自主導航系統的「準確性和可靠性」,飛彈最後落入日本海(韓國稱「東海」),金正恩對試射結果「非常滿意」。
Toyota Hilux 是全球最暢銷的中型皮卡,原廠在 2022 年底推出 Hilux Revo BEV 原型車,預告將追加純電版本,如今也確認將在 2025 年底正式投產,而在 2023 年東京移動展上亮相的 EPU 全新概念皮卡也有望量產,擴大旗下純電皮卡陣容。
沈莉馨/核稿編輯很多女性選擇看中醫調理月經失調問題,不過看醫師還得找出時間,到診所報到之前,可以做些什麼來緩和不適?台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文分享,不舒服時,救急可以先按足三里穴、大椎穴、關元穴、太衝穴舒緩月經失調。
沈莉馨/核稿編輯大多數人都有在吃益生菌,而益生菌的重要性也越來越被重視。營養師王證瑋在臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文表示,益生菌可維持菌相平衡,降低腸道疾病的風險;強化腸道黏膜,減少外在物質攻擊身體的機會;調節免疫力;幫助消化及營養吸收;舒緩腸道問題。
金曲獎最佳樂團宇宙人曾唱過《要去高雄》,現在宣布好消息,真的要去高雄了,「α:回到未來」演唱會8月10日將加場,這也是他們首度登上高雄巨蛋開唱。金曲獎前兩天公布入圍名單,宇宙人同門歌手,已獲得過一座金曲最佳樂團的麋先生再次入圍最佳樂團,歌迷都為他們集氣。
郭顏慧/核稿編輯加拿大情報局(CSIS)局長維尼奧特(David Vigneault)17日示警,中國竊取全球任何人個資的戰略意圖明顯,不建議任何人使用TikTok(國際版抖音)。據《加拿大廣播公司》(CBC)報導,加拿大情報局局長維尼奧特17日接受訪問時,首度明確「鷹派」示警,表態不推薦任何包括青
郭顏慧/核稿編輯美國大學學費、房租雙漲,加州北部傳出州立大學學生開始被迫住在各式車輛中,以降低取得大學學位的成本負擔。據美國《CBS》報導,位於加州北部洪堡阿克塔(Arcata)的洪堡理工州立大學(Cal Poly Humboldt)近年掀起一股風潮,原本就已必須負擔高昂學費的學生,在房租租金高漲的
賴清德丶蕭美琴將在五月二十日就任正副總統,兩人的警衛室會在當天正式編成,賴清德「萬里警衛室」由現行的副總統警衛室(總統當選人安維編組),規模擴編為總統警衛室,蕭美琴則由副總統當選人安維編組提升為副總統警衛室「安平警衛室」。另一方面,負責蔡英文總統安全的「永和警衛室」,將會在五月二十日當晚縮編,調整為
沈莉馨/核稿編輯有些女性的先天體質屬於寒底,加上有生活飲食習慣,造成容易有子宮虛寒的問題。中醫師表示,子宮虛寒的女性可多吃溫、熱性蔬果讓寒冷體質變溫暖,不過水果盡量避免在下午3點後吃,以免食用生冷,加重虛寒體質。雲品中醫診所在臉書發文指出,子宮虛寒指的是女性身體陽氣不足,卵巢子宮的生殖系統生理機能出
劉家凱/核稿編輯氣象專家指出,受高壓迴流影響,今、明各地天氣大多晴朗,各地氣溫偏熱。不過下週一水氣漸增,下週二至週五因西南風攜帶水氣、配合「梅雨季」第3波「滯留鋒」南北徘徊,各地將有短暫陣雨或雷雨,且易伴隨小範圍「劇烈天氣」。中央大學大氣系兼任副教授吳德榮今在「三立準氣象·老大洩天機」專欄撰文指出,