葉立斌/核稿編輯人們的「下面」,也就是生殖泌尿系統,肯定是所有男女最需細心保養的器官!顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜發文表示,上廁所後,應從前向後擦拭,避免細菌從肛門進入尿道;而陰道有自潔功能,應避免使用香皂或沐浴露清洗其內部。避免過度緊身的衣物,讓陰部透氣,減少濕疹或感染機會,排便後可用溫水清潔或使用
羅碧/核稿編輯一名65歲婦人因不明原因,大腿內側及會陰部出現麻麻感覺,還尿失禁就醫,醫師一聽驚覺不對勁,因為這是馬尾症候群的症狀,立刻將她轉診到醫院安排核磁共振,檢查是否壓迫到馬尾。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文表示,馬尾位於腰椎神經下
葉立斌/核稿編輯一樣是葡萄,顏色不同,營養也不同。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,葡萄綠色維生素C最高;黑色提供B群;紫色維生素A護眼;紅色富含花青素、多酚類抗老,另外,吃葡萄還有諸多好處:促進私密處健康、抗發炎、養顏美容、降血壓、恢復體力。而葡萄的皮、籽都有營養,建議連皮帶籽一起
羅碧/核稿編輯一名女性因左側會陰部腫脹數天、發高燒,隨著時間越來越疼痛,經診斷為「巴氏腺膿瘍」,醫師陳緒鵬指出,「巴氏腺膿瘍」完成治療後,仍有10-20%的復發率,可從日常保養著手預防及減少復發,包括:私密處保持清潔乾爽、勤換衛生棉墊、避免過度清洗陰道、性行為前後自身及伴侶的清潔要做好。
沈莉馨/核稿編輯冬天水喝太少、私密處又清潔不乾淨,當心尿道炎找上門。泌尿專科醫師黃冠鈞表示,冬天是尿道炎好發季節,主要是因腺病毒感染、水喝太少、私密處清潔不夠所致。因此,想預防尿道炎,建議要多喝水,至少要看到尿液是呈現淡黃色;不要忽略私密處的清潔;睡眠充足;要有安全的性行為,甚至避免口交或是口交時也
沈莉馨/核稿編輯私密處紅腫不僅讓病患十分困擾,若是處理不當,更可能變成嚴重的問題。苗栗為恭紀念醫院婦產科主治醫師陳柏廷提醒,毛囊炎及巴氏腺囊腫常使私密處紅腫,而毛囊炎也就是俗稱的痘痘,建議不要摳擠,以免造成嚴重感染。陳柏廷在臉書專頁「Dr.陳柏廷-婦產科醫師的爸媽加油站」發文分享,若私密處患有毛囊炎
劉力仁/核稿編輯女性因生理構造緣故,得到尿道炎的機率更高!好幸福泌尿科診所總院長戴槐青分享,最常見的尿道炎原因為細菌感染,而引發尿道炎的細菌通常是由男女性行為傳播,建議安全性行為、維持固定性伴侶來減少感染風險;如廁後也應由前往後擦,並強調喝足夠的水,可以稀釋尿液、協助排出細菌,降低感染風險。
羅碧/核稿編輯天冷少喝水,加上穿著緊身保暖衣褲,易使私密處悶不透氣,出現搔癢難耐的不適症狀。對此,台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩指出,女性因生理構造的關係,比男性更容易患有泌尿道感染,除了多吃蔓越莓,他提出4建議,包含每日足夠水分、攝取維生素C、補充益生菌,並減少精緻食物攝取,有助於改善不適症
進行拉皮、醫美手術後,怎麼「吃」也是一門很重要的學問。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」分享,透過手術給皮膚帶來外力的緊緻幫助,其實也需要藉由日常的保養、飲食來加乘效果。對此,分享6種能夠幫助抗老化的食物,包含:綠茶、
43歲的李先生,半年前龜頭包皮發炎、擦抗生素治療後改善,但1、2週後下體卻出現紅斑,又試了好幾種不同的藥膏、口服藥,紅斑非但未消,甚至開始潰爛,起水泡。童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨推斷李先生應該是罹患了「固定性藥物疹」,是一種對藥物的過敏反應,建議不要再使用藥物治療,李先生照做,1個月後潰瘍果真好轉。
