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今(20)晚即將迎來24節氣中的「小滿」,正式邁入夏天第二個節氣,此時代表梅雨季節即將開始,以中醫的角度來說,在暑邪與濕邪並存的節氣中,養身的大原則就是「健脾祛濕」與「清心祛暑」。脾胃健康才能確保濕氣不會滯留餘體內,也能改善免疫力。
時序邁入五月,也代表梅雨季即將報到,在家好不容易吹整好的柔順髮型,一出門碰到潮濕水氣立刻又變得毛躁,髮尾更是亂翹超困擾!這時不少人會選擇使用護髮油,但偏偏又怕油膩增加髮絲負擔,日本專家揭一隱藏用法,原來這個時候用不但不油還能逆轉乾枯髮絲,還不快學起來!