日前民眾登山途中遭虎頭蜂攻擊造成死亡慘劇,由於正值虎頭蜂繁殖季節,急診室近來也連續多天接獲多起民眾遭蜂螫就醫事件,所幸經治療後均無大礙,不過有民眾常會詢問:「塗口水或尿液可以中和毒性嗎?」或者「揉菸草敷一下可以解毒」等錯誤觀念,提醒民眾遭螫咬後先冰敷並盡快就醫,才能爭取搶救時效。
中秋節一定要吃月餅,但每種熱量不盡相同,吃多積的熱量就相當驚人!對此,營養師李婉萍整理出8種不同月餅的熱量、油量圖鑑,其中「雙黃白蓮蓉月餅」,熱量最高竟800大卡,油脂也有41.6g,吃完需要爬429層樓才能消耗完。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出,根據圖卡所示,雙黃白蓮蓉月餅185克熱量8
中秋將至,你也開始吃柚子了嗎?營養師高敏敏表示,柚子含纖維、天然果膠、維生素B1、B2、C及鉀,有助於降血膽固醇、預防心血管疾病及護膚;柚子外皮含高類黃酮,具抗氧化、抗發炎功效;而柚花可提煉精油,是美白、保濕聖品。不過,腎臟病、胃食道逆流、糖尿病、易手腳冰冷、消化不良、服藥等族群食用要注意。
不良作息小心增加憂鬱症風險!對此,胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,想要預防憂鬱纏身,建議維持良好睡眠,每天7至9小時,可以降低22%憂鬱風險;其次是不吸菸(20%)和頻繁社交(18%)、規律運動(14%)、適度久坐(13%)、節制飲酒(11%)、健康飲食(6%)。
中風通常發生的很突然,症狀進行快速,嚴重時,可能當場死亡,那中風能否預防呢?對此,腎臟科醫師江守山表示,預防中風沒有困難,根據美國中風協會指出,80%的中風是可預防的,建議透過戒菸、飲食管理、運動及管理情緒來預防。此外,他也強調,憤怒和其他類型的情緒不安,將導致在經歷這些情緒高漲的1小時內,中風的風
內褲是貼身衣物,不少人認為要穿內褲才乾淨、衛生,但台中榮總婦產科醫師謝筱芸表示,對外陰易刺激、搔癢及疼痛的女性而言,不穿內褲可讓會陰暫時解放,是很好的選擇(生理期除外),但若自覺出門在外不穿內褲,沒有安全感,建議可裸睡、改選純棉內褲或男性四角褲,將不適感降到最低。
《Netflix》真人版影集《航海王》8月底上映後佳評如潮,第6集〈大廚與打雜小弟〉中,三刀流劍客索隆胸部受重傷失血過多,因臨時找不到醫師,大廚哲普只好先替他縫合傷口,並以生的鰤魚皮敷貼,稱有助止血,加速傷口癒合。對此,土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳表示,國外確實有過用魚皮療傷的案例,但直接拿生
義守大學醫學院在新學年度開學,舉行「大體老師啟用暨感恩追思禮」,醫學系、學士後醫學系和學士後中醫學系師生由衷感謝4位大體老師的「大捨無求」,現場播放4人生前影片介紹,氣氛令人動容。義大表示,「大體解剖學」是醫學生極為重要的一堂課,醫學生除認真學習作為報答之恩,校方也提供大體老師直系親屬於該校就學學雜
米飯是國人常見的主食之一,然而現今米飯種類多樣,該如何選呢?營養師李婉萍表示,白米雖然經過精緻化後營養會流失,但因為鉀含量低,反而很適合腎友吃;不習慣糙米口感者,可從胚芽米開始;糙米膳食纖維高很適合減重者、糖友助降三高;五穀米適合糖友、減重及便秘者,不過鉀、磷含量高不建議腎友吃;素食者則吃紅藜。
高血脂會造成動脈粥狀硬化心血管疾病,根據2017至2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,台灣18歲以上成年人,每4人就有1人罹患高血脂,但在「三高」中,高血脂診斷率僅52%最低,提醒民眾多注意「心」健康,以免演變為中風、心肌梗塞等疾病。