私密處總是反覆搔癢,且分泌物又多該怎麼辦?澄玥中醫診所中醫師莊博雅表示,陰道感染主要由細菌、黴菌、滴蟲等3種菌所致,因此,除對症治療外,日常白帶保養應掌握6點,包含選擇寬鬆棉質衣物、貼身衣物應曬於有陽光處,至少6隔月更換1次、別使用護墊、避免刺激或生冷寒涼食物、勿熬夜、避免過度清洗陰道。
1名猛男做愛完時發現雞雞有血,一開始以為是對方月經來,還很紳士的關心對方,沒想到對方更緊張地說「我月經沒來」,他才驚覺原來是自己的陰莖繫帶斷裂在流血。對此,泌尿專科醫師黃冠鈞表示,陰莖繫帶可拉住包皮,使包皮穩定的在龜頭冠狀溝附近滑動,是整支陰莖最敏感的地方。
小陰唇過長有關係嗎?對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,私密處外觀沒有一定標準,若是小陰唇過長走路卡卡不舒服,或有分泌物及廁後容易殘留困擾可以手術。她也提醒,女性在更年期後,外陰及陰道黏膜都會萎縮,可能造成搔癢疼痛等現在無法預知的問題,不需要刻意追求小陰唇要完全在大陰唇內的審美觀點。
私密處的保養近幾年特別盛行,醫師張瑜芹分享了4個私密處常見迷思:陰道灌洗、選擇弱酸的清潔劑、使用私密處香水、用肥皂做清潔。灌洗陰道並不具備避孕功能,也會破壞陰道的菌叢,香水會讓妹妹的味道變得複雜奇怪,也可能讓感染更嚴重,而皂鹼容易破壞私密處酸鹼值,使其變得脆弱,所以選擇pH5的洗劑或用清水清洗就好。
許多泌尿道疾病好發於冬天,三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻提到,因天氣、飲食習慣等因素改變,使得容易出現尿道感染、尿路結石、膀胱炎、勃起功能障礙,以及尿失禁問題。其中像是冬天愛吃的鍋物多為刺激、燥熱的食物,可能會刺激尿道,造成尿道感染,建議足夠水分攝取,並隨時適當清潔私密部位,降低感染風險。
愛愛後,最怕另一半突然告知私密處飄「香」,這樣真的會很尷尬!營養師高敏敏表示,不良飲食或生活習慣會影響私密處環境,建議平時可多吃優酪乳、優格、鳳梨、芭樂、奇異果、蔓越莓、藍莓等食物,並秉持多喝水,少重口味及菸酒習慣,降低「妹妹」異味機會。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,現階段國內外都尚未
大部分女性每個月都要面臨一次大失血,連帶流失了不少營養。營養師高敏敏分享建議,經期前多吃香蕉、蔬果、紅豆水、鮭魚、雞湯與鈣質等食物;經期中可以多吃薑汁紅豆湯、藍莓、薑絲蛤蠣湯、芝麻牛奶、黑巧克力、蘋果。經期後則建議多吃鴨血、牛肉、紅莧菜、奇異果、四物飲或芭樂,依照階段不同,補充不同的所需營養素。
不少女性只要一覺得陰部搔癢,就會以為是黴菌感染,立刻使用抗黴菌藥膏來塗抹,但陰部搔癢就等於黴菌感染嗎?對此,台中榮總婦產科醫師謝筱芸解釋,陰部搔癢有可能是:衣物太多太緊、使用刺激用品、吹風機吹陰道口所致,並非全為黴菌感染。謝筱芸在臉書專頁「謝筱芸醫師的泌密診療室」發文強調,陰部搔癢往往是因為會陰部的
今年國內面臨登革熱疫情的嚴峻挑戰,據疾管署統計,截至10月16日本土病例已突破累計1.7萬例,由於登革熱病毒引起的急性傳染病,目前並無特效的抗病毒藥,只能依症狀治療,對此,中醫師特別提醒,濕熱體質、O型血最容易被蚊子叮咬,須更加當心。確診登革熱通常會出現後眼窩及骨關節疼痛,皮膚紅疹、搔癢及突發性發燒
腸道菌相失衡跟全身許多疾病有關,像是腸胃不適、免疫失衡及大腦受損等。那到底要如何自我評估腸道菌相是否失衡?對此,營養師陳怡錞建議,可透過觀察排便來判斷,不僅簡單又免費。若糞便是沉在水裡或深褐色,極有可能性就是腸道菌相失衡。陳怡錞在臉書粉專「Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家」發文指出,若想要有更