重訓與健美都可以雕塑體態,物理治療師表示,兩者差異在於,重訓功能為運動表現、傷害預防、提升日常生活功能、預防老化等;健美則是強調體態及身體美感,建議民眾可依自身需求及目的來選擇合適的訓練方式。陳曉謙在臉書粉專「陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師」發文分享,為了讓肌肉線條明顯、勻稱,健美除了需要較低的
最近,英國、歐盟、美國、以色列和日本等地報告了近350例兒童不明原因嚴重急性肝炎,醫界先前認為可能是腺病毒釀禍,但最新研究指出,可能與武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒導致的超級抗原有關。《路透》報導,在期刊預印本平台medRxiv上發表的報告指出,大多數患兒早期出現胃腸道症狀,隨後發
全國單日新增本土確診個案破8萬例,衛福部防疫醫療網中區指揮官黃高彬指出,目前疫情處於高原期,也推測社區黑數可能是公佈確診數的5到10倍,認為「黑數愈多愈好!」確診後不發病、傳染力弱,減少傳播,又有自然免疫力,推測沒有意外的話,這波疫情高原期維持至6月中旬後下降。
隨著人口老化,可能造成失能的「肌少症」已經慢慢被大家重視。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,想要長肌肉,除了攝取足量蛋白質外,餐餐有蛋白質、達到熱量盈餘或者熱量平衡、保持腸道多樣性外,還需要每週2次的阻力訓練、減少久坐(少於6小時),日行6000至萬步,提升抗發炎指標以減少發炎因子。
芝麻的正式名稱是胡麻,雖然小小一顆,卻扮演重要角色,在許多料理中,常可以看見它們的身影。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,黑白芝麻長相相似,但營養成分卻大不相同,其加工品一樣各有妙用,是美食料理好幫手。芝麻依品種不同,有不同種皮顏色,分別有白、黃、褐、灰、黑等。其中黑芝麻的鈣質含量
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情升溫,我國自製的中藥「清冠一號」需求量大增,甚至越來越供不應求。中醫師提醒,在中藥房自行抓藥煎煮的藥材,因炮製與煎煮的時間、方式並無統一,因此並無法確認藥物當中的有效濃度與生物活性是否達標,可能具有一定效果,但是無法確認抗毒的有效成份是否充足。
豆薯在台灣屬於較少見的蔬菜,農糧署表示,豆薯因口感與水梨相似,有「地底下的水梨」之稱,富含維生素C,生食、熟食都很合適,不過莖葉、豆莢、種子皆含劇毒,須格外注意。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,豆薯的維生素C含量在根莖類蔬菜中名列前茅,生食的口感像水梨,也可以烹飪後食用,除了涼拌
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續升溫,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文提醒,除了武漢肺炎,也要注意其他的疾病,如流感、腺病毒等。巫漢盟指出,武漢肺炎、流感、普通感冒、腺病毒這4個疾病症狀表現有時非常像:武漢肺炎目前已經出
武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)可用藥物瑞德西韋治療,但近日網路上有傳言稱「瑞德西韋是由蛇毒製成」,聲稱有邪惡勢力正利用瑞德西韋、飲用水和疫苗等散播蛇毒,而經事實查核平台「MyGoPen」查證後表示,實際上在疫苗和治療藥物中,並沒有和蛇毒相似的成分,網傳說法沒有根據,是錯誤謠言。
有些孩子因為家庭習慣出生後就開始吃素,不過據外媒《每日科學》(ScienceDaily)報導,研究顯示雖然吃素和吃葷的營養攝取差不多,但吃素的孩子體重過輕的機率將會更高,提醒家長替孩子規劃素食飲食方面,要多加留意。這份研究由加拿大聖邁克爾醫院所領導,研究團隊在2008至2019年間,共分析了8907
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續擴大,校園更是一大傳播鏈,令不少家長相當擔憂,林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘在個人網站發文表示,根據現有研究資料,兒童感染COVID-19後不會出現明顯後遺症,即使有,症狀也很少超過12週,不過還需要持續追蹤。
全球首創!面對新國病肺癌,治療分秒必爭,由台北醫學大學團隊將臨床大數據整合AI,建構從診斷到治療用藥6項模型,涵括影像、臨床數據等全方位內容,耗時2年打造出「肺癌臨床智能決策輔助系統」,可提供醫師與病患診斷、用藥、預後評估,目前已投入臨床試驗。
男性看A片下體會分泌透明分泌物,女性也會分泌「愛液」?北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,女性陰道每天大約會分泌6克左右分泌物,維持私密處的滋潤,能避免陰部感染;看A片或受到刺激感到興奮時,交感與副交感神經共同作用,也會使腺體分泌,這也是維持「性福」的關鍵。
有些人認為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)已變得與「普通流感」差不多,但《CNN》報導指出,從美國數據可發現,儘管武肺造成的死亡人數幾乎來到近一年新低,但每天仍有400人死亡,2個月內的死亡數就比高於流感一年造成的死亡數。儘管現在已有疫苗、抗病毒藥物來對抗武肺,但仍不是一個「普通流感」,
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變異株Omicron現蹤後,香港、韓國、紐西蘭都曾出現單日超過三萬例確診,不過紐西蘭的死亡率僅有0.05%,遠低於韓國、香港的0.7%,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出,紐西蘭的防疫策略是台灣可以努力的方向,台大醫院院長吳明賢也分析紐國三策略可供台灣借
隨著武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)輕症化,全球逐步邁向「與病毒共存」模式,但英國一份科學研究指出,有一名免疫系統非常脆弱的武肺患者,染疫長達505天後死亡,可能是目前最長紀錄,反映出保護脆弱族群的重要性。《美聯社》22日報導,英國「蓋伊和聖托馬斯國民保健信託基金會」傳染病專家斯奈爾(L
門診中,若遇到孩子經常腹痛求診,或是小寶寶易腹脹、吐奶、哭鬧不安,除了詢問排便狀況之外,也會注意其飲食內容,因為腹瀉、脹氣可能是腸胃道過敏的症狀之一。免疫球蛋白IgE引發 易立即性過敏一般常認為食物過敏就是皮膚癢,其實食物過敏分為兩種機制,一種經由免疫球蛋白IgE作用,最常見的就是花生、堅果、魚蝦貝
由於Omicron流行進入社區化,台灣即將針對6至11歲兒童接種莫德納疫苗,高醫小兒感染科主任李敏生指出,兒童雖然只打半劑量莫德納疫苗,但抗體效價比成人來得好,至於容易發生在12至17歲青少年的心肌炎,在11歲以下兒童發生率低,評估接種疫苗大過於感染風險。
台灣彩色人生肝友協會今天(20日)捐贈「無線手持式超音波系統」,給台北榮民總醫院新竹分院;院方表示,這套系統具備穩定的無線連網能力,有助於醫師遠距診斷及個案健保資料庫統整,讓醫療服務更具便利性、可近性及靈活的移動性,提供醫院執行偏鄉居家社區醫療服務的專業利器!
對於沒有時間買菜或是下班無菜可買的人來說,「冷凍蔬菜」簡單加熱或料理即可上桌是個好選擇,但多數人總被灌輸新鮮的才好,難道冷凍食材就不好嗎?營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」指出,可以選擇營養價值與原食物相似的冷凍蔬菜,並在烹煮時添加食材增添營養。