高血脂是造成動脈粥狀硬化心血管疾病的主因,根據2017至2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,台灣18歲以上成年人,每4人就有1人罹患高血脂,但在「三高」中,高血脂診斷率僅52%最低,提醒民眾多多注意自己的「心」健康,以免演變為中風、心肌梗塞等疾病。
最近多位家長帶扁平足的小朋友來求診,說小孩偶爾站久、走久,足部內側會痛,嚴重一點甚至會痛到影響學校上體育課。而同行的大人中,也有幾位是扁平足患者。扁平足以往被認為是足弓內側一條重要肌腱「脛後肌」退化,造成足弓逐步塌陷。隨著我們對於足部發育的了解,漸漸發現以往認為的脛後肌退化,只是扁平足的其中一個成因
62歲的林先生在1年多前被驗出舌癌,連吃東西都很痛苦,經手術及化療、放射線治療後好轉,卻又出現右臉牙痛、下巴痛等症狀,飲食也困難,他直呼:「怎麼又吃不了東西了!」他並沒有復發癌症,而是右下頷骨壞死(圖1),只能切除壞死骨頭及軟組織,然後再重建(圖2)。起因可能是放射線治療副作用,加上他不愛刷牙、沒用
睪固酮被稱為「抗衰老」的荷爾蒙,維持睪固酮濃度是抗衰老和長壽的關鍵。對此,鄰好西醫診所醫師李思賢表示,睪固酮除負責性腺的發育外,更掌管骨質及肌肉量等參數。此外,太低的睪固酮濃度與高死亡率相關,所以要長壽就要提高睪固酮濃度,太低的濃度恐引起,性慾低、肥胖、胰島素阻抗及心血管疾病等症狀,建議透過規律運動
「勃起功能障礙」讓不少男性想「壞壞」卻力不從心,是許多人的難言之隱。醫師表示,目前估計台灣有一半40歲以上男性會出現勃起功能障礙,不只是「性」福受到影響,有不舉患者求診檢查後,意外發現其他慢性病,也可視為心血管疾病的警訊,但整體就醫意願低,最低下探一成尋求專業諮詢,提醒中壯年族群正視問題!
「勃起功能障礙」影響想「壞壞」的慾望,是許多人的難言之隱,醫師表示,目前台灣有一半40歲以上男性會出現勃起功能障礙,不只是「性」福受到影響,甚至有不舉患者求診檢查後,意外發現有其他慢性病,是警示徵兆,但整體就醫意願低,最低下探1成尋求專業諮詢,提醒中壯年族群正視問題!
水果好吃營養好,但對於減肥者來說能吃水果嗎?營養師程涵宇整理出「18種夏季水果含糖量排行」,結果發現,不論熱量或含糖量,榴槤都奪冠,1瓣的榴槤有132大卡,含糖量更有18.4g,減脂要注意。榴槤含有豐富碳水化合物外,比起其它水果還含有更多的蛋白質及脂肪、膳食纖維也高,雖然吃起來甜,但是低GI(升糖指
經常用於消炎、解熱及鎮痛的非類固醇抗發炎藥品(NSAIDs),國際發現懷孕20週或以上孕婦使用,胎兒可能出現嚴重腎臟問題,在第3孕期使用也可能導致胎兒心臟導管過早閉合和肺動脈高壓,因此衛福部食藥署啟動臨床效益及風險再評估,研擬藥品仿單加註警語等方式強化用藥安全。
低碳飲食減肥效果不錯,是許多減肥族的選擇,不過長期實施, 小心影響健康。好日子診所醫師俞恩引述國外研究指出,長期執行低碳飲食,相較於均衡飲食的民眾,增加了20%的死亡率,因此最好還是均衡飲食。她也提醒,若是想嘗試該飲食法,建議短期進行,且利用豆類、堅果或全麥類食物替代碳水化合物,以維持健康及減重目標
經常用於消炎、解熱及鎮痛的非類固醇抗發炎藥品(NSAIDs),國際發現懷孕20週或以上孕婦使用,胎兒可能出現嚴重腎臟問題,且在第3孕期使用也可能導致胎兒心臟導管過早閉合和肺動脈高壓,因此衛福部食藥署啟動臨床效益及風險再評估,研擬藥品仿單加註警語等方式強化用藥安全,正在蒐集專業意見中